hasunoha お坊さんが必ず答えてくれるお悩み相談サイト

お坊さんに質問する
メニュー
メニューを閉じる
そらノート 亡くなった人やペットに思いを伝えよう hasunoha姉妹サイト登場

将来についての不安

回答数回答 4
有り難し有り難し 34

初めまして。わたこと申します。

私は現在、大学院生であり、
来年社会人となります。

今回、相談しようと思ったのは
将来に対して不安なことが多々あり、
気持ちが落ち込んでばかりだからです。

その理由としては

1. 奨学金という借金が500万ほどあること。
→返せるのか?という不安。

2. 社交不安障害であり、他者と関わるのが怖い。
→仕事をしてもすぐに病んでしまい、仕事が続けられないのではないかという不安。

3. 自分に自信がなく能力もないので、会社のお荷物になってしまうのではないかと感じてしまうこと。
→これも仕事を続けられないのではないかという不安。

4. 入社する会社では英語力が必要ですが、英語が苦手なこと。
→3.に繋がります。

などがあります。

もっと前向きにハツラツと生きていきたいのですが、このような考えが頭の中を巡って辛くなってしまいます。

このようなどうしようもない不安に対して、どう対処していけばいいでしょうか?

長くなりましたが、お時間があるときにご回答下さればと思います。
よろしくお願い致します。


この問答を娑婆にも伝える
facebookTwitterLine

お坊さんからの回答 4件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

自分の思いにだまされない。

1. 奨学金という借金が500万ほどあること。 返せるのか?という不安。
→うちの寺の借金はそれ以上あります。
よかったら、それをさっさと返して、ちょっと払ってくれませんか?('◇')
不安はそれを思い起こした時だけが不安になる。ハシゴや階段だったら、前後を見るから嫌になる。登っている所だけ一歩一歩歩めば気がつけば終わってるものです。

2. 社交不安障害であり、他者と関わるのが怖い。 仕事をしてもすぐに病んでしまい、仕事が続けられないのではないかという不安。
→そうやって、自分を絶対に決めつけてはいけません。
病名とかっていうラベルは忘れないサイ。
あんなもんどうせ医者が儲けるために作った言葉だ、騙されないぞっていう位の強い気持ちではらっちゃうことです。いま、自分が坐っていた、イスとか、足とか忘れていたでしょう。
自分の体の一部ですら忘れるんだから、ひとの付けたラベルに何か騙されちゃ絶対ダメ。
そういう暗示にかかって、そっちに本当に逃げてしまいたくなるからです。
人間関係何て、本質は、簡単に言えば、話す、聞く、それだけではないでしょうか。難しく考えるからややこしや~♪になる。

3. 自分に自信がなく能力もないので、会社のお荷物になってしまうのではないかと感じてしまうこと。 これも仕事を続けられないのではないかという不安。
4. 入社する会社では英語力が必要ですが、英語が苦手なこと。
→いま、これを読んでいる時に仕事をしているだろうか。
いま、考えているだけです。
今は、まだ、お荷物にも何にもなっていない。
むしろそういう現実が始まっていない、終わった後のモサモサをこねくり回す考え方をしていることは、現実を生きていない思いの上での生活です。
それが、一番アナタをそういう生き方にさせている親玉です。
胃カメラは、口に入って飲むまで、胃によって飲まれることは無いのですから、今、飲む前からピーピー言っても、今は現実のその時ではないですよね。
「ああ、これは考えなんだ。実際じゃないんだ」という所を見破れば、自分の不安や後悔に打ち克つことができます。

{{count}}
有り難し
おきもち

おきもちが累計1,000件を超えました


丹下覚元(たんげかくげん)
☎お悩み相談 📞08020659278 法話禅会 毎週日曜3時より...

