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歳をとると

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若い時は、他人から嫌われても自分の信念を貫く強さ、勢いがありましたが、歳を重ねるにつれ、他人からの評価がすごく気になるようになりました。

嫌われてもいい、曲がったことはしたくない!と若い時は、そぅ思ってたのに、いつの間にか、人から嫌われるのが怖くなりました。

信念を貫く強さがほしいです。


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お坊さんからの回答 7件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

老練

由美子さんへ

老練とは、
[名・形動]多く経験を積んで、物事に慣れ、巧みであること。また、そのさま。老巧。「―な(の)かけひき」「―な(の)船乗り」
と、辞書に書いてあります。

歳をとるという事は、老いるという事になり、
若い頃には、思わなかった事が、数々の経験体験によって、より深く思う事が出来るという事です。

「いつの間にか、人から嫌われるのが怖くなりました。」と感じるのは、今までの経験体験の積み重ねで、人に嫌われれば損をする事を経験してきたのではないでしょうか?

「信念を貫く強さがほしいです。」との事ですが、こだわり過ぎると、由美子さんが折れてしまうのが心配です。
様々なこだわりを捨て、柳のように、たおやかさを身に付けられては如何でしょうか?

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昭和43年、奈良県葛城市生まれ。子授け寺浄願寺の住職、鷲尾隆仁。 日...

建前よりも本当を生きる

坂口尚の名作「あっかんべぇ一休」にこういうシーンがあります。
餓死寸前の男性が犬に足をかまれながら、息絶え絶えに「坊さんよぉ、オラは死んだら、極楽浄土にいけるだか?」
一休さんは、涙を流しながら、本心に忠実でない嘘をつきます。
「…、ハイ、ちゃんと極楽に行けますよ…」
その男性は、安心して死んでいきました。
一休さんは、本当はそうでは無い、と思っていましたが、あえて、そこでその男を安心させるために方便として嘘をつくのです。
私も以前、お坊さんイメージを大切に嘘くさい法話ばかりしていました。
世間で思われているお坊さんイメージにがっつり迎合して「お坊さんらしさ」を貫いていました。
海外ドラマ「メンタリスト」の主人公パトリックのようなエセ霊能力者時代のような嘘くさい坊さん時代がありました。(面白いから観てみてね)
このhasunohaの回答も中には嘘800、良く言えば方便800回答もあります。
迎合して、嘘くさい回答するときほど「あり難し」増えます(泣)。
ある時から、嘘くさい回答をやめ、ぶっちゃけ回答に徹しました。
お坊さんらしさ、お坊さんぽさ…、お坊さんは、そこに縛られるジレンマがあると思います。私も公の立場に立つ時は、TV出演しているお坊さんたちのように、世間が求めるお坊さんイメージに応えるようなお坊さん像を演じていました。多分坊さんの8割方はみんなそうだと思います。守るものがあります故に、、、。
勿論、時には方便も必要でしょう。

千本のヤオモテに立つ勇気を持つには完全にソロ精神で生きることです。
音楽業界も二人組や数人のグループならば誰かが不祥事を起こせば、他のメンバーのイメージダウンにつながります。
ですが、AKBのようにグループといっても何人いるかわからないくらいの集団になると、結局本質はソロです。
人間社会も、そういう面があります。
だから偉大なる大平凡を自覚する。
偉大なる全宇宙に一人しかいない存在、であることを自覚する。
その自覚こそが、天上天下唯我独尊の精神!
あなたは、全宇宙に一人しかいない!
何ゆえに誰かと同じである必要がありましょうかっ!
自分だけのオリジナルを生きるべしっ!アチョー! ←ブルース・リー

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丹下覚元(たんげかくげん)
☎お悩み相談 質問 📞08020659278 どなたでも。

しなやかな強さを

お気持ちお察しいたします。
若いときは、猪突猛進で進んでこられても、歳を重ねて勢いがなくなることは、誰でもあることでしょう。
信念を貫く強さを維持するためには、直球勝負ばかりでなく、強弱を交えたしなやかな強さで、物事にあたられてはいかがでしょうか。

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正しいことを貫きましょう

裕美子姫様はじめまして。

若いときには勢いだけで自分の思いを通せます。
歳を重ねると、いろんなことが気になりだします。

ですが、現実には、そのまま歳を重ねることも可能です。
もしも、いい歳をしてと言われるようなことをしているとご自分で思われるなら別ですが、そうでないなら、通してみられては如何でしょうか?

