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思いついても行動に移せない事について

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有り難し有り難し 42

私は、何かをしよう、という時に、ネガティヴな点ばかりに考えを集中させて、余程大きなメリットが無い限り、そうそう行動に移すことが出来ません。
私としては、怠けや甘えの積み重なった結果で、自業自得と考えています。
この事について、僧侶の皆様からのコメント等をして頂けると幸いです。


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お坊さんからの回答 5件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

若さの特権は、行動力!

左頭馬さんへ

成功体験から学ぶ事よりも、
失敗体験から学ぶ事が沢山有ります。

また、世の中は、因縁果の法則で動いておりますが、
因果だけで考えて、失敗すると決めつけても、
縁の作用でどうなるか分かりませんよ!
また反対に、因果だけで考えて、成功すると思っても、
縁の作用で失敗する事もある。

そんな事を体得するために、
左頭馬さんは、若いのですから、
どんどん成功と失敗を重ねて、今後素晴らしい人になって頂きたい。
と思います。

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有り難し
おきもち


昭和43年、奈良県葛城市生まれ。子授け寺浄願寺の住職、鷲尾隆仁。 日...
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観自在

物事に悪い面もあるけれど、必ず良い面がある事を念頭に置くと良いでしょう。
一面的なものの見方しかできないことが、自分を狭めてしまうのです。
ネガティブという見方自体が、一面的であり、ポジティブな面を見ようとしていない姿です。
もう少し申し上げると、物事には、ネガティブもポジティブもついていないのです。

今後 自分が行動に移せない時
「ああ、自分はいつもこうやって、良く言えば慎重になり過ぎて何もできないまま終わってしまって、凹んでいたけれど、今日はあえて、思い切ってそれをする事によって、
➀良い面②獲得面➂プラス面➃スキルアップ面⑤冒険⑥向上⑦負荷➇心の筋トレ⑨自分のフットワーク⑩チャレンジ精神をレベルアップさせるために、やってみよう。」
今これをしなかったら、先日、相談した意味が無くなってしまうのももったいない。

自分の迷妄の思いを断ち切らんが為の故に、断つべし、立つべし!
セコンド 丹下より

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おきもち


丹下 覚元(たんげ かくげん)
今月の法話  自己を明らかにするために絶対に必要なこと 「非思量」 ...
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損得を考えず体を動かしてみる(行動してみる)

良く自分が見えてらっしゃいますね。

ネガティブという考えは無限です。根拠がなくても勝手に線で結んでどんどんと悪い方法に行きます。

そういうものなのです。

だったら考えるなんてことは、全くの幻想です。
放っておけばいいのです。損得を挟み込むと、得だと考えることにしか行動が伴わなくなります。
マイナスにしか働かないのです。

損も得もない。只ただ、目の前のことを行えばいいのです。

時には自分を奮い立たせることも必要だと思います。怠け癖があるなら、まず、部屋を片付ける。掃除をする。蒲団をたたむ。靴を揃える。などのことでもいいじゃないですか。

体を動かすことからやってみましょう。

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禅宗 曹洞宗 僧侶。神奈川県西部円通寺副住職。 悩みを吐き出す事で、ちょ...
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プロセスが大事

左馬頭さん、こんにちは。

仏教では「因果」と言いますが、この世は全て今の行動の結果が、必ず次の行動に繋がってきます。

あなたの言うメリットが、金銭や物品、自分にとって都合がいいとかであるなら、少し考え方を変えないと、このままではあなたの世界がどんどん狭くなってしまいます。

狭くなるというのは、言い換えればメリットも無くなっていくという意味です。

世の中には、いきなり成功して裕福な生活を送っているように見える人が沢山います。
でも、その人たちは、目に見えないところで、それこそ人が想像出来ないほどのものごとを積み重ねて来ているはずです。

勉強もそうかもしれません、人付き合いもそうかもしれません。
一見地味に見えることを、自分なりにこつこつとやってきた。
目の前のものごとにまじめに向き合ってきた。
そういう地道な積み重ねがあって初めて、幸運に恵まれるのです。

