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お坊さんは…

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先日、ある弥勒菩薩を見るために京都へ行ってきました。
優しげで、今にも語りかけてきそうなその表情に、心の底まで見透かされてしまっているような感覚になりました。
自分の日頃の行い、気持ちの弱さ、多くのことを改めなければと思わされた一時でした。

質問なのですが、お坊さん方は、普段ご自分が良くない考えや気持ちを持ってしまった場合、どのように向き合っていますか?
人間誰しも、穏やかな気持ちを持ち続けるのは難しいことだと思います。
(厳しい修行をされていたら、それも可能になるのでしょうか…?)

ハスノハのお坊さん方には、これまでにも沢山お話を聞いていただきました。
お陰様で、自分の中の考えも少しずつですが変わってきたように思っております。
しかしまだまだ、怠けたい気持ちや誰かへの嫉妬など、消えては現れてくる嫌な気持ちが残ったままです。

出来るだけ穏やかに、やさしく居たいです。
些細なことでは惑わされない自分になりたいのです。
お坊さん流の、穏やかでやさしい気持ちの持ち方を教えてはいただけませんか?


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お坊さんからの回答 3件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

もっとモットしないのがMotto

少しずつですが変わってきた。
これ、ココのお坊さんにとって嬉しい言葉ですよ(^^)

さてさて、質問ですが
坊主も人間ですから、良くない考えや気持ちは当然持ちます。
お釈迦さまの方法を使用して、それらを処理するように努めてます。

その中で私は、タイトルのようになるべく心がけてます。

例えば、眠いから寝たい!は自然の欲求ですが
起きたけど「もっと」寝たい!になると、だらしなくなります。

お腹すいたから食べたい!も
「もっと」食べたい!だと肥満になります。

逆もしかりで、「もっと」起きていよう。
「もっと」食べるのを控えようも、同じです。

欲を望む、と書いて「欲望」になりますけんね。

ですから、「もっとよくなろう」とせず、
なるべく自然に、少しずつでも心がけていくと
また少しずつ変わっていくと思います。
種を植えてたくさん肥料と水をあげても一気に育ちません。
ゆっくり少しずつ、いい花を咲かせようとしていく。

行動を修正していくと書いて「修行」ですから(^^)
カヨさんも一緒に修行頑張りましょうね♪

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困っている人や悩んでいる人にとって、仏さまの教えが少しでも良薬となれること...
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私の生き方

カヨさんこんにちは。

確かに、人間ですからおっしゃるように腹を立てたりすることもあれば、ときに愚痴だって吐くこともあると思います。(私だけかもしれませんが笑)
しかしそれでもhasunohaのお坊さまたちは、自己に対し逃げることなく真摯に向き合えてる方が多いと思うのです。
そこにはやはりお釈迦様の教え=仏教が身に染み付いているのだと思います。

「他人の過失を見る必要はありません。他人のした事としなかった事を見るのではなく、自分がした事としなかった事だけを見るようにせよ」
「自分よりも愛しいものはない。同様に他の人々にも、自己は愛しい。故に自己を愛するものは、他人を害してはならない」

自分に厳しく、他者に優しく。
私が生き方の理想とし、支えにしているお釈迦様の2つのお言葉です。
今後のカヨさんの人生の一助となれば幸いです。

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仙台のお寺で副住職をさせていただいてます。 皆様の悩みを自分自身に置き換...
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草刈の喩え

カヨ様

川口英俊でございます。問いへの拙生のお答えでございます。

僧侶、お坊さんと言えども、人間であり、まだまだの凡夫であって、良くない考えや気持ちを持ってしまうことは、皆様とあまり変わりなくにございます。

しかし、それが良くないことであることを自覚して、慚愧、懺悔することは、皆様よりか僧侶、お坊さんの方があるのではないだろうかとは存じます。

例えますと、草刈で、草の伸びてくる芽を刈り取るのは、皆様よりかは早く気づいて早く刈り取れるという感じでしょうかね。

ただ、刈り取るのは早くても、最終的に目指すのは、芽を出なくすること、つまり、根っこから引き抜くことであります。

根っこを引き抜くこと(仏教的に難しく申しますと所知障の断滅)は、少しの修行だけでは到底無理であり、しっかりと更なる修習に努めて参りたいところとなります。

とにかく、穏やかでやさしい気持ちを醸成していくのも、日顕様もおっしゃられていますように、千里の道も一歩からとして、少しずつでも着実に進めれるように焦らずにコツコツと積み重ねて参りたいものでございます。