不安と期待と

私は坊さんですから、何か坊さんとして勉強しなければと思うようになました。そこで、滋賀県から数多くの方々が移民なさったカナダの日系人について細々と調べています。

奨学金という借財はたしかにないにこしたことありませんが、それを返さなければというのは働いていくドライブ(モチベーション)になりませんか。それに北米では自分で教育ローンを組んで大学を卒業したら返済していくのが当たりまえになっているわけですから、あなたは「国際標準」であるともいえます。そんなもんだ、とお思いになっては如何でしょうか。

仕事ができるか不安ということですが、できるとみなしておられるから事業所側があなたを採用なさったのではないでしょうか。事業所はよい人材を確保するために真剣であるわけで、あなたにはその能力があると客観的に評価なさっているわけです。それを、あなた個人の主観ではそう思えないのですね。事業所側の客観的な評価を信じてみては如何でしょう。また、仕事といっても対人関係主体のものもあれば、それが占める割合が大きくない職種もあるはずです。対人関係がすべて、という職種ではないならあまり気になさらない方がよいのではないでしょうか。

英語が苦手、とおっしゃいますが、大学院に入るための試験に通っておられるのですから、話すことへの慣れが解決してくれるものと思います。明治中ごろからカナダに出稼ぎに出られた人たちはもちろん英語の教育をまったく受けておられませんでした。英語を学ぼうとする人は、白人家庭に住み込み雑役をこなしながら学校に通うか、日系キリスト教会の英語夜学校に通うかして勉強なさいました。日中の仕事はもちろんデスクワークではなく一日十時間の肉体労働です。疲れ果てている体に鞭打って夜学校で勉強なさいました。そのようにして勉強しても人種差別のため、法的な職業差別があり、皆さんたいへん苦労なさいました。

私はこうした人たちのことを調べながら、いつも自分は恵まれているなぁ、と思っています。

{{count}}
有り難し
おきもち

おきもちが累計1,000件を超えました


私はお坊さんといっても、ひと様に何か答えらしいものを提示できるような立派な...

将来はいつから始まるか

何だか言葉遊びのようなタイトルですが、答えはおわかりですか?
ハイそうです、今から始まります。分かりやすく言えば、1秒後からです。つまり、将来がどうなるかは、いま次第です。「これが不安・あれが不安」といま考えて、1秒後も2秒後も考え続けて…という行為をするか?それとも、例えばいま英語に不安があるなら、次の1秒後に何か教材を手に取るか? 「次の1秒、何するか?」の積み重ねが、将来そのものであり、更に先の将来を方向付けています。
「ああ、修論書かなきゃ〜」と悩んでいる時には、一文字だって書けないでしょう。けれど、その選択肢ではなく「パソコンのふたを開ける」を選べば、完成に向かうでしょう。それと同じですよね。

{{count}}
有り難し
おきもち

おきもちが累計1,000件を超えました


一般大学(一般的でもないが…)から大正大学の史学コースへ。そののちお寺。坊...

立派にならなくてもいい

別にうまくいかなくてもいい。
立派にならなくてもいい。
仏教は全てのいのちを等しく尊いと教えてくれるものです。
失敗しても成功しても、そのままを受け止めて下さる仏様がおられます。

{{count}}
有り難し
おきもち

おきもちが累計1,000件を超えました


始めまして、釈心誓と申します。 浄土真宗本願寺派の僧侶です。 若輩浅学...

