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彼氏に浮気され別れました。

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彼氏に浮気され別れました。
彼氏は、出会い系アプリで知り合った女性と酒の勢いで…
と言っていました。
再構築を願われましたが、心が修羅場のまま信じられず落ち着きもせず、別れを切り出しました。
少し時間が経って、
感謝の気持ち、寄りを戻したいとは今は思えないけどいつか戻せる時がくるならば、戻したいと思ってる事。
それをラインで言いました。直接ではないです。
そして用があり、連絡を取ったところ思い出話になり(別れて2週間も経っていませんが)、
私がこんなに好いてくれてたなんてびっくりした。
寄りは戻せない。
何故なら罪悪感があって前みたいに接せれないし
私も上手く接する事ができないと思うから。
と言われました。
もう終わった事だとは分かっているのですが、
改めて本当に終わったんだなと思うと、涙が止まりません。
そう言われた事の方が、浮気されて別れた時並みに辛いです。

次に行こうとも思えません。
時間が解決してくれるのは知っていますが、結婚まで考えていたので
この先吹っ切るまで長く時間がかかるのが怖いです。
そして次があるとも思えません。
若いんだからって言われますが、職場は女性ばっかなので。
出会いが無いです。

私はどうすればいいのでしょうか。


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お坊さんからの回答 3件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

その選択は間違っていないと思います。

続けるにしてもシコリが残っているでしょうし、
別れても今のように辛いし・・・。

どのような分かれ道も、様々な気持ちが湧くものです。
もうちょっと時間【時薬】が掛かるでしょうね。

また、
いろいろな場に出向いてみて、
交遊を広げてみてはいかがでしょうか。
人と接することが【人薬】となって、
気持ちが楽になるかもしれませんよ。

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おきもち

和田隆恩
 浄土真宗(大谷派)/広島県広島市/17世住職。  1967年京都市生ま...
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浮気しない男性と出会うためにこそ

女性にとって恋愛結婚とは、当たりくじを引くまで永遠に続きます。
たかだか一回、二回のハズレくじでどうして一生終えたような気になっているのでしょうか。(^<^)
ハズレくじの方が多いのですよ。
相手に対する自分のマイナスイメージ、ネガティブイメージの方で傷ついていませんか?
相手に傷ついているのではなく、自分のネガティブイメージに怖気づいているのだと悟ってください。
自分から自由になれば、次の恋愛も再スタートできるものです。
自分の想いは、彼ではありません。
キチンと分離しておきましょう。

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有り難し
おきもち

元彼との思い出は過去のこと、手放しちゃいましょう

ついつい心地良い思い出は、捕まえていたくなるものです。しかし、それは過ぎ去った過去、良い事も悪いことも捕まえておくことはできないのです。

未来も同様、まだ来ぬ未来を心配し、焦り足元をおろそかにしていては、目の前のことがしっかりできず、フワフワと時が過ぎていきます。

今目の前のことに意識を向け生活してください。そして、仕事以外に趣味を持つことがいいです。そういう場に出ていき、男女の出会いとしてではなく、趣味を楽しむのです。そうした中で出会いとはあると思います。
気になることがあれば、仕事以外の場に、どんどん出ていきましょう。

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有り難し
おきもち

禅宗 曹洞宗 僧侶。神奈川県西部円通寺副住職。 悩みを吐き出す事で、ちょ...
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質問者からのお礼

貴重なご意見ありがとうございました。
まだ上手に出来ないかもしれませんがしっかり地に足をつき、
これから何があるかわからないけど進んでいこうと思います。

「恋人と別れ・失恋が辛い」問答一覧

彼氏に振られました。別れたくないです。

知り合って6ヶ月、付き合って3ヶ月の彼氏にLINEで振られました。 LINEの文面はこのような感じです。 「転勤だけど確定してしまった‥ この前会った時にお話ししたけど、自分は仕事を頑張っていきたいっていう部分とMOMOは早め結婚を視野に入れて考えている双方の点からお互いの事を考えると別れた方がいいかもしれない… 少しの間だったけどMOMOと出会えて良かったし凄く楽しかった、だけど転勤した後、与えられた立場だとより仕事に力を入れてかないといけないから一緒に会える時間も限られてくると思う… ほんとごめんだけどお別れしよう…」 このLINEを受け取って直ぐに、「電話していい?」と送ったのですが、1週間経った今も未読無視の状態です...。(ブロックはされていない様です) 転勤の可能性があるとの話は前回会った際に聞いていました。しかし、その時は突然の話で私は困惑し、「今の地で働き続けたい。ついていくのは厳しい。」「結婚するなら20代のうちがいい。」 などと言ってしまいました。 彼からのLINEを見てからは、彼を失うよりは、ついていくか、遠距離恋愛でも良い、という気持ちが大きいです。 今の気持ちを伝えたいのですが、LINEが未読無視状態の為伝えようがありません。 もう彼の事は諦めるしかないのでしょうか。

