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過去のこと

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私は過去のことを引っ張り出してきて、自己嫌悪に陥ります。自分は駄目人間なんだと思い、涙が止まらなくなります。どうしたらいいのでしょうか?


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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過去のことはもう消え去ってますよ

過去の出来事って1秒前のことですら、同じことは出来ないんです。記憶として思い出すことはあっても、それはただの記憶。事実ではないんですよね。

昨日食べたあのお寿司美味しかったなー。なんで思い出しても、口の中は一切味はしてないし、お腹は膨らまないようになってます。

人間には今しか存在してないのです。過去のことは綺麗さっぱり消え去り、誰のせいだとか、ああすればよかった、なんて事すらないのです。それをやるのは、目の前の事実を蔑ろにして過去の記憶、妄想を事実と勘違いして生きている事です。

事実に生きたら、過去のことはもう無いことにも気づけると思います。救われている、赦されているのです。

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有り難し
おきもち

禅宗 曹洞宗 僧侶。神奈川県西部円通寺住職。小学校教師。 悩みを吐き出す...
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