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パワハラを受けて退職後、職場の後輩が自殺していた

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2年前私は勤めていた会社を退職しました。
原因はは上司達によるパワハラです。中途採用2年目で仕事を教える立場になりました。

仕事を教えていた相手は20~30歳ほど年上の先輩方、長年会社に勤めていたにも関わらず、仕事に対してやる気が無い、仕事をしない、言うことを聞かない、職場内をたらい回しにされている困った人達でした。

そんな人達に仕事を教えるのは私にとって大変なことでした。
後始末で他部署に頭を下げまくり、上司からの怒号の日々。

方法を模索し、他の先輩にも相談し一年ほど格闘しました。しかし何も変わりませんでした。結局耐えられなくなり私を教育係から外してほしいと上司にお願いしました。上司の態度はそれを境に一変しました。

期待していたのに、お前は裏切った。役立たず。
お前は最低の人間だと。気に入らない人間をクビにしたいだけ。
自分の至らなさを他人のせいにしている。
気に入らないなら会社を退職しろ、と。

上司からの態度は酷いまま、また一年ほど頑張りました。でも次第に精神がまいってきてしまい、私はだんだん仕事でミスを起こすようになりました。どうしても会社に行けず、会社休んでひたすら泣き続けるかボーっとしているが多くなりました。

総務に相談しました。
必死でパワハラがあることを訴えました。
ろくに相手にされませんでした。
貴方の上司はそう言うことをいう人物ではない、貴方が弱いだけ、貴方は大袈裟なのだ、と。
結局自己都合で退職しました。

もう2年経ち、私の精神はだいぶ落ち着いてきました。
しかし昨日、元先輩から昨年後輩が仕事を苦に自殺していたことを伝えられました。まだ20歳の優しい男の子でした。

その出来事が私と無関係には思えないのです。
後輩の自殺理由は詳しくは知りません。仕事を苦にして、としか聞いていません。

私は退職しパワハラから逃げた。
私が逃げたせいで今度はそれが後輩にいき、そのせいで自殺したとしか思えないのです。

私がもっと頑張って会社に抗議して、対策を取らせていれば後輩は自殺しなかったんじゃないかと。

後悔と自己嫌悪に駆られています。
どうすれば気持ちは楽になるでしょうか。
楽になってはいけないかもしれません。
あなたのせいじゃない、と言われても納得できないのです。
とても悲しく悔しく、やるせない気持ちです。


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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

あなたの責任ではないです

あなたのせいではないです。しかし、その後輩の方とあなたの違いは、やめる勇気があったかどうかです。その勇気すら持てなかった、相談できる相手がいなかったということでしょう。なんとも悲しい話です。歯をライならそのパワハラ上司こそやめていただきたいところですよね。

あなたは抜け出せてよかった。そしてあなたにできることは、ジブンを責めることではなく、今後仕事をしていく上で、力や立場で押さえつけるような人にならないこと。人に慕われるような人であることです。

後輩の方はなんとも可哀想ですが、そのこととあなたが辞めたことはなんの関係もありません。気になるならお線香をあげに行かれたらいいと思います。場所がわからないなら近くのお寺に行き後輩の方を偲んでお参りしてください。

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有り難し
おきもち

禅宗 曹洞宗 僧侶。神奈川県西部円通寺副住職。 悩みを吐き出す事で、ちょ...
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あなたのせいではありません

拝読させて頂きました。
あなたのその会社で大変な思いをなさって退職なさり今まで辛かったでしょうね。そしてその若い後輩の方が突然亡くなられたことは大変ショックでしょうし、悲しいですよね、そして大変悔しい思い後悔の念にも苛まれていらっしゃることでしょう。

その方が仏様のお救いを受けて仏様に導かれていかれ仏様の元で心安らかになられます様にと真心込めて仏様にお願いしお念仏おとなえさせて頂きます。
南無阿弥陀仏なむあみだぶつ
あなたもその方が仏様に導かれますように救われます様にと心から仏様にお願いしてその方を真心込めてご供養なさって下さいね。

その方は必ずや仏様に導かれて一切の苦しみから解放されて心からやすらかになられます。そして心円満にご成仏なさいます。
悲しみや後悔の念は尽きないかもしれませんけれどもこれからどうかその方を思い手を合わせて真心込めてご供養なさって下さいね。

あなたのその思いは必ずや仏様やその方に届きますからね。
その方はこれから安心してご成仏なさりあなたや親しい方々をお見守り続けて下さるのです。
あなたとその方とのご縁はこれからも続くのです。
どうか安心なさって下さいね。