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失恋から1年以上経っても立ち直れません

1年以上前に振られてから立ち直ることができません。 元彼女とは共通の友人の紹介から、すぐ意気投合して、お付き合いすることになりました。自分自身初めての彼女でした。 しかし、付き合い始めてすぐにコロナにかかってしまい、当時同居していた家族にうつしてしまい、同じく同居していた祖母からは非難され、彼女と会いづらくなりました。 また、付き合う前から職場環境は悪く、上司同士で常に言い合いしている中で、仕事をしなければならない時期でもありました。 そんな状況に耐えられず、彼女と会ったり電話してる時に、愚痴や泣き言、周りの人や環境を悪く言ってしまうことが増えてしまい、元彼女から「いつか自分にも矛先が向きそうで一緒にいられない。」と言われ振られてしまいました。 その言葉がショックで、自分の中でずっとずっと「あんな状況じゃなければ…」と苦しみ続けていました。 別れてから半年以上経った頃に、友人に無理をいって元彼女にもう一度会わせてもらいましたが、元彼女から「他責思考が直ってない。周りにいる友達にこんな考えの人はいない。新しい彼氏とも半年近く付き合ってるので、もうやり直すことはない。」と言われました。 その言葉に再度ショックは受けましたが、自分自身変わるきっかけになると思いました。 それと、別れてから時間が経っていたこともあり、職場環境の悪かった部署からは異動しており、実家ではかなり干渉されていたこともあったので、反対を押し切り1人暮らしも始めました。 また、同僚や別の友人から女性を紹介してもらったり、マッチングアプリを始めてみたり、社会人サークルに参加してみたりと新しい出会いを探してみたりしました。 しかし、お付き合いまでいくことはなく、うまくいかないたびに元彼女のことを思い出して辛くなる日々を繰り返しています。 何も行動しない(正確にはできない)時期もあったりしましたが、焦りと後悔で苦しくなるのみでした。 今も恋人は欲しいと思い続けています。ただ、行動してもしなくてもうまくいかず、苦しくなるだけです。 正直限界です。 どうすればもう一度幸せになれるでしょう?

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失恋から立ち直れません

恋愛をするのが馬鹿らしくなりました。 18歳男子です。僕にはずっと好きだった女性がいました。かれこれ1年半好きで、ずっとその人を追いかけていました。 自分なりに頑張って、やっとのことで連絡先の交換やツーショットも撮ったりできました。何度かデートにも行きました。 それまで恋愛未経験だった僕にとって、好きな人と一緒にいられるのが何もかも初めてで、恋をすることの喜びを実感でき、本当に嬉しかったです。 そして先月その人に告白しました。しかし、「人を好きになるという気持ちが分からない」と振られてしまいました。 とてもショックでした。あんなに仲良くしてくれてたのに…という気持ちでした。自分の勘違いだったのだと辛く苦しかったです。 しかし、一週間後に相手からデートに誘われました。これはもしかしたらチャンス?!告白して意識してくれるようになったのかな!などと自惚れた期待を持ち、OKしました。 そして、今日振られてから初めてのデートでした。が、相手のスマホが少し見えたのですが、明らかに複数の男からLINEが沢山来ていました。1番上の男に返信していたのですが、「記念日」とか「寂しい思いをさせてごめんね」みたいなことを送っていて、恐らく彼氏だと思います。 他の男数人からも「土日は空いてるー?」とか来ていました。驚いて、「本当は男いるでしょ」「僕と今一緒にいていいのか」と何度か確かめたのですが「ただの友達」の一点張りをされました。 いくら僕でも嘘をつかれていることくらい分かります。すごくショックでした。彼氏がいるなら告白した時そう言ってくれたらよかったじゃないか、なんであんな期待さすようなことをしたんでしょう。 そもそも彼氏がいるのに僕と遊んでたのも意味わかんないし、きっと他の男にも同じことをしています。勝手にスマホを覗いてしまったのは悪かったと反省しています。今までずっと好きでいた自分が馬鹿みたいに思えました。その人のために話し方を学んだり、美容やオシャレを磨いたり、一生懸命になってた一年半はなんだったんだろう…と。 期待した自分が馬鹿でした。完全に相手の手の上で踊らされていたのです。 もう恋愛が馬鹿らしく思え、疲れてしまいました。文章下手な上に長文すみません。 こういった時、どうやって乗り越えましたか?厳しくても良いので教えてください。不快な思いをされた方がいましたらすみません。

有り難し有り難し 6
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温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