良いか悪いかで考えてしまうと、良いも悪いもいっぱいあり過ぎて解らなくなってしまいます。

判断基準は簡単です。
良いことをするのではなく、正しいことをする。

自分が見て良いことはいいのですが、人が見て良いこととなると自分をどこかで曲げねばならないことも出てきます。
人の目が気になって良いことをしようとしだすと、どんどん自分の思いから逸れていきます。

自分が見て正しいと思うことをするなら、人の目を気にする必要はありません。
それが心念と言われるものなのではないでしょうか?

どこかで自分が間違っていると思ったら、素直に方向修正が出来る。
それもまた、自分の正しいを貫くことだろうと思います。

出る杭は打たれますが、出すぎた杭は誰も打ちません。

貫き通せば、そこには道が出来ます。

正しいと思うことを貫くことは、大切なことだと思いますよ。

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日蓮宗。倉敷市受法寺住職・岡山市妙立寺兼務住職 1965年生。坊主歴35...

信念を貫いてください

信念を貫いてください。あなたは疲れているかもしれませんが、間違っていません。正しいことをしておられるものと思います。

ただ、その信念を貫こうとするばかりに目先の小さな出来事に一々こだわって周囲と軋轢を生むか、理想をより遠く大きなところにおいて少しずつ周囲の意識を修正していくか、どちらを選ぶかということではないですか。

ずっと以前ですが、航空自衛隊の教官とパイロットの卵の人を密着取材したテレビ番組がありました。初等練習機は単発のプロペラ機なのでプロペラの回転によって左右どちらかに引っ張られます。卵さんはどうしても着陸する際、滑走路をときまっすぐに走れずプロペラの力(トルク)を修正のが下手でジグザグ走行する癖を治すことができませんでした。教官がいくら叱り飛ばしてもうまく修正できません。

プロペラの力により引っ張られる目先の飛行機の動きに心を奪われていることが原因なのは明らかですが、教官自身はすぐ操縦術を習得できた秀才で、これまでの訓練生にもこれほど鈍い人はいなかったので、教官はどうしていいか分かりませんでした。

悩んだ末、教官は訓練生と一緒に飛行場で自転車に乗ります。訓練生もさすがに自転車はまっすぐに走らせることができます。そこで教官は、「お前、どこを見て自転車に乗ってる?」と尋ねました。「遠くの山を見ていると思います」と訓練生は答えます。教官は、「そうか、それじゃ、まっすぐ下を見て運転してみろ」と命じます。途端に自転車はまっすぐに走らなくなります。教官は、「お前の着陸は、ちょうど今のようなものだ。遠くの山を見て自転車を走らせればまっすぐ進めるのに、目先のことばかり見ているから不安定になるんだ」と教えます。コツをつかんだ訓練生は第一の関門を越えることができました。

この飛行機操縦の例え話はこのままでは分かりにくいかもしれません。横風がきついなか、または転倒したせいで損傷した自転車に乗ったときの感覚と近いかもしれません。こうした場合も目線を遠くにおけば、横への力を修正することは容易なはずです。

いままでよりも高く大きな理想を持ってください。目先の小さなことに邪魔されずに生きてください。私自身はそんな風にいきられなくて右往左往していますけれども。

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私はお坊さんといっても、ひと様に何か答えらしいものを提示できるような立派な...

若さを保ちましょう

年を取ると円くなる、なんてよく言うじゃないですか?
年を重ねれば、体力的にも気力的にも衰えてくるのは自然の摂理ですので、仕方ないことです。
しかしそれを少しでも遅らせる為には、運動したり、感動したりしながら、若さを保つよう努力されてみては如何でしょう?

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昭和39年生。昭和62年佛教大学卒。

大人になるとは、自我を無くすこと

年をとるということは、角がとれ、丸くなることだと思います。人の話を聞き、しかし、それは人に合わせることもあれば、導く事もある。常に信念を通すだけでは、ワガママになってしまいます。

