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過去のこと

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私は過去のことを引っ張り出してきて、自己嫌悪に陥ります。自分は駄目人間なんだと思い、涙が止まらなくなります。どうしたらいいのでしょうか?


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

過去のことはもう消え去ってますよ

過去の出来事って1秒前のことですら、同じことは出来ないんです。記憶として思い出すことはあっても、それはただの記憶。事実ではないんですよね。

昨日食べたあのお寿司美味しかったなー。なんで思い出しても、口の中は一切味はしてないし、お腹は膨らまないようになってます。

人間には今しか存在してないのです。過去のことは綺麗さっぱり消え去り、誰のせいだとか、ああすればよかった、なんて事すらないのです。それをやるのは、目の前の事実を蔑ろにして過去の記憶、妄想を事実と勘違いして生きている事です。

事実に生きたら、過去のことはもう無いことにも気づけると思います。救われている、赦されているのです。

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禅宗 曹洞宗 僧侶。神奈川県西部円通寺住職。小学校教師。 悩みを吐き出す事で、ちょっと楽になれます。悩みの根本に気づき、明るく爽やかに生きていきたいですよね。 私自身、禅との出会いにより救われた一人です。皆様に少しでもお伝え出来たらと思います。 人は自分の都合を立てて物事に向き合うところがあります。私の回答も期待していたものと違うことがあるかもしれません。その時に素直に聞けるか、回答の内容を否定的に聞くかで救われるかどうかが変わります。疑問は出てくると思います。その時はご相談ください。
ご相談時間は不定期なので、いくつかご都合を教えてください。 ◆小学校教員もしています。子供、家族、ご自身のことお話をお聞きします。 ◆禅のおかげで私も救われました。禅の教えを基に「思い通りにしたい」という自分の都合や価値観から生まれた思い込みをほぐしていくお手伝いをします。 ◆仏教は人生を豊かにしてくれることを感じてくだされば嬉しく思います。

質問者からのお礼

ありがとうございます。

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