川口英俊 合掌

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Eishun Kawaguchi
最新の仏教論考はこちらでご覧頂くことができますが、公開、非公開は随時に判断...
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質問者からのお礼

川口英俊様
お言葉をありがとうございます。
お礼が遅くなってしまい、申し訳ございません。
確かに、修行を重ねたお坊さん方のほうが、自分が良くない行いをした時、早くに気付くことが出来るのでしょうね。
私の場合、随分後になって気付くことが多く、自分が嫌になってしまうことが数えきれない位あります…。
コツコツと、が大事なのですが、その時の気持ちの持ちようによっては、もうやってられない!と投げ出してしまいたくなるのです。
気長く続けることも、今の私には必要かもしれません。

日顕様
お言葉をありがとうございます。
お礼が遅くなってしまってしまい、申し訳ございません。
もっともっと、と思ってしまうのは、欲深い私の悪い癖です。多くを求めすぎないのは大事ですよね。ああなりたい、こうなりたい、もっともっと…では、やっぱりしんどいですし、何事も続かないです。
自然体でいられたら、私でも花が咲くでしょうか。ありのままの自分で居ることは、簡単そうでいて、なかなか難しいのですよね。

三浦宏純様
お言葉をありがとうございます。
お礼が遅くなってしまってしまい、申し訳ございません。
お坊さんも腹を立てるのですね。
しかし、そんな自分とも真摯に向き合える。腹を立てても、これが出来るのとで出来ないのとでは大きな違いですよね。
私は、嫌な自分は見ないようにしてしまうので、見習わなければいけないです。
自分には厳しくしているつもりでいるのですが…まだまだ甘いようです。

「hasunohaのお坊さんに感謝」問答一覧

何度もお話を聞いていただいたご報告とお礼

こちらで何度かボランティア活動に関するご相談をさせていただきました。 一度目は子供の人間関係も絡んでのボランティア活動への悩み、二度目はボランティア活動の代表となった事への重圧や至らなさについて、お二人のお坊さんにお話を聞いていただきました。 その後ですが、自分の体調不良や、仕事や育児や家事で物理的に時間が取れず、これ以上は活動に身を置けない事を周囲に伝え、活動から身を引き、卒業生保護者の元代表(一度目の相談で親子共々関係に悩んでいた方)を主体に活動を継続する、という結論に至りました。 何のためのボランティアなのか、自分の心身をボランティア活動に捧げる事が難しい状況なら、今まで先頭に立って活動を進めていた方にお任せして、元の形に戻すのが良いかな、読み聞かせは楽しい事だけど、義務になってしまっては聞く子供達にも失礼かな、と、こちらで相談させていただいた事で、じっくり考えて、結論を出せました。 (お名前をお出しして大丈夫でしょうか)中田様、佐藤様、相談に乗っていただき、ありがとうございました。 お陰さまで、悔いのない答えが出せました。 今回は、相談というより、お二方にお礼がいいたくて、投稿いたしました。

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考え方を変えてみました (お礼)