質問者からのお礼

みなさん回答ありがとうございます。

了教寺 藤岡俊彦様
 私の今の状況は恵まれていますよね。
 悲観的にならずにがんばっていきたいです。
 ありがとうございます。

安穏寺 (天岑寺) 丹下 覚元様
 考えているばかりではだめですよね。
 頭でっかちにならずに現実を生きて行きたいと思います。
 ありがとうございます。

光圓寺 佐藤良文様
 考えるより行動すべきなのだなと思わせられました。
 今から少しずつ頑張っていきたいと思います。
 ありがとうございます。

釈心誓様
 立派にならなくてもいいという言葉に救われた気分です。
 自分のペースで行きたいと思います。
 ありがとうございます。

「将来・未来・先が不安・見えない」問答一覧

この先の不安

お手数をおかけします 読んでいただけたら有難いです。 誰もが『この先』について、考えてもわからないものだから不安なのを承知で相談させてください。 私はいま就活中でもあり、恥ずかしながら婚活中でもあります。 婚活はもう長くなります。 20代のころから結婚センターへ二件入会したり、友人や知人の紹介など活動してきましたが縁でしょうか、、 お付き合いすることがあっても結婚にたどり着くことには未だに恵まれることはない状態です。 年齢もかなり大きいですし出産ももう期待できないでしょうし、また男性のかたに結婚対象としてみられることも難しいでしょうし、、、 いろいろと考え、感じています。 ここ数年はお坊さま限定で活動しているので、益々厳しい状態です。 お寺さまの婚活パーティーへの参加は年齢制限により難しく、年齢制限のないイベントへ一度だけ参加してみたものの出逢いなどは期待されるものではないと感じました。 やはり一番の夢は『結婚』なのですが、もう年齢も年齢ですし諦めて、この先、一人でもしっかり食べていけるように就職したほうがよいかもと考えています。 仕事をするにあたって、夢でもあるお坊さまのそばで過ごしてみたく思っているので、お寺さまでのお仕事につけたらとも考えています。 どこかのお寺さまで事務員などの募集がないかとインターネットで探していますが、なかなか募集がないものです。 いつまでも結婚を夢みてないで一日でも早く働かなればとも思いますし、『結婚』という夢もまだ捨てきれないですし、、、 悩んでいます。 お坊さま以外の職業の人との結婚はもう考えられなくて、、、 これまで裏切りもあり、大事な仕事を手放し元通りになるよう努力も重ねましたがムリでした。 一度なくした信用はもう二度と戻ってはきませんでした。 人を信用しきった私自身の責任でもありますし、もう過ぎ去ったことですから、なるべく振り返らないようにしています。 腹も立ちますし^^ お坊さまも人ですからいろいろなかたがおられると思います。 いろいろな経験と勉強を重ねられておられるお坊さまのお話も聞かせていただけたらとも思います。 就職か結婚か、私にとって一番良い方法、幸せになる方法を考えています。 まとまりのない文章ですが、読んでいただけたら有難いです。 よろしくお願いいたします。

有り難し有り難し 20
回答数回答 1

ローンとこれからの不安

いつもお世話になっております。 心が折れそうになりながらも、ここでいただいたお言葉を糧になんとか転職先が決まり、今月より社会に復帰することが出来ました。ありがとうございます。 主題の通りですが、現在 ・職は決まったものの契約社員であること ・前職をパワハラで短期退職しており、今の職場でも長く続くか不安であること ・50万程度の借金(カードローン)があること ・貯金が一切ないこと が不安で仕方ありません。 ローンに関しては仕事を続けて返済していきながら、貯金を作っていくつもりです。 借金の原因は無職期間が長引いたこともありますが、何より自身の金銭管理の甘さや、摂食障害による食費によるものです。 家族には頼らず戒めとして自身の稼ぎで返済を考えていますが、貯金もなく仕事も契約社員なので、毎日不安で仕方ありません。 また、20代後半であるにもかかわらず、お付き合いしている方と食事に行くお金すら出せない自分がとても恥ずかしいです。 相手の方に借金のことは言っていませんが、私が金銭的に余裕がないことを知っており、いつもお支払いを快くしてくれています。なるべくお金がかからないよう、常に食事は家で作るようにしていますが、食材などを買いに行くたび申し訳なく、不甲斐なく、とても心苦しいです。 甘えたご相談であることは承知しておりますが、どうか、自身の責任を背負っていくためのお言葉や、私の行動や考えに至らない部分あればご助言いただきたいです。 よろしくお願いいたします。