苦労を苦労だと思ってしまうのではなく、苦労を当たり前のものだと認識してしまえば、そこには何の苦痛も感じなくなります。

たとえば、好きなゲームをクリアーしようとして何度もやり直す。
恐らく、そんなときには自分が苦労しているなんて思ってもいないでしょう。
これだって、ゲームをそれほど好きでない人から見ればとても苦痛なことなのです。

「運」とは「はごぶ」と書きます。
運とは、行動が「行動に見合ったところ」に運んでいくのです。
言い換えれば、これが因果です。

こつこつとやってきたことが実を結ぶ。
これをやるのは大変だけど、大変な分見返りは大きい。
世の中のものごととはそんなものです。

ビルの最上階の展望台で良い景色を眺めようとすれば、ビルを造らねばなりません。
ビルを造るには、土地を手に入れなければなりません。
そこを整地して、足場を組んで、コンクリートを流して、形を作って、階段を作らなければ、エレベーターすら備え付けられません。
全てがプロセスと同時に成り立っているのです。

宝くじが当たった、先祖伝来の土地が売れた、そんな人がいきなり大金を手にして人生を棒に振った姿を沢山見てきました。

プロセスを踏まないところに成功はあり得ません。

全てを損得で考えていると、あなたの所にやってくるものごとも、あなたを損得の対象としてやってくるようになりますよ。

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おきもち


直感に従え!

左馬頭さん、はじめまして。
徳島県の法話と天井絵の寺 觀音寺 中村太釈です。

思い付いてどうしようかと悩むなら、直感に従ってやってみなさい。
やる必要のないことは、思い付くこともありません。目に付くこともありません。
初めてのことは、怖いものです。ワクワクするけれど、ちょっと怖い方があなたの進む道です。

あなたの直感を信じてやってみなさい。失敗してもいいじゃないですか。

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おきもち


徳島県の高野山真言宗寺院で住職をしています。 本山布教師心得として自坊の...
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質問者からのお礼

皆様、丁寧に教えてくださり、まことにありがとうございます。

「考えすぎる・行動できない」問答一覧

自由の楽しみ方が分かりません。

お世話になっております。 近頃やたらとメンタルが不安定で涙脆いです。気持ちの整理を兼ねてご相談させて下さい。 結論から申し上げますと、自由が非常に怖いです。何かに縛られていないと不安で堪りません。行動基準が常に他人で、自分が本当にしたい事が分かりません。自分が楽しむという事に罪悪感すら感じます。 逆に他人のための自己犠牲は厭わず、むしろその方が落ち着きます。近年特にこの感覚が強まっている気がします。 長年持病があり、10年ほど前に手術を受けました。現在は術前より遥かに自由が利く身になったはずなのに、未だにその自由が怖くて堪らないです。「なんで自分にこんな事が許されるのだろう」と、自由である事自体に抵抗があります。 例として、休日に何をして過ごせば良いか分からず、何か始めても「今こうして何の意味があるのだろう」と必ず過ります。仮にそれが趣味(例:読書)の最中等であっても同様です。満足感を得る事がどうしてもできません。かと言って、新しい事には興味すら湧かない、そもそも欲自体がないです。大して何も集中できず、ただ時間を無駄にした罪悪感だけ残ります。 何かしていないと落ち着かないくせに、何をしていても結局不安です。いっそ時間に追われて誰かの下で働いている方が、罪悪感も少なく楽だと思います。自由でいる事の方が苦痛です。自由と自己責任は表裏一体だと思いますが、結局それに怯えているだけなのでしょうか。 私は昔から、何事も評価がなければ自分を認められませんでした。現在もその傾向が強いですが、仮に評価されたところでそんな自分が惨めで結局情けなく思います。自分が楽しんで満足するというだけの単純な事がなぜ未だにできないのか、なぜその意欲すら湧かないのかと悔しいです。 以前、休日に親戚と旅行に行きました。その際「一緒に来れて楽しかった」と言葉を掛けてもらえましたが、その夜私は「なんであんな事を言ってもらえたんだろう」と何故か考え出してしまい、挙句に「なんで自分は単純に『楽しかった』で終われないんだろう、こんな時ですら余計な考えばかり浮かぶんだろう」と泣けて来ました。 今の自分は自由が怖い一方、他者から評価される自分は情けないし、更にその評価さえも疑ってしまいます。 「本当の自由は不自由の中にある」とも聞きますが、この不安定な気持ちに整理を付けるにはどうすべきでしょうか。