小さな頃から作り上げてきた、自我を若い頃は貫けたのかもしれません。しかし大人になると、その自我をなくす方向へ成長していきます。

自分にゆとりができて、トゲトゲした心ではなく、まあるい心を持った大人を目指すこともいいのではないでしょうか。

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質問者からのお礼

皆様の助言、ありがたいです。

ありがとうございました。

「他人の目・評価・顔色を気にする」問答一覧

他人の目を気にするのをやめたい

こんにちは。 中学生くらいの時からです。人の目を気にするようになりました。「思春期だから当たり前」という次元ではなく、もっとひどいレベルで他人の目が怖くて、なにもできなくなりました。 私のことなんて誰も見てないし誰も気にしてないというのはわかってるんです。でも、体に染み付いてしまったというか、家のなかでは自分しかいないのでとくに考えないで自由に行動することができるんですが、外出中は常に人の目が気になります。 ひどい時には授業にまともに出られなくなったり、人前で食事をしようとすると手が震えたり、歩くときですら歩き方もわからなくなりすべての動作がぎこちなくなりました。 人と会話するときも、変に思われていないかを過剰に気にするあまり、不自然で判を押したような定型文しか返答できなくて、逆にそれが相手に変に思われてしまいます。 何度も自分の心を自由にしてみようと思ったことはあります。でも、その「自由に生きる」ということまで意識してしまって、またそれが奇妙な動作に現れる始末。 それに最悪なのが、私が気にしてその場に固まったように動けなくなってしまうその気にしてる対象自体が私にとってはどうでもいい人たち、どうでもいいものなのです。なんでどうでもいいのに気にしてしまうんだ、と矛盾してるかもしれませんが、でももう習性みたいなものなんです。 何年もこれが続いています。どうすればいいでしょうか。ときどきそんなすべてが嫌になってなげだしたくなります。

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他人の言葉を真に受けないためには

いつもありがとうございます。 最近は比較的穏やかに過ごせているのですが、以前から気にかけている事について知恵をお貸しくだされば幸いです。 私は、周囲の人から言われた事を真に受けすぎるきらいがあります。 例えば自分の事に関して言えば、オタクっぽい・出来が悪い・性格がキツイ……などという事を言われると「私ってそうなのかも?」と思い悩んでしまいます。 他人の事では、「○○さんってこんな人なんだよ」「××さんのこういう所が好きじゃないんだよね」などと言われてしまうと、「この人と○○さんは仲が良くないのかも…?」「この人の前で(××さんのような)行動は慎むべきかな?」などと余計な気を使って疲れてしまうんです。 自分でも、ひとつ何か言われてしまうとその事についてずっと悩んでしまう自覚はあり、またこれまでに複数の人から「あなたは真に受けすぎ、考えすぎ」と言われた事があるので、余程なのだと思います。 (すごく昔に、ハスノハのお坊さんにもそのように回答を頂いた事があります…苦笑) 他人にとってはちょっとした愚痴のつもりで話したであろう内容も、真剣に考え込んでしまいます。 誰かに何かを言われたとしても「ふーん、そうなんだ」「あなたはそう思うのね」というような柔軟さ・自分の軸の強さを手に入れたいのです。 また、気にしないように気にしないように…と思うようにしていると、余計気にしてしまうのも難点です…。 何か良い方法はございませんでしょうか? よろしくお願いいたします。

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不安解消のための確認でさらに不安になる

いつもお世話になっています。またお話を聞いていただきたく送信させていただきました。内容は、確認癖、不安になる癖の解消の仕方です。 私は心配性の気があり、些細なことで不安になり何度も確認をします。ですが最近は確認をすればするほど新しい不安が生まれ、不安が増していきます。 最近もやらかしました。 バイト中の時にいらっしゃったお客様がたまたま個性的で、少し「怖い」と思いました。そのあと、私は声が出てなかっただろうか、出てたとして聞こえてしまっただろうかと不安になりました。 そこで、別のお客様がいらっしゃったときに、同じ距離、同じ声量(囁くくらいの小声です。実際に家での録音で試してみても最大の音量でかろうじて何か言ってるくらいの声量だったと思います。小声だったのは間違いありません。)で確認を何回かしました。(言葉は最初は同じでしたが、後から変えました) マスク越しだったためか分かりませんが、近い距離ではあったにしろ最初に私が不安を抱いたお客様もそのあとのお客様も何も言われずに去っていかれました。なので「聞こえてなかったんだ、じゃあ大丈夫。これからはこんなことがないように気をつけなければ」と思い暮らしていました。 しかし、その後に「私は小声とはいえ知らない人に「怖い」という悪口を言ってしまったのだから、もしかしたら侮辱罪に該当するんじゃないか。もし私の小声が聞こえていて、お客様の中で不快に思われて、弁護士や警察に相談されたらどうしよう。そしたら訴えられて、前科がついて、私の人生が終わってしまうんじゃないか」と思ってしまい、毎日不安で不安で仕方がありません。 もう1週間以上が経ちますが、確認のためとはいえ自分はなんて失礼で愚かなことをしてしまったんだろうと後悔と反省で胸が苦しいです。過去は変えられないと分かっています。そのバイトも契約期間が終わり今はしておりませんので、「何も聞こえていなかった」と祈るしかありません。 ですが今後このようなことが起こらないために、もしよろしければ「確認をしない方法」「不安に思わない方法」について、お坊さまのお知恵を拝借できればと思います。自分の愚かさで胸が苦しいです。