以前こちらに悩み事を相談しておりましたが、今回はお礼をしたくてこの文を書いています。 私は今までずっとネガティブな方向にしか考えが及ばず、人と関わるときも「こう言ったらダメなのではないか?変に思われるのではないか?」と周りの視線や自分がどう思われているかを過度に気にし、学生時代から自分の思っていることを中々口に出せず、ストレスで精神科を受診したり不眠になったりしていました。 考え方を変えてみたら、少し前の自分よりとても生きやすくなりました。 自分が思っているほど、相手はそこまで自分のことを気にしていないということが分かってから、相手が不快に感じたり、傷つける言葉じゃなければ大抵は大丈夫だし、身構える必要が全然なかったことに気づくことができました。 あと、どうでもいい小さなことでも心の中で自分を褒めるようにしてみたら毎日を少しだけ気楽に生きることができるようになりました。 これからまた暗い気持ちになることも沢山あるし、人に傷つけられたり、逆に傷つけてしまったり、沢山嫌なことがあるかもしれないけど、今は少し前の自分より生きやすくなっています。10年以上悩み続けて、やっとこの考え方にたどり着くことができました。 まず自分から変わろうとしてみるって本当に大切なんだなと思いました。 色々と相談に乗っていただきありがとうございました。

有り難し有り難し 23
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私の心の現状と心構え

お久しぶりです。以前、インターネットでたくさんの人を傷つけてしまったことでご相談させていただきました。前回相談させていただいた時よりもほんの少しですが安定してきたので(まだまだ不安定ですが)また相談させてください。   弁護士の先生に何度も相談させていただいて、私のしてしまったことは刑事では裁かれることはほとんどないことがわかりました。 何も分からないまま過去を後悔してばかりいるよりも、こうしてお坊様方に相談したり弁護士の先生方のご意見をいただいたりして反省に少しずつ繋げていきたいと思います。民事の面では裁かれるかもしれませんがそれは傷つけてしまったものとして当然です。お相手様を深く傷つけてしまった、亡くしてしまったかもしれないこと、相手の心の傷、ご遺族の方々への賠償は当然のことです。   それともう一つ良いことではありませんが、自分の反省に繋げられるのかと思い申請したことなのですが、私が書き込んでしまったところの運営様がデータのエクスポート(チャットログなどを開示すること)をしてくださることになりました。 自分の書き込んでしまった言葉をもう一度見つめ直して、言葉の鋭さを身をもって感じ、反省に繋げることができたらと思います。   最後に、ハスノハの皆様への感謝を書かせてください。私がまだ反省の「は」の字も知らない頃にこのサイト「hasunoha」を知りました。あの頃は自分が法律で裁かれることが怖いだけで、傷つけてしまった人のことなんか頭の中にすらない状態でした。しかし、心から懺悔、反省することの大切さをたくさんのお坊様方が、つぶやき門前の方々が教えてくれました。   今でもまだ法律で裁かれることは怖くないわけではありませんが、それと同じくらい、それ以上に傷つけてしまった方々の心を考えてみようとする自分がいます。 ハスノハに出会うことができなければ私は今バケモノだったかもしれませんし、この世にいなかったかもしれません。   自分のしてしまったことから逃げるのではなく、きちんと向き合うことの大切さを教えてくれたことに、感謝という言葉では表しきれない思い出いっぱいです。 向き合うことも一筋縄ではいきませんでしたが、逃げそうになった時も皆様のお言葉のおかげで踏ん張ることができました。   これからまだ先は長いですが、どうぞこれからもよろしくお願いいたします。

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月日は流れて

こんばんは。 いつもお世話になっております。ありがとうございます。 初めて相談させて頂いてから7年が経ち、年齢も三十代から四十代の後半に差し掛かるようになってきました。 悩みも家族や自身の事が中心だったのが、仕事へと変化していきました。過去の問答を見返しましたら、数年前はかなり仕事が苦しかったように思えました。 今は、まだ仕事で悩む事も多々ありますが、6年半の経験値から、少し落ちついて出来ている部分もあります。 このような変化も諸行無常なのかなと思ったりもします。様々な方々に支えて頂いていると、あらためて思います。 このような変化がある中で、きっとこの先も、また少しずつ違う景色が見えてくるのかなと思いました。 まだまだ上り坂も下り坂も、まさかもあるとは思いますが、その都度、出来る事をしていこうと思います。 年齢的には健康に気をつけて過ごしていきたいです。あまり無理はせずにボチボチでいきたいと思います。 また重大な事でお世話になるかもしれませんが、今日は近況というか、思っております事を書かせて頂きました。 月日は流れていきますが、お坊様方も御身体にお気をつけてお過ごし下さい。 いつも、ありがとうございます。