有り難し有り難し 4
回答数回答 1

将来が怖くて不安でたまりません

私は大学1年生の時に長期入院のため次年度の1年間休学しました。血液系の疾患で生死を彷徨い、放射線治療、抗癌剤治療、臍帯血移植を行いました。そのせいで当時は髪の毛が抜けたり、全身の筋肉が衰えて1人でベッドから起き上がることすら出来ませんでした。 大学1年生だったので周りの友人はバカみたいに酒飲んで遊んで、それをSNSで見て羨ましくて仕方ありませんでした。 なんで私だけこんな事にならなければいけなかったのか、約4年前の事になりますが今でも思い出して涙が止まらなくなることが多々あります。 そして、私は放射線治療を受けた事により妊娠しづらい身体になりました。当時はまだ19歳でした。今は23歳ですが、そのせいで恋愛に踏み出せない自分がいます。彼氏はすぐにできても2.3ヶ月で別れてしまいます。今の彼氏から「将来子供産みたいとかあるの?」と聞かれた際、「べつに産みたいとか思わない。笑」と嘘を言いました。本当は子供がほしくて、ふつうに結婚して幸せな家庭を築きたい。 私は他人に弱みを見せることができない不器用な人間なので、この事は親にも友達にも誰にも相談していません。辛いです。 そして、私は現在就職活動中です。大手の証券会社から内定をもらいました。でも、自分が本当にやりたい仕事なのか正直わかりません。「大手だから、親も喜んでくれるだろう。」という想いが正直ありました。私は承認欲求が強く、どうしても「自分自身のために」頑張ることが出来ません。体力的に大丈夫なのか、お金を稼いで奨学金をきちんと返済できるのか、また病気になったらどうしよう、と。考えれば考えるほど将来が怖くて仕方ないんです。 生きているのが疲れてしまいました。

有り難し有り難し 18
回答数回答 1

すごく不安です。

お忙しい中見ていただきありがとうございます。 タイトル通り不安な気持ちが入り混じっています。 質問としまして、お地蔵さまが出来た経緯を調べて 怖いとか恐怖を感じております。 お地蔵さんが閻魔さまの化身?と申し上げてよいのでしょうか・・、 それを聞いてとても怖くなりました。それだけではないのですが、 お地蔵様の前で嘘をついてしまったら、地獄に行きというのを 子供の頃にテレビで見てました(見たはず・・)その時にはあまりピンと 来なかったのですが、大人になって改めて調べてみたら・・ 凄く後悔しました。 私の場合、お地蔵様がある場所には普段は、行ったりはしないのですが、 たまに家族と出かける際に車すれ違いざまに、その場所にあったりします。 その際に家族との会話に嘘が混じっていたら、車ですれ違っていたとしても お地蔵様は見抜いているのでしょうか。とても怖いです。 あとお地蔵様はお墓に建てられているものや道端にもお地蔵様や仏壇に飾られている仏像様(違うかもしれませんが)も閻魔様なのでしょうか・・。 そして、お地蔵様ともう一つお墓についてです。 これに関しては、自分はうつ病を患っており色々と精神的にも 辛い状況にあり、口には出してはいませんが、 先ほども書きましたが、車でお地蔵様やお墓が道端に立てられている際に 頭の中に「いい気味」とよぎってしまいました。 何故こうなったのかと、先月のある日にふと、お墓と頭によぎり、そのあといい気味と頭の中に聞こえた声が聞こえました。 私は何考えてるんだ、失礼だろ!と自問自答しました。 意味を調べたら、他人の失敗や不幸を喜んで、いい気持ちになっていることという意味。 先ほども書きましたが、お地蔵様が作られた経緯を調べて怖いとか恐怖を覚えましたが、いい気味だなとは思ってもいません。 そしてお墓に眠っていらっしゃるご先祖様や亡くなられた方々に対して、いい気味だとも思っていません。 それ以来なのですが、余計にお地蔵様やお墓を見つけたり横切ったりする時に、いい気味と頭によぎったりする事があるので、その度に、思ってないやそんな事を考えてないとか息を止めたり(流石に息止めるのは止めましたが)、露骨に目で見ないように避けることが多くなりました。 なので、どうしたらいいでしょうか。 いい、解決方法等があれば教えてください。