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他人にジロジロと見られます

私は歩いていて他人にとてもジロジロ見られ、何か言われます。私は見世物じゃねえぞ、見るなブスと怒鳴ってしまったこともあります。それほどまでに不愉快なんです。通りすがりの人をジロジロ見るなんて、本当に育ちを疑うしどんな神経でやってるんだと憤りを感じてなりません。 でもそれ以上に、なぜ自分がこんなにもジロジロ見られているのかが気になって仕方がないのです。 自分で言うのもなんですが、顔立ちはかなり端正です。 外国人のような顔立ちの優しい彼もいます。そして普通に可愛いといろんな人に言われます。 体型ですが、身長は155cm。別に大柄でも小柄でもありません。ごく普通の日本人女性の身長です。体重は40kgと少しばかり細身です。 服装はそこそこのブランドのものを着ていてダサいなんてことはありえません。友達にはセンスがいいねとしょっちゅう言われます。 ここまで書くと自慢にしか聞こえないかもしれませんが、本当にこれが私の特徴です。周りに見劣りしてるなんてことはまずありえないんです。 何回も家族や彼氏、友達に 私おかしいところないかな?と不安になって聞いたことがあります。 ある訳ないじゃん、寝言は寝て言えと言われました。 それなのに昨日も電車の中やデパートでカップルや頭の悪そうな女にジロジロ見られたら何か言われたりしました。 本当に、全員崖から突き落としてやりたいです。 なんであんなことができるんでしょうか。された人がどれだけ傷つくか想像もできないんでしょうか。 私はこのご時世だしマスクをしているので、特徴を挙げるとするなら細身なだけです。 でも、細いだけであんな見ますか!? あいつらはどういうつもりなのでしょうか。 私はこの怒りをどこにぶつければ、どう昇華すればよろしいのでしょうか。 乱文にて失礼致しました。

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とても生きづらいです

自分のあり方がわかりません。 私は自分自身を、「人の目を気にしてしか生きられない人間」だと思っています。 彼に可愛いと思われたいから、この服を選ぼう。 友人にいい人と思われたいから、この相談を受けよう。 面白い人だと思われたいから、少し変わった事をやってみよう。 など、人にどう思われたいか、ということが全ての行動原理になってしまっています。 本当に自分の感じたことややりたい事をやるべきだとはわかっていますが、うまくできません。 本当の自分を出したら引かれちゃうのかな?嫌われてしまわないかな?と不安でたまりません。そもそも本当の自分が何かわからず、そんな自分に自信がないのです。 お付き合いする方に対して「この人なら私の全てをわかってくれる。自然体でいられるし、ありのままの私でいいんだ」と感じ、自分の思うままの欲望を口にすると「重い、ついていけない」と別れを切り出されることばかりです。 お相手の気持ちを考えなきゃ、と思うと、相手中心の思考になってしまい、またしても自分が本当はなにをしたいのかわからなくなっていきます。 なにをどうすればいいのか、自分がどこにあるのかわかりません。とても生きづらいです。生き方の正解を探してしまい、とても苦しいです。 考え方を変える方法が知りたいです。