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お坊様とhasunoha管理者の皆様へ

こんにちは hasunohaを利用させていただいているよっしーと申します。 hasunohaに携わっている皆様、今まで本当にありがとうございました。 このような場所でお礼をするなんて場違いだと思いますが、どうかお許しください。 このhasunohaに出会い、私は人生がとても変わりました。 ここに出会わなければ私はずっとネガティブで暗い人間のままでした。 お坊さんの法務は毎日休みがなく、とても忙しいと聞きます。そんな中でも親身に相談にのってくださる皆さんには本当に感謝しかありません。どうか、無理をせず、お身体に気をつけてお過ごしください。また相談させていただく機会があるかもしれません。その時はまたよろしくお願いいたします。 また、このhasunohaを管理してくださっている方々、このようなとても心が落ち着く、素晴らしいサイトを作っていただき、本当にありがとうございます。これからもこのサイトが永遠と続くよう願っています。 本当にありがとうございます。 皆様本当に、無理をせず、お体に気をつけてお過ごしいただければ幸いです。 私は国語が苦手ですので、とても汚い分だったと思います。本当に申し訳ございません。回答はしないでいただいて大丈夫です。 みなさんに届いてくだされば十分です。 ここまでお読みくださりありがとうございます。何度も申し訳ございませんが、無理をせず、お体だけには気をつけてください。 ありがとうございました。

有り難し有り難し 12
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これも偶然という名の巡り合わせでしょうか

こんばんは、風涼です。先日はご助言を頂いてありがとうございました。 昨年の末に母が亡くなりましたが、その二ヶ月前にコロナ禍による退職と なりました。おかげで寄り添う時間にかなり恵まれて、また少しでも楽に なればと思い購入した空気清浄機も、最後の一日だけですが見せてあげる ことも出来ました。早目に届いたおかげです。   それと普段の呼出しブザーもその日に初めて鳴らなくなり、原因を調べる ために、家族がより多くの会話を交わすことが出来ました。意識を失って 倒れた瞬間も、父親に支えられたまま苦痛を訴え、抱かれながら心停止を 迎えました。あまりに恵まれた巡り合わせに、今でも感謝しています。   あれから半年以上経ちましたが、地元の石川県珠洲市では先日地震があり、 自宅の方は幸い震度2で済みましたが、余震で仏壇の花立が倒れてしまい、 同じ床の間に飾ってあった、母の写真立てに水がかかったようでした。   パタンと倒れた写真立てに水が溜まり、台紙などがその大半を吸い込んで、 床の一部が濡れただけで済みました。花の方も傷みはありませんでした。 水をぶっかけられてご立腹かもと思いはしつつも、守ってくれたのかなと 嬉しく思ったりもしています。   当時は、やはり終末期のことばかり浮かんでいたのですが、今では自分が 子供の頃のことまで、思い起こせるようになりました。後悔や悔いまでも 肯定しながら過去にしてしまうのは、生きていくための防衛本能として、 決して悪いことだとは思いませんが、寂しくもあります。   不安とは違うと思いますが、心の落ち着きどころとして、何処を目指せば 良いのだろうと日々、考えたりもしています。母の生きた足跡は私や家族、 親族や友人達のこれからに、少なからず影響を与えると思います。   正直に申し上げれば、信仰心の自覚もない私が、仏壇に手を合わせるのは 自己満足に過ぎないと感じてもいますし、顔を洗って歯を磨くことと同じ、 ただの日常になってしまってはいないかとの思いはあります。今はまだ、 自問自答して行きたいと思ってます。   また取り留めもない話で申し訳ありませんが、写真立ての話も不思議な 巡り合わせに付け加えたいと思い、ご報告させていただきました。何か、 少しでも伝わるものがあれば幸いです。ありがとうございました。

有り難し有り難し 4
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温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