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自分に自信を持つ方法はありますか。

回答数回答 2
有り難し有り難し 9

私は今、幼稚園教諭になるために就活をしています。

しかし、元々自分に自信がないのと、失敗したらどうしよう、という不安を拭うことが出来ず、面接になると頭が真っ白になったりどもったりしてしまいます。
いくら失敗を恐れないようにしよう、自信を持って明るくハキハキと答えようと思ってもうまくいきません。

最近は悲観的になりやすいという短所も相まって、うまく話せない自分が嫌い、親の期待に応えられない自分が嫌い、と、どんどんネガティブ思考に陥っています。

自分に自信が持てるような考え方や、人と話す時に緊張しない方法など、おありでしたら是非知りたいです。
要領を得ない質問で大変申し訳ないのですが、お答え頂けましたら幸いです。

2015年10月2日 21:31

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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

眼を見れるようになるだけでいい

人は人の目を見れないとダメです。
人は人の目を見た時、そこに自分勝手な妄想に影響されてはいけません。
人は人の目を見る時、そこにその人が話す言葉以上の本物がそこにある事を知るべきです。
人が人の目を見る為には、いきなりその人の目を見ずとも、眉毛ぐらいはみてください。
人が人の目を見れば、その人がどんな人かが分かります。
人が人の目を見る中で、その人が単に困っていることを理解し、そのとげを抜いてあげてください。
子供の目をみてください。
本当に純真、純粋です。
そこに自分の勝手な解釈を添えることよりも、本当にそこで起こっていることを感じ取れるようになってみてください。
大人の目を見るとき、そこに「観る」事が生まれる。
相手は保護者だ、こんな風になったらどうしよう、なんか問題あったらどうしよう。
「それは相手ではなくあなたの思いでしかない」
明日から大人の目をみる時、大きな子供なんだと思って観てください。
言ってることが、攻撃的であっても、たんにそれは大きくなった子供が、アタシ、悲しいよ、ボク、こうしてほしいんだよぅと言っているのだと分かってあげてください。
今、あなたは私の眼を見れません。これはネットです、文字です。
そして、そこに勝手な解釈を加えてしまってはいけません、
それはあなたの解釈であって、あなたの中での語らいであって、私のイイタイ事ではありません。
それがわかれば、あなたは、私のイイタイ事が感じ取れるはずです。
それが目を観るという事です。
感じ取る。
分かる。
理解する。
同じ人なんだと気づく。
問題は実にシンプルだったと気づく。
何もたくさんやることがあるんじゃない。
私はオボーサン。人の心の苦を抜き、安楽を与える。
あなたはセンセー。子供と親、人の心の苦を抜き、安楽を与える。
人の目を見れるようになると、自分の中の思いと語らないようになる。
人の目を見れるようになると、ちゃんと現実のその子、その親と対話できるようになる。
自分の思いと語らなくなる。真実とのみ会話するようになるから、恐れが無くなり、自信を持つようになれるのです。
あなたは明日から勇気をもって人の目を見ることの大切さを思い起こし、そうすることが楽しくなり、使命すら感じるはずでしょう。
そういう仕事魂が生まれた時、人は自信に満ち溢れる。

2015年10月4日 0:28
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有り難し
おきもち

丹下覚元(たんげかくげん)
お悩み相談 ❝あなたの悩みという荷物をおろしてみませんか?❞ 「お寺で...

自信は経験とともについてきます

私も、教諭の端くれですのでお気持ち分かります。
就職する前は不安でしたし、自信なんてありませんでした。
ひとえではなすことも苦手意識が強く、とても緊張しながら仕事していました。しかし、そんなことも、素直に子供と向き合い、子供がそばに寄ってきてくれれば、それでほぼ解決。自身にもつながります。最初から自信満々なかたのほうが職場では受けが良くないと思いますよ。
先のことは心配せず、今やるべきことをやればいいだけです。

2015年10月3日 20:41
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有り難し
おきもち

質問者からのお礼

お答え頂きありがとうございます。
自信を持てていないのは自分だけだと思っていましたので、自分だけではないということを知ることが出来、ほっとしました。
今度また別の幼稚園を受ける予定なので、邦元様のお言葉を胸に、今出来ることを全力でしたいと思います。
この度は本当にありがとうございました。

お答え頂き、ありがとうございます。
確かに、私は自分がどう見られるかに執着するあまり、子どものために在るということを忘れていたように思います。
無知故、丹下様のおっしゃったことを全て理解するには時間がかかると思います。しかし、相手の目を見て、相手と対話出来るようになるために、今までの考えを改めたいと考えております。
この度は、本当にありがとうございました。

