ひとりぼっちになるのが怖いです。
回答 2
有り難し 15こんにちは。初めて利用します。
弟が亡くなってもうすぐ二カ月がたちます。今年の春から中学二年生になる弟です。私は弟が大好きです。弟の成長がうれしくて、一緒にいるのが楽しくてたまりませんでした。一緒にやりたいことが山ほどあった。一緒に旅行したかった。私の運転でどこかに連れていってやりたかった。また一緒に映画もいきたかった。これからいっぱいいっぱいいっぱい一緒にしたいことがあった。弟がいないまま時が過ぎていくのが悲しいです。あと何十年も弟に会えないまま人生を過ごしていかなければならないのが辛いです。私はコミュニケーションをとるのがうまくありません。素をみせて気楽に話せる相手は家族しかいません。なかでも弟といるときは気楽で、私には弟がいて本当によかったと思うことがこれまで何度もありました。それなのに弟はいなくなってしまいました。最後に会話をしたかったです。頼りがいはなかったかもしれないけど、相談してほしかったです。
悔しい。弟がいなくて寂しい。今はお父さんもお母さんもおばあちゃんもいて、なんとか生きていられます。今は幸せだと思っています。だけどこの先、順番でいけば、おばあちゃん、お父さん、お母さんといなくなってしまいます。私一人になってしまいます。そのことを思うとすごく苦しいです。私は人と仲良くなること、会話をすることが下手です。この先結婚して子供ができれば一人ではなくなりますが、コミュニケーション下手な私が、素をみせれて気楽に話せる相手に出会うことができるのか不安で仕方ありません。この先、弟のように気楽に話せる友人や恋人と出会えるでしょうか。不安です。一人ぼっちになるのが怖いです。みんないなくなって生きていけるのかわかりません。こんな自分を脱するにはどうしたらよいのでしょうか。
お坊さんからの回答 2件
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大丈夫です。友達になりましょう！
みみさんへ、こんにちは。
大好きだった弟さんが亡くなられたのですね、辛かったですね。
でも人は長い短い関係なく、いつかなくならなければならない運命にあります。弟さんは早く亡くなられたのですが、みみさんが忘れなければいつもあなたの心の中で生きていられるのです。弟に会いたくなったら、お寺に行って供養させてもらいましょう。霊界の弟さんはお姉ちゃんのことを喜んで見ていると思いますよ。
さて、コミュニケーションが苦手なんですね。無理にしてもストレスがたまるだけなので、
友達を作るのが最初ではなく、趣味の延長線上で友達を作りましょう。みみさんは何か趣味を持っています？持っていればその趣味を深めて生きましょう。そして同じ趣味人たちのHPやSNSがあるでしょうから、そこで情報交換して交流していけば良いのですよ。何も必ず、face to faceでなければいけないということはないのです。みみさんは、みみさんなりのコミュニケーションを作っていけばいいのです。
最初に家族以外の友達を作るのが難しいと思えば、まずは私と友達になりましょう。いつでも電話&メールしてもらっていいですよ。いろいろとお話して友達になりましょう。そして慣れたら趣味の友達から作っていけばいいでしょう。
みみさんだけでなく、みんないつかは一人にで生きていかなければならないのです。だからこそ、趣味と友達が勇気を作ってくれるし、そしていつかはみみさんに相応しい彼も見つかると思います。
みみさんの生きかたを応援します。がんばって！合掌
個別相談可能
弟さんが残した宝物
人は生まれながらに独りです。しかし、それは孤独ということではありません。一人でありながら、活動は宇宙規模で満たされています。足りないものは一切ありません。
弟さんがなくなったことは悲しいことですが、無くなる前からあなたは独りです。そして、弟さんの前であなたは色眼鏡なしで、飾ることなく素直でいられたわけです。つまり、あなたは素直になる力を持っているのです。
誰の前でも本来、気を使わずにのびのびとできるのですが、他の人の前では相手を認めてしまい、その人を自分勝手な色眼鏡で価値評価してしまい、素直になれなくなるのでしょう。そのため急に孤独になったように感じているだけです。弟さんはあなたにその力があることを教えてくれたのです。今度はその力を弟さん以外の人の前で使ってみることです。年上とか、目上とか先輩後輩、そんなものはひとの考えにすぎません。あなたの目はそんな風に人を見てませんよ。よく働きに目を向けてください。弟さんを見ていた時と同じように誰もを受け入れています。価値評価ゼロで受け入れてます。だから素直になれるはずなのです。
弟さんが残してくれた宝物だと思い、あなたはそこに目を向け、生活してください。独りでいながらにして、誰とも一体となる程に受け入れている自分に気づいてください。寂しくなんてないはずです。
ご相談時間は不定期なので、いくつかご都合を教えてください。
◆小学校教員もしています。子供、家族、ご自身のことお話をお聞きします。
◆禅のおかげで私も救われました。禅の教えを基に「思い通りにしたい」という自分の都合や価値観から生まれた思い込みをほぐしていくお手伝いをします。
◆仏教は人生を豊かにしてくれることを感じてくだされば嬉しく思います。
