休んでも良いでしょうか？
伝法寺隼人男性/40代
回答 1
有り難し 8会社での仕事や人間関係に疲れて仕事に行きたくありません。
が、体はどこも悪くなく後ろめたい気持ちがります。
休んだ方が良いでのしょうか？
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お坊さんからの回答 1件
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３６年間ほぼ毎朝、行きたくないと思っていました
サラリーマン時代は、朝起きるとほとんど毎日休みたいという気持ちが出ていました。でも休むと職場に迷惑がかかることや、アポイントを取っている人に断りの電話を入れなければならないこと、今日中に片づけなければならないことを代わってもらわなければならないことなど、いろいろ考えるとその段取りも面倒だということで、休まずに仕事に行っていました。
熱があったり、頭が痛かったり、怪我をして痛いところがあるなど、体の不調は外からでも分かりますが、心の不調は自分でも分かりにくいものです。行く気がしないというのが心の不調なのか、それとも単に現実逃避したいという気持ちなのかを判断することは難しいと思います。
まあ年に一回くらいは、気分転換でズル休みしても許されると思いますが、次の日も行く気がしないということであれば、心療内科などメンタル系の病院で診察されることをお勧めします。
ただ仕事に行きたくない、仕事を辞めたいという気持ちは３６年間勤めた私でも、しょっちゅうありましたので、そんなに気にされることはないと思います。
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有り難し
質問者からのお礼
ありがとうございます。
