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母親のタバコ

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私は今18歳で大学生です。
母親が家族に隠れてタバコを吸っているみたいです。

いつからなのかわかりませんが、数年前から吸っているようです。
家にいるとたまに煙のにおいがしたり、母親の口臭や咳、バイト帰りに母親が家の横でタバコを吸っていて慌ててでてきた時に確信しました。

母親はあまり自分のことを話さなく、感情をあまりだしません。
いつも家事や私たちのことを嫌な顔せずにしてくれています。
以前は父の方の母親の介護をしていて、そのことや日々のことが重なりストレスにもなって、タバコを吸っているのかと思いました。

そのことを本人に言った方がいいのか。タバコは体に悪いし、病気になって欲しくないです。
でもこのことを言ってしまったら、鬱などになってしまうのではないか、家族関係に影響が出るのでは。と考えてしまいとても悲しくなってしまいます。

いつも楽しく会話していて、でもそのことを考えるとすごく心が詰まるような感じがします。

どうしたらいいでしょうか。


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お坊さんからの回答 3件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

伝えてみましょうね。心配だものね。

そっか〜それは、心配だね。隠れて吸っているからね。ストレスがあるのかな とか、いろいろ考えちゃうねぇ。
タバコを吸うのは、もちろん身体には悪影響だと言われています。今すぐ、どうこうではないけれど、吸い続けるのは身体に負担になるでしょう。また、吸わなくても、タバコの煙を吸う 周りの人にも悪影響。だから、あなたの前では、吸わないのでしょう。

「タバコの臭い匂いがするよ。お母さんなの?」
って、言ってごらん。
それだけで、鬱になったりしないから。
ただ、臭い匂い と、不快さを伝えてることによって、タバコの吸う量が減るかもしれません。

お母さんのこと、心配だものね(*^^*)
元気でいてほしいものね。

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個別相談可能
はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴、手話、要約筆記、電話相談員、小学校支援員としても、サポートしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 (Gender Equality 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
午後から夜の時間帯は都合がつけやすいです。特に21:30以降は、たっぷりとした時間が取れます。 ◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。 言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。 ◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。 ◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。 ◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート ◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。 (相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので) ◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )

せめてあなたはお力になってあげてください

その気持ちをそのまま伝えてあげてください。
お母さんとしても嬉しいと思います。
タバコや飲酒の両が増えるのはどこかで無理をしている部分があるのであろうと思います。
関わる相手や為すべきことが多すぎるのかもしれません。
休めるべきを休めませんと人間、たばこや飲酒、娯楽、刺激などで代用しようとするものです。
「<お母さんの呼び名で>、なんか最近、タバコ匂うよー。別に吸って構わないけど、何かつかれてるんじゃないの?」「なにがあったの。」「ぶっちゃけ、何が辛いの?」
笑い半分で、ぶっちゃけ聞いてみるとイイでしょう。
私も子供を持つ親ですが、子供が相談に乗ってくれるなんて親としては有り難いことですよ。
親は子供たちの前で親らしくあろうとするものですが、それを乗り越えて、お母さんの辛い所を引き出す、聞きだす、とげをぬいてあげてください。
このサイトを教えてあげるのも良いかもしれません。
「誰が答えてくれるかはわからないけど、アタリの僧侶を引くと、たまにいいこと言ってくれるよ。」と。

