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どう気持ちを立て直せばいいですか?

回答数回答 3
有り難し有り難し 26

ワクワクして
とってもやりたいことなのに、
やっとできる環境になって
いざ取り組むと、
私だけ、人からの大事な連絡が遅れてきたり、
私だけ、何か大事な書類が送られてなかったり、いじめではなくて、
本当に相手は謝ってくれますが本当に不可抗力ででこういうのがあります。
やりたかったことなのに、ものすご〜く腹が立ってきて、
ずっとやりたかったことなのに、やる気が出ません。
そして、何も成果が出せなくて悩んでいます。
向いてないのかなとか考えてしまいます。

2015年12月16日 9:11

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お坊さんからの回答 3件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

ここで学ぶことがあなたの人生における最高の成果

こんばんは。昨日、夜の八時に忘年会どうして来ないの?と連絡が入って「え?18日じゃないんですか?」慌てていきました。私のラインだけ18日の18時からと送られていたそうです。
イジメでしょうか。
いいえ、入力ミスです。
送れて行ったはイイですが着いたのは始まってから二時間半後。
仲の良い方はすぐに酔いつぶれてしまい、お話し相手にもなりません。
イジメでしょうか?
いいえ、飲み過ぎです。
声をかけても返事すらしてくれません。
無視されているのでしょうか?
いいえ、泥酔です。
そんな中も私が凹まないのは、自分でいうのもなんですが、自慢ではないので参考にして頂きたいだけですが、目の前の事だけを生きているからです。
後先の余計な思索がないから苦しみが無いのです。
「なんでこんな不運だったのだろう」とかって思いって、結局、その思いが自分を一番傷つけてるって思いませんか?これを知るだけでもあなたは人生においてとても重要な事を悟ることになれます。
あなたはそういうことで悩むでしょう?
私も昔は悩んでいた。あなたはこれからも悩むでしょう。
私は悩まなくなれました。人生における結果を出す、仕事の成果を出すとかよりももっともっと重要なことですよ、これは。それを与えてくれたきっかけが今までの事件なのです。
もう、そうやって自分を責めていたずらに苦しむことをやめる生き方を手に入れましょう。
何も成果が出せないと言われますが、このことをしっかり明らかにしてください。
それが今後のあなたの人生における最高の成果です。
それを得ずして成果を上げても次にうまくいかなかった時にまた凹みますよ?(。-`ω-)

2015年12月16日 22:26
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有り難し
おきもち

丹下覚元(たんげかくげん)
お悩み相談 ❝あなたの悩みという荷物をおろしてみませんか?❞ 「お寺で...

たまたま続いただけでしょう

一回一回の出来事は何のつながりもありません。その時その時の状況があるだけです。あなたの頭の中でつなぎ合わせているだけにすぎません。
「いつもわたしは」、という極端な思考は自分を苦しめる原因になります。本当にあなただけなの?全世界であなただけですか。また私ばかりと考えたとしても、それは本当に「また」でしょうか。一前回のそれとは何のつながりもないはずです。

自分で自分を苦しめているだけだということに気付きましょう。今こうしている間にも一秒一秒過去になり、人生初めての真新しい一瞬がながれています。過去の出来事は過去記憶でしかない。

事実に気付き、生まれ変わったあなたは次の瞬間から、新しい人生を進むことができるのです。

2015年12月16日 20:20
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有り難し
おきもち

自転車は走りだしがきつい

自転車は、スピードにのれば楽になります。
「やる気」も、勢いに乗るのが有効でしょう。
逆に、怠ければ怠けるほど怠け癖がつく場合もあります。

ずっと頑張るのはしんどいですが、たまに頑張る時をつくって、怠け癖を破壊しましょう。

めんどくさそうな仕事は、始めるのがおっくうです。
しかし、最初に10分間だけやってみたら、意外に「もっと続きをやりたい」となることもあります。
めんどくさそうな仕事は、「とりあえず10分間つまみ食いしてみる」のをお奨めします。
10分間やってみると、その作業の全体像がイメージできる場合もあります。
「これなら来週やってもまにあうな」など、イメージができれば、「やらなきゃならないのに、まだやれていない」という不安が減り、「まだやってないけど大丈夫、明日できるから明日でよい」と安心です。

2015年12月18日 12:54
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有り難し
おきもち

浄土宗教師。四十代男。 仏教は、悩み苦しみを制御したり消したりするための...

質問者からのお礼

邦元様、丹下様
ご意見くださり、ありがとうございます。感謝します。
気持ちが落ち着きました。

何度もよみます;_;

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