人にかわいそうと言われるのが怖くて相談できない
回答 1
有り難し 7普通の人は、
悩みがあったら友達とかに相談するのかもしれないですが、
私は、
人にかわいそうと言われるのが怖くて
話せません。
バカにされるというか、
かわいそうだね、とか同情とかは、ほしくないのです。
人にかわいそうだねと言われると惨めに思います。
そっか、
自分ってかわいそうなんだ、
と思うと悲しくなります、
でもなんか周りをみていると
言葉では表現できないのですが、
自分に対して
ここまで1人で抱え込まなくてもいいんじゃないか
と考えるようになりました、
1人ではもう処理できないのですが、
誰にも話せません、
どうしたらいいのかわかりません。
カウンセリングとか行っても
知らない人に、なぜ相談できるのでしょうか、
どうして悩みがいきなり言えるのかわかりません、
お坊さんからの回答 1件
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カテゴライズしてみる
拝見しました。
ひとりで処理出来ないほどの悩みを抱えて、八方塞がり。でも、相談する相手がいない訳じゃないのですね。
相談というのは、物事を解決するために、他人の意見を聞くことです。例えば、カウンセリングのプロならば、「可哀想だね」的な言動は決して口にしないでしょうが、相談相手が友人であれば「大丈夫？」「大変だったね。」「心配だよ。」など、貴方を気遣う言葉が先に出てきてもおかしくないですね。中には、悪気はなく無意識に同情する人もいるかもしれません。
「相談相手から、こんなことは言って欲しくない」と、予め規制線を張ってしまっては、相談にはなりません。自分が期待する返答でなければ、納得出来ない相談と同じです。
カウンセリングがNGなら、気心の知れた仲間や話しやすい友達何人かに、相談相手になってもらっては如何ですか。十人十色の意見があって然り。
先ずは、心をフリーにして誠実に相談事を語り、その人（相談相手）に率直な意見を求めてみることです。そして、様々な人の意見、或いは一人の意見の中で、自分にとって参考になったり役立ちそうな内容と、そうでない内容をカテゴライズしてみること。
もし、「可哀想だね」というような言葉があれば、機械的にスルーすれば良いのです。
そうこうしている内に、何か解決の糸口が見つかるかもしれません。
もちろん、hasunohaも活用して下さいね。