「自分に自信がない」問答一覧

自信のなさ

私は時折、自信がなくなってどうしていいか分からなくなってしまう時があります。 特に仕事で新しい事をしなければならない場面において、分からない状態から入っているのに、分かっている体で話をされたり、少し分かってる人が専門用語を並べて早口でつらつらつら~と説明してくれるのですが、私からしたら何のこっちゃ?となってしまいます。 一対一ならそれはどういった意味ですか?と聞き返せるのですが、早口でつらつら~と複数人に向けて話されると、話を止める事もできず一通り最後まで聞いて、最後まで聞くと分からないことが多く出てしまっているので何が分からないのか分からない、となってしまいます。 それでも一つ一つ聞くと、こいつ何言ってんの?という顔になり場の空気が凍る事もあるのでそういう方には聞けません。 もちろん一つ一つ丁寧に教えて下さる方もいますが、メインの方が主に説明をして下さるので、質問や聞き返すたびに冷たい目線を送られるのでどんどん自信がなくなってしまいます。 私に自信がないせいで、それが相手に伝わり、こいつ何言ってんの?という感情にさせてしまうのでしょうか? 仕事は一生懸命やらせた頂いていますが、メインの方と違うやり方を考えて進めると、私のやり方はこうじゃないです!私の時はこうしてました!と言われます。 やり方の違いだけであって、それにより結果が間違ってしまうわけではないけれど、気にくわないといった感じでしょうか。 どんどん自信がなくなり、その人の前では少し緊張してしまいます。 自信がない事を無理に自信があるように見せることは難しいです。 どうしたらよいのでしょうか?

有り難し有り難し 4
回答数回答 1

自分に自信をつけて生きていく為に

会社で成績を問われる営業職をやっています。成績がいい時と悪い時ではまるで世界が違って見えます。社会人20年近くやっていると色んな経験をします。雇われでは顧客を選べずどうしても運が無ければ契約が取れません。悪い循環に入ると嫉妬や妬みが心に芽生え自分が嫌いになります。同時に自身も無くなってきます。伸び伸びとそして生き生きと一生懸命働き人に喜ばれる様な生き方をしたいと思います。 和尚様はどの様な心構えで生きていますか?自分はもっと出来るっていつも思っています。チャンスさえあればものに出来ると思と思っています。宅建の試験に不合格になった理由も私には分かります。成績や人間関係で不具合になるとモチベーションが下がり努力しなくなります。好きな人と関わって仕事をしたいと夢を描いています。環境を変えても嫌な人は必ずいます。気の持ちようが悪いとこの時期になって思います。希望だけは持ち続けて頑張りたいので何かアドバイス頂けたらませんでしょうか?40歳の独身男性は世間では老いぼれたおじさんに見えて滑稽な姿でしょうか?寂しく時に悲しいです。 与えてあげる男になりたいと思いますのでよろしくお願い致します。

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自分に自信がありません

はじめまして。 20代男、大学4年ののけーでぃーと申します。 就活を目の前にして自己嫌悪が止まりません。 就活の面接の質問として 「挫折した経験は?」 と聞かれることが多いのですが、 私は今まで何不自由なくぬくぬくと両親に育てられ、特に難易度の高いことに挑戦してきていないため、また挑戦しても成功した試しが多いため、大きな挫折をしたことがありません。それを乗り越える力もないと思っております。 そのため、そういった上記のような質問について考えるたびに、 自分のような、甘い人生を送ってきた学生を、どこの企業が取りたがるのだろう、と考えてしまいます。 また今、休学留学中なのですが、それも相まって、就活から一度逃げた自分を欲しがる企業などあるのだろうかとも思ってしまいます。 日常生活で些細なミスをしても、それを「きっと自分はミスをしてこなかったから危機回避能力がなくミスをしてしまう」などと落ち込んで考えてしまいます。 同じ年の友人は、複雑な家庭環境を乗り越えて就職を成功させたり、海外で長年苦労して過ごした経験を生かして就職をしています。 周りと比較しても何不自由なく育っているために、自分はその人達よりももっと頑張らねば、と思ってしまいます。 どう考えればこの経験のなさを前向きに、また経験のないじぶんに自信を持たせることができるのでしょうか? よろしくお願い致します。

有り難し有り難し 2
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色々辛すぎて訳がわからない

37年生きてきました。それなりに反省し、前に進んできたつもりでした。 でも、周りと比べると、まだ忍耐がたりない、ここを直さなくてはならない、と自分の未熟さがポンポン見えてきます。 いつまでも子供で未熟で臆病だから、友達もいないし、会社でも孤独で結婚もできずに実家暮らしなんだと思います。 しかし、これでも一生懸命生きてきたつもりでした。そこをさらに頑張って、我慢して、自分を磨かないと、友達も恋人も夫もできない寂しい人生を過ごし続ける人生で終わるんだとおもいます。でももう頑張れない。限界です。 後、職場では自分より経験はないけれど、人柄の良さを買われて社員になった人がいます。 私は経験はあっても、頑張って戦力になるとアピールしても、扱いにくい人柄のために会社に受け入れてもらえず、社員にしてくれませんでした。そうされた会社は沢山あります。 力をぬけ、気楽にやれ、と言われても、迷惑をかけたくないし、お金をもらっているからちゃんと仕事をしたくて働いているのに、 会社は私の頑張りを受け入れないどころか、軽く笑われたり、引かれたりして終わります。 昔働いていた会社の先輩には 「意識高いな〜笑」って笑われました。これは本当に辛かった。 他人と関わると、頑張ればいいのか頑張らなくていいのかわからなくなります。でも私はもう頑張れません。しんどすぎてやりたい事もありません。 今すぐ心不全になってサクッと死にたいです。

有り難し有り難し 10
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