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お悩み相談08020659278
今月の法話 文殊の剣 ❝己がそのものを観ていながらそこに余計な色や思いをつけたさぬその己の様子を「こそ」見届けてみてください。❞(本文より) 「大丈夫、慧の剣を取る。」 大いなる菩薩や老師は智慧の剣を取って、人の迷いの見解を断ち切り真実の姿をみせてくださいます。 智慧の剣とは人間の自我、我見の無いこころからなる、無垢で清らかなる「事実の様子」「本来の様相」を見極める力ともいえましょう。 それこそが智慧の剣なのです。 文殊とは自己を鎮め得た者の姿。 人間の内なる思慮分別の猛獣を修め得て、その上に鎮座する姿。 事実を事実のとおりに見るということは、余分なものがないということです。 そこに現れる余分な見解というものを断ち切った姿。 そもそも、もともと一切の事象、事実というものには余分なものはありません。 とは言えども、それでも人は人の習癖・習慣的に物事に思いをつけたす。 いまや「写真で一言」という要らぬ添え物をするバラエティ文化もあるぐらいですから、ものを本当にそのままに受け取るということをしない。 文殊様の持つ剣、智慧の剣というものは、そういう人間の考えを断ち切る働きを象徴したものです。 その文殊の剣とはなにか? お見せしましょう。 いま、そこで、みているもの、きこえていること。 たとえ文字文言を観るにしても、そのものとして映し出されているという姿がありましょう。 文字として見えているだけで意味を持たせてもいない、読み取ってもいないままの、ただの文字の羅列のような景色としてみている時には、文字であっても意味が生じません。 本当にみるということはそこに安住しています。他方に向かわない。蛇足ごとが起こらない。 見届けるという言葉の方が適しているかもしれませんね。 ❝己がそのものを観ていながらそこに余計な色や思いをつけたさぬその己の様子を「こそ」見届けてみてください。❞それはものの方を見るというよりはそれを見ている己を見つめる姿ともいえましょう。 そういうご自身のハタラキ・功徳に気づく眼を持つことです。 あなたの手にはすでに文殊の剣がありますよ。用いることがないのはもったいないことですね。

「やってられないよ」って事あるよね。そんな時..

こんにちは。

 お母さまがたばこを吸っていて、健康上心配なのですね。

 まあたばこは法律上禁止されていませんし、たばこを無理にやめさせる事で、お酒に走りアルコール中毒になったり、麻薬に手を出してしまう危険性もあります。それを考えれば、たばこでストレスが解消できているのなら、少しくらいなら許してあげた方が、お母さまの精神衛生上良いかもしれません。それでもやっぱり大切なお母さんです。やめてほしいですよねぇ。

 さて仏教には「同事」という言葉があります。簡単にいうと相手の気持ちになってみる、ということです。

 お母さまの現在の状況を拝読して、あなたもお気づきの通り、介護やら何やらきっとストレスがあるんだろうなぁって思いました。「やってられないよ!」って。私だったら「やってられないよ!酒だ酒だ!」となりますが、お母さまはきっと、「やってられないよ!一服一服!」ってなっちゃっているんでしょうね。感情を表に出せない性格のようですので、なおのことそのようなものに走っちゃうのかもしれません。あなただって「やってられないよ」って時あるでしょ?未成年ですからきっと「やってられないよ!甘いもの甘いもの!」などとなっているかな?

 たばこは常習性があるのでやめるのはなかなか難しいかもしれません。本人の意思も必要です。
 しかし、少しでもお母さまのストレスを軽減させることで(「やってられないよ!」の回数を減らすことで)たばこの本数も減っていくかもしれません。
 おうちの家事を手伝うとか、お母さまに「たいへんだね、ありがとう」といたわりや感謝の気持ちを伝えるなどして、ストレスを減らしてあげることだと思います。

 お母さまがたばこをやめることができて、長生きしてもらえると良いですね。

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・曹洞宗/静岡県/50代 平成27年鳳林寺住職。平成28年hasunoha回答僧登録。 好きな言葉は「和顔愛語」。和やかな顔と思いやりの言葉という意味です。曹洞宗開祖道元禅師は、愛語には世界を一変させる力があると仰っています。回答には厳しい言葉を入れることもありますが、相手を思いやる気持ちがあってこその言葉と捉え、受け止めていただきたいです。 ※質問の答えについて、話の大筋は変えませんが、投稿してから誤字脱字を直したり、内容をよりわかりやすくするため、若干加筆修正することがあります。ご了承ください。 ※「お礼」は必ず拝読していますが、それに対して回答の追記は原則しないことにしています。ご了承ください。 ・回答する件数は減っていますが、ほぼ全ての質問とつぶやきに目を通しています。
話すのが苦手なので、原則不可とさせていただいています。どうしても!という場合は運営さんに問い合わせてみてね。

質問者からのお礼

丁寧に答えてくださって本当にありがとうございます。
少しでもお母さんの役に立てるよう、ストレスを減らすことができるように私なりに考えてみます。あと、私の思いを伝えてみます。

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