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創作活動の評価が気になってしまう

私は趣味で小説を書いていて、ネットで公開しています。 ただの素人ですが、ありがたいことに毎回いくつかの評価を頂いております。ですが、そのサイトにはランキングが存在し、評価数も目に見えるため、どうしても他人と比べてしまいがちです。 トップ群の作品と自分の評価数には数十倍以上の違いがあり、お話のジャンルや内容にも違いがあるため単純に比較できないと頭では分かっていても、数の差を見ると落ち込みます。 趣味の創作なので読んでもらえるだけでありがたいと思わなくては、と頭で考えてはいますが、作品が思うように評価されないだけで、暗い気持ちを引きずってしまいます。 日に何度も評価数を確認したり、病的なほど依存しています。子供の頃から自分と周囲の人間を比較して、深い劣等感を抱いてしまうことと関係がある気がします。私は要領が悪く、人より上手に出来ないことがたくさんあります。 好きで始めたことなのに、こうしたら受けるかなという不純な気持ちも混じるようになり、その結果、思うように書けなくなってしまいました。 自分の好きなものを人目を気にせず書けるようになりたいです。 視界が狭まっているので、どうかお知恵を授けて頂ければと思います。

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心配してもらいたい感情を消したいです

先日、生まれてはじめての手術を無事乗り越えました。 ここでお坊さんに応援していただいたことが、大きな励みになりました。 本当にありがとうございました。 以前もちょっとご相談したことではあるのですが、最近職場の人達に「心配されたい」という気持ちが強く、自分でも厄介で苦しんでいます。 理由ははっきりしていて、職場は贔屓にされる人・されない人がハッキリしていて、当然贔屓にされる人は何かあると皆から心配してもらえて、私のような人は、もっと酷い状況下にあっても心配してもらえない、ということが何度もあって不満が溜まっていたためです。 手術入院という事態になり、これで少しは皆から気にかけてもらえるかな…という浅はかな期待が心の隅にあったのですが、コロナの影響で私が本来シフトで入っていた曜日の一部は会社が休みになっており、たぶん私が入院したことすら気づかれてないと思います。 せっかく気にかけてもらえると思ったのに… なんてことを考えてしまう自分がとても醜く思えて、みんな自分のことで精一杯なんだからいい大人がこんなこと考えるもんじゃない。と自らに言い聞かせているのですが、ふとした時にやっぱり不満で心が一杯になってしまいます。 「心配してもらいたい」と思う癖を直すには精神論だけじゃ難しいのでしょうか。 物理的にこの職場と距離を置く工夫をすれば、醜い感情から開放されるでしょうか。

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最近の悩み

ごめんなさい、長文失礼します。私は中学生の頃から、変なことに考えが囚われ、常に悩んでいました。例を言うと自分の唾が相手にかかったら迷惑だともごもご喋り、次第に変な喋り方になってしまいました。人間関係も、私は自分の意見がろくに言えず、流されてばかりで、ものすごく下に見られていました。仲間外れにされるんじゃないかと、怖くて寝られない日もありました。 高校生になると、あまり知られていないのですが、対人恐怖症の視線恐怖症という症状に悩まされ、周りの子たちから自分達を見ていると言われ、次第に自分の視線が定まらなくなり、黒板が見れなくなり、横目で隣の人を見ていないか、前の人を見ていないかと意識ばかりしていました。今思えば馬鹿な話ですが当時はクラスに行けなくなるほど悩んでいました。そんなこともあり、一部の人からわたしは意地悪な子だといじめてやろうかと影で言われていました。 精神科にもかかりました。ですが、先生は病気ではないと言いました。県内では評判の良い病院でした。なのに次第に話を軽い感じで聞かれ始めたので結局病院に行かなくなりました。 今までまだ若いのに職場を転々としてきました。その中で常に何かを意識してしまい、変な動きになってしまいそれを周りの人から文句を言われます。 最近、新しい職場で働き出したのですが、異性を意識しすぎてしまい、変な行動になり、周りの人から頭がおかしいと言われています。しかも、前の職場は飲食店だったのですが、その時のお客さんが今の職場の店にも来ていて、回り巡って私が頭がおかしいと変な人だと、今の職場の人に伝わったみたいです。今の職場の人は私を辞めさせたいみたいで、わざと聞こえるように悪口を言います。ですが、今更辞めてもどこも一緒だと思うのです。今日と明日は休みなのですが、次の勤務日のときはもっとひどくなるかもしれません。自分がかわればいいのですが、なかなかうまく行きません。意識してしまうのがコントロールできないのです。最近精神科に通い薬ももらいましたが、全くきかず、病気ではないのかと絶望します。病気だったら治せるのにと。この症状がなければわたしは不幸じゃないのにと。私は何か病気か、障害じゃないのかと思うのですが、もうよくわかりません。自分のせいですが周りの人が敵だらけです。自分だけの症状のように感じます。この症状のせいで自分の人生がとても暗いものに感じます

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