うつ病
回答 2
有り難し 18浪人生というプレッシャーから、うつ病になってしまいました。
勉強に集中出来ず、涙が止まらず…
毎日、頭痛と吐き気に悩まされています。
少し、休んだほうが良いという事はわかっているのですが…
あと残り半年くらいなので何とか来年には希望の大学に入学して大学生たなりたいです。
あと半年どのようにすれば良いでしょうか。
お坊さんからの回答 2件
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多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
大学が目的ではありません。大学は目的の技を学ぶところです。
真衣さん、こんにちは。
前の、相談も読みました。ものごとは「押してもダメなら引いてみな」ですよ。何でもガムシャラに勉強すれば良いわけではありません。自動車かってパソコンかって、使い過ぎたら一度、休ませなければ、良い性能が出ません。真衣さんも同じです。すでに心がオーバーしているのですから、心身を休ませなければならないのです。一度、ゆっくり休んで、心身をリセットさせ、それから勉強を再開した方が、効率があがります。そこで休んだ分を挽回した方が勉強効果が早いです。
リフレッシュの方法ですが、サウナに行ってビシッと汗をかいてください。私も仕事がオーバーしてストレスがたまった時は、半日ぐらい、ゆっくりとスーパー銭湯で、お風呂とサウナと休憩を入れながら、心身をリフレッシュしますよ。
湯船⇒サウナ⇒水風呂⇒湯船⇒休憩を繰り返します。５回ぐらい繰り返すと３時間ぐらいすぐ経ってしまいます。休憩中はどんどんお茶やお水、薄めたスポーツドリンクを飲みます。出た後は、心身がほぐれて家に帰ったらぐっすり眠れます。
するとがんばろう！という気持ちが湧き、仕事効率があがります。お金も余りかかりませんから、さっそく明日でも、お坊さんのアドバイスを信じてスーパー銭湯に行ってみませんか？（笑）
合掌
もう一度進路を見直して
あなたはかなり勉強ができる方なのではないでしょうか？そうなら選択肢も広いでしょう。
今の学力で無理なく合格できるところを探すのもいいですよ。
大切なのは大学で何を学ぶか、その後何の仕事をするか、ですよね。
それに合う大学で合格し易い大学は、他にもあるのではないでしょうか？
私は三流の国立大学に行きましたが、学生生活も就職も満足でしたよ。
大学の時の方が、高校の時よりもずっとたくさん勉強しましたよ。
日本の人口は減っていますから、学歴が低くても実力があれば仕事はありますよ。
もう一度進路を見直してみませんか？
体裁やプライド、周りの目は無視してください。友達が偏差値の高い大学に行っても気にしないことです。
人は人、自分は自分です。
自分にとって意味のある進路を考えましょう。