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私のこの考えは重たいだけなのでしょうか?

私には付き合って4年の同棲中の彼氏がいます。 特に彼への不満もなく、私が辛い時に寄り添ってくれて。 私がネットで男の人と沢山遊んでた時に「自分を大事にしなさい」と本気で叱ってくれた大切な人です。 同棲中の彼。 そもそも女の人が苦手だし、彼の職場には私のことを小さい頃から良くしてくれるパートさんもいます。 浮気の可能性は全く疑っていませんが、仕事が遅くなるなら言って欲しいと思っています。 事務所で1~2時間寝てたとか、バイトの子の相談を聞いてたとか。 別に疑ってませんし、そんなしょうもない。 すぐ分かるような嘘つくわけないって知っています。 ですが、遅くなるなら一言言って欲しい。 仕事で疲れ果てて、運転に集中出来ないから事務所で寝て帰るのも理解出来ます。 でも、私達は結婚してないから。 彼氏に何かあったら、1番最初に連絡がいくのは遠く離れた彼の素敵な親御さんですよね。 私に連絡いくのなんか、その後の後くらいなんだろうなって考えると本当に辛いです。 彼の帰りを心の底から待ってるから、帰りが遅いだけで事故に巻き込まれてないかとか。 本当に不安になってしまいます。 こんな彼女って知ったら、重いと感じられてしまいそうであまり強く言えませんが、この不安な気持ちを相手に伝えるべきですか? また、こんなに不安になるのはおかしいですか?

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このまま今の会社に居ても現状が良くなる事はないのはわかっていて 転職活動をした方が良いのは分かっているのに せっかく書類選考が通っても、会社の評判等をネットで熟読すればするほど 自分の最低限叶えたい条件と合っていないのでは? 叶えたい条件は書類に記載しているのに なぜ書類選考が通り面接によばれたのだろうか?と考え 気が重くなり 面接に行く時間が無駄なのでは?と思えてしまいます。 また、以前面接で嫌な思いを何度もしたことを思い出し またわざわざ嫌な思いをしに行くのか…と思い憂鬱になってしまいます。 今就業している会社からも、可能なら覚えてほしいと言われている技術も、転職したとしても今後の自分の為に 早く行動に移し 技術習得に勤しむべきなのはわかっているのですが 気が重くなかなか行動に移すことができません。 転職しなくても良い方法として、フリーランスで仕事を得る準備をしていった方が、良い事も理解しているのですが すぐに利益にならない事もあったり 準備しなくてはいけないことが多すぎて やはり、気が重くなかなか行動に移すことができません。 これらを全て同時進行で 可能なら全て3ヶ月以内くらいに終えなければいけないのに 色々考えていると、苦しくなってしまい 気が重くなってきて これから頑張らなければという気持ちよりも あの時、私だけ解雇にならなければとか コロナが蔓延しなければとか 義理の母にお金がかからなければと 過去のどうにもならなかった事を辛く考えてしまうばかりで どうにも自分を奮い立たせる事が出来ずに居ます。 お金がなく病院に行けていないのですが おそらく鬱病状態なのだと思います。 でも、頑張って自分に鞭打って行動するには どう考えて行けば、前向きに行動することができるようになるのでしょうか? お知恵を拝借できれば幸いです。

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