やっぱりだめです
回答 2
有り難し 27つい先日質問して、せっかくお返事をいただいたのにだめです
またとーーーっても大きなミスをして死にたいです 自業自得なんですがどうしてこんなになにもできないクズなんでしょう？回りのみんなはあんなに立派なのに私はなんで生まれてきたんでしょう？無駄すぎます
この数年間ずーっと死にたいと思ってます じわじわと真綿で絞められる感じで死にたいなぁ死にたいなぁと思ってます
最初から生まれてこなきゃこんな苦しい想いもしなかったのに 両親は不妊治療までして産んでくれたらしいのですが正直なんでそんなことをしてくれたのかという思いでいっぱいです 最低ですね私は 昔きがつかないうちになにかしたのかもしれません。縁起というしばちがあたるのも当然なのかな
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
ダメの原因はあなたにある
それは大変でしたね。ですが、今から真剣に自己を見つめることです。
愚痴を言うエネルギーは自己をより良くするためのエネルギーにすると良いです。
まず、自分の質問の中からネガティブワードをどれくらい使っていたか振り返ってみましょう。
以下、引用。
１やっぱりだめです
２だめです
３ミスをして死にたいです
４どうしてこんなになにもできないクズ
５私はなんで生まれてきた？無駄すぎ
６数年間死にたいと思ってます
７死にたいなぁ死にたいなぁと思ってます
８最初から生まれてこなきゃ
９最低ですね
１０ばちがあたるのも当然
全部、自己責め、自分責め、自分いじめです。
これは言葉の暴力ですよ？
あなたがこころの中でそういう言葉を自ら連発しているから頭の中もどんどんネガティブ化するのです。
そういう自分を下げる言葉をまず、今日から一切使わないこと。
「できません」「むりです」「むずかしいです」
そういう言葉を、一切、脳内で採用しないことです。
秘書に暴言を吐いた議員さんも口に出す言葉、採用する言葉を誤ったからせっかくのキャリアも台無しです。
何もそんな言葉で言わなくてもいいのではないでしょうか？
「もう、こういう言葉を使うのよそうよ、私…。」と、慰めてあげてください。
あなたが苦しいのは、物事を受け止めた後に評価する脳内発言者が、●●議員ばりにDISりワードを連呼しているだけです。
約束してください。
今日からそういう言葉を、少しずつでも、減らしていく。
それで劇的に変化があることでしょう。
お礼の回答欄には、マイナスワードを一切用いないで返信してみてください。
無理して希望のある言葉を口にすることよりも、まず、DISりワードを口にしないこと。用いないこと。あなたならできるはずです。✨
共に目指しましょう
拝読させて頂きました。あなたが思うお気持ちはよくわかります。あなただけでなく私も他の方々も沢山ミスや失敗を繰り返して生きています。そして自分の愚かさ至らなさを恥じて嫌気がさして挫折感を嫌という程味わいますよね。
あなたのお気持ちをお察し申し上げます。
私達はどなたもみんなすごく大きな迷路の中で行ったり来たりしているようなものです。
よくアミューズメントパークの中に巨大迷路がありますがあの中で迷っているようなものです。
そうです。なかなか出口が見つかりません、何度も何度もあっちこっちに当たり壁にぶちあたりながら苦しみながら目標である出口を目指しているのです。
巨体迷路には中で悪戦苦闘している私達ではない上からの視点があります。その監視塔からの目線は今私達がどの辺りで迷い悪戦苦闘しているかが手に取るようにわかるのです。当然出口のルートもすぐにわかっているのです。ですからあっけなくわかってしまうものです。
いつの日にかあなたが自分の人生を振り返ってみた時におそらくはそのようにあっけなくわかる時が来るのではないでしょうか。
今私達はその巨大迷路の人生ゲームのプレイヤーなのですからなかなかそう簡単にはクリアできません。簡単に部分部分はクリアしているように感じてもその人にとってしっかりと身についてクリアしていかなければ何度もやはりミスや失敗はあるのです。
どうかミスや失敗をおそれることなくしっかりと前を向いて目の前にあることを確認なさりながらクリアなさっていってくださいね！
あなたは未だ気がつかないかもしれませんが、普段気にしていないでしょうけれどあなたにはたくさんの応援団もいらっしゃるのです。
私も人生ゲームのプレイヤーですけどあなたを応援していますね！どうかあなたも私も頑張ってクリアしていきましょうね！
この難関な巨大迷路の人生ゲームを皆さんの力を借りながら共に助け合いながらもしっかりとクリアしていきましょうね。
質問者からのお礼
覚元様
回答を拝読してから今日までの数日間、がんばってネガティブワードを頭のなかで唱えないようにしてみました。そうしたら、少しだけですが気が楽になり、夜もいつもより眠れるようになった気がします。こうやってちょっとずつでも自分に優しくなれるようにしたいです。言葉選びも変えてみます。お答えくださりありがとうございました。
Kousyo Kuuyo Azuma様
回答ありがとうございます。大きな迷路、確かにそうですね。最近あまりにも行き止まりに多く当たってしまったため、気力をなくしかけていたのですが、改めてそう言っていただけると少し心が楽になりました。振り返ったとき、完璧でなくても納得のいく道になっていたらいいなと思います。応援うれしいです。気がつかないけれど、自分もそうやって誰かの手助けになっていることを願います。