有り難し有り難し 5
回答数回答 1

運転の不安がまた出てきました。

いつもありがとうございます。 また身に覚えがない不安で何も手が付きません。悪いことはばかり考えてしまいます。 覚えがない。と言っていいのか分かりませんが、運転しているときにいくつも注意しなければならない場面に出くわすと、慎重には慎重を重ねても、あとから不安がついてきます。 それでも飽き足らず、ドライブレコーダーも何度も音や衝撃がないか、車に傷や汚れに不自然なところはないかを何度も確認してしまいますし、近所だったら子供に「散歩へ行こうか」と誘い出して2、3時間後でも見に行ってしまうこともあります。 最近のことで言えば、通信工事をしているトラックの横を通ったのですが、警備員さんがトラックを避けるのには少し避けにくい位置に立って、「行って」と言う合図をしていましてた。 道も広い道路ではなかったので、警備員さんを気を付け、トラックの周りのコーンに気を付けながら通り、通ったあとはミラーを見て、警備員さんも普通に立っていたのに 、帰宅後に「もしかしすると、立っていても平気な位、軽く接触してたら?」と思ってしまうのです。 何度確認したって、何も変わらないし、自分自身も音や衝撃は感じていません。 何より通りすぎたあとはミラーで何度も確認しているのに、何をそんなに心配なことがあるのか…… そんなことが、ごくたまにあります。 主人にも「は?音もしてないんだろ?大丈夫だ!考えすぎ!」といつも面倒そうに返事をされます。 面倒なことをいっている自覚もあるし、事故を起こせば気がつかないなんてことはないと分かっています。 田舎で車が必須である以上、これからこのくらいの事はいくらでも出てくるのに…。 自分自身の不安は自分のせいなのに、「どうしてこんなところで誘導するの?あなたが邪魔なんですけど…」等、人のせいにしてしまうこともあって、とても情けないです……日頃の感謝もかけているのだろうな…と思うと、それもまた情けなく思います。 こんな風に思ってしまうことも、不安要素の一因なのでしょうか?

有り難し有り難し 10
回答数回答 1

不安がなくなりません…

以前も兄のことで相談させていただいたのですが… 兄は、家に帰ってこない、借金がある、などのことがあり安心できる状態ではありません。 少しは信じてもいいのかと思っているのですが、刺青、ヤクザみたいな人との関わり、お金に対して甘い考え、人と合わせることができない、などの点から本当に兄が不安です。30代後半でこれでは… 今一番不安な事は、パトカーのサイレンなんです…何をしてても、その音を聴くともしかしたら兄ではないか、やはり何か悪いことをしていたのではないか…と考えてしまいます。 兄が捕まったら、自分の生活が全てパーになってしまうと思ってます。公務員なので、世間の風当たりは強いでしょう… まあ、そうなったら生きてる価値がないなと思って自殺すればいいか、なんて考えているのですが… そうは思っても今の生活に未練もあり、結婚もしたいと思っております。でも、そうすると兄のことで何か問題があったときに自分一人のことではなくなるのでそれもやめた方がいいかなと… いろいろ書いてしまいましたが、仕事の合間のふとした瞬間、パトカーのサイレン、寝る前の時間などに不安になることがとても多いです。 どのような心持ちでいると平穏に暮らせますでしょうか…?

有り難し有り難し 15
回答数回答 1

関連する問答

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ

相談カテゴリ
-四苦八苦 SickHack!▼ 全カテゴリを見る