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気になって仕方がない…

他人の事が気になりすぎて後悔した事をしてしまいました。私は3階建て賃貸マンションの2階に住んでいるのですが、どんな住人が住んでいるのか気になり、カーテン越しからじっと見ちゃう癖があります…ある住人さんが車で帰ってきたのでどんな方かなと思いカーテンの隙間からじっと見てたんです。そしたら何分か後に大家さんから電話が掛かってきて、じっと見てくる方がいるって言う電話でした。その住人さんが大家さんに言ったんだと思います。相手の方に、顔を見られこの人だ!あ、この車に乗ってる人だ!って思われてるかもしれないとゆう事ばかり考えてしまい外に出るのも怖くなってしまいマンション住人を避けようとしてしまいます。相手の方も自分を見てるかもしれない!と考えすぎてしまい嫌になります…玄関先まで相手の方が言いに来るかもしれない…でも大家さんに電話で言ったから来る事はないかな?なんて事も考えちゃいます…でももしかしたら相手の方はそこまで気にしていないのかもって思っていたりするのですが分かりません…自分が思ってるほど相手の方は気にしていないのでしょうか…?でも、大家さんにわざわざ電話までしたので相手の方も気になるのでしょうか…考えれば考えるほど分からなくなってしまいます。こんな事で悩んでる自分はおかしいのでしょうか…後悔してもしょうがないのですがこんな覗き見した自分が嫌で仕方ありません。着ている服が見られているかもしれないとか思い、ベランダの前を車で通る時に、わざわざ上を見上げて洗濯物をら見ているかもしれない!と思い見られないように干し方を考えて工夫しています…わざわざ見上げてまで洗濯物を見ていると思いますか?相手の方は、あっ、この人だって勘づいているのでしょうか…
この事があってから1ヶ月半ぐらい経ちます。

後悔・自己嫌悪
有り難し 7
回答 2

質問投稿日: 2018年4月15日 0:05

回答は各僧侶の個人的な意見であり仏教教義や宗派見解と異なることがあります。答えは一つとは限りません。多くの回答(法施)からあなたの人生を探してみてください。

後ろめたさを感じるからこそ妄想が膨らみます

気に病んでおられますね。
確かに気にすればするほど、嫌になりますし、恐怖さえ覚えるでしょう。

大家さんから電話があった時、何を答えたかは分かりませんが・・・
あなたは外の景色を見ていただけです。

人も景色のうち。
私も山に登れば人と景色を見ますし、海に行けば人と海を許可なく見ます。
あなたは、駐車場が見えたから、人と駐車場を見たに過ぎない。

邦元師のお答えの通り、ストーカーや盗撮などあなたはしていません。
特に犯罪ではないのですし、悪くもありません。

大家さんから電話があったからと言って過敏になってはいけません。
電話をもらった以上、業務的に電話をしなければならなかったのです。
あなたへ不本意ながら電話しなければならない大家さんも可哀そうです。

同じマンションの住民に見られたくらいで、と思っていますよ。
大家さんも。

相手の方はどう思っているか。
恐怖に感じたかも知れませんし、腹が立ったのかも知れません。

ただもう、関わりたくないと思われています。
大家さんに電話したものの、変なトラブルに巻き込まれてはえらいことだ、と考えておられます。
ひと月半、何もないのであれば。

復讐の時間は充分ありました。
でも、相手の方もそんなことすれば、人生台無しになる事くらい承知しておられます。

自分は非常に悪人だと意識するから、余計に気になるのです。

あなたは、ただ景色を見ていた。
ただそれだけの事実しかありません。
それ以上もそれ以下もありません。

1年4ヶ月前
回答僧

慈眼

気にすることはないです 問題ないでしょう

色々な人がいます。見ているだけで嫌に感じる人もいれば、そうでもない人もいます。問題にしているのは相手の方です。あなたは変な意味があったわけではないのでしょう。堂々と過ごしたらいいのです。気にしなくていい。

社会には色々な方がいます。犯罪ということを考えると、見られることを不安に感じる方もいるのでしょう。

昔の不良は目があっただけで、「何見てんだよ」とかイチャモンつけて喧嘩していたでしょ。🤛
それって変な話しで、そっちも見てるじゃんてことにもなりますよね。お互い見ているわけで。

こちらはぼーっと景色の一部として視界に入れていただけでも、相手の捉え方で「ジロジロ見てキモい」とか言われる事もあるでしょう。

全部相手の捉え方次第、あちらの問題です。あなたが盗撮やストーカー的な行動をしていたら犯罪ですが、そうでないなら、気にしない事です。人の問題を引き受けてこちらの問題にすることはないです。何か言われた時に「そうでしたか、嫌な思いをさせてしまってごめんなさい。」といっておけばそれで解決です^ ^

1年4ヶ月前

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