その様な違法行為をしている会社はいずれその報いを受けるでしょう。人を大切にできない組織はいずれ滅びます。その会社組織が人を排斥するならばいずれその会社は社会から必要とされなくなるでしょう。或はそのような違法行為は通報されて法的な措置や制裁を受けることになるでしょう。

あなたがその会社を退職なさったことは正しい判断だったと思います。
その方が追い詰められて亡くなられてしまったことは本当に悲しいことです。
ですがあなたの責任ではありません。どうかあなたはご自分を責めないで下さいね。
それよりもその方を心から思い出して心からご供養なさって下さいね。

あなたや親しい方のその思いにその方は必ず応え喜んでくださいます。

あなたがこれからの人生を大切になさり、皆さんと仲良くお健やかに成長なさり、充実した毎日をお送り頂きます様心よりお祈り申し上げます。

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有り難し
おきもち

Kousyo Kuuyo Azuma
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラ...
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質問者からのお礼

早い回答、ありがとうございました。
とりあえず後輩のことを偲び、近くのお寺にお参りに行きたいと思います。

私も全て自分のせいだ、と思っているわけではないのです。
時が経てばきっと悲しみや苦しみは和らぐのでしょう。
でもやはり、原因の一端が私にもあるという思いは捨てられないです。
どれだけ時が経っても、それだけは変わらないのだと思います。

二度とこんなことを周囲で起きないよう、努力をするつもりです。
また、私に何ができるのか考え、少しずつでも実行していきます。

勇気が無くて、退職したの会社への抗議、対策についてメールを書いたものの、送信ボタンが押せないでいます。勇気を出して必ず送ろうと思います。
意味が無いかもしれません。ただの自己満足かもしれません。
でももうこんな思いをしたくないし、させたくないし、死なせたくないです。

お忙しい中、ありがとうございました。
申し訳ありません、私はまたご相談を送ってしまうと思います…。

「パワハラ」問答一覧

パワハラによるトラウマが克服できない

私は先月、職場のお局によるパワハラで病み、退職しました。 新卒で入社し1年と数ヶ月しか経っていない状態で辞めてしまったことに対して悔しいし、情けないという気持ちでいっぱいです。 前の職場で優しく接してくださった人たち、私を高く評価してくださった取引先の人のことを思い出すたびに申し訳ない気持ちになり、悲しくて涙が止まりません。 体調が回復したため今月から転職活動を始めましたが「また同じ目に遭ったらどうしよう」と考えてしまいます。 求人を探したり合同説明会や会社見学に行くなど、毎日何かしら行動をしているにも関わらず、1ヶ月間働いていない状態のため、「自分にできるのだろうか」「長く続くだろうか」と働ける自信が持てず、中々エントリーまで踏み込めません。 さらに趣味の副業(イラスト・ハンドメイド作品の販売)をこれからも続けたいと考えているため、即売イベントがあるときに有休がとりやすい会社…となると探すのが難しいです。 転職活動を一旦中断し、職業訓練代わりに単発のアルバイトをして自分にできそうな仕事を見つけられれば…と考えていますが、両親は正社員以外は認めないタイプで「そんな余裕があるならさっさと就職しなさい」とガタガタ口出ししてきます。 醜い嫉妬ですが、実家暮らしで派遣社員・フリーターをしている友人が羨ましく感じてしまいます。 【ここからは辞めた理由の詳細】職場にほぼ毎日不機嫌アピールをしてくるお局(独身・もうすぐ40歳)がおり、仕事中の舌打ち、物への八つ当たり、大げさな溜め息、悪口っぽい独り言をブツブツは日常茶飯事。特に繁忙期や残業が確定した日はエスカレートするので、上司も怖気づいており、お局が遅刻(無断)しておきながら謝罪もせずにデスクでメイクを始めたり、仕事中にイヤホンで音楽を聴いていても注意しません。(上司曰く注意したこともあるが、お局が聞く耳を持たなかったそう。) 特に私は新人だからか、見せしめのように他の社員の前で怒鳴られたり、雑談でも「勉強できなさそう」「よくこの学歴で正社員になれたね」「変わり者だね」とよく嫌味を言われました。 しかし、機嫌の良いときは優しいし、仕事を熱心に教えてくださったり、お局の指導のおかげでできる仕事が増えたりと感謝することも沢山あります。だからこそ、「自分が仕事ができないせい」と考え込み続けてしまいました。

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5年間同じ職場で子供を支援する児童デイで働いていました。 今月から人事異動で新しい社員さんがきましたが、発言や態度が悪く、それを周りの方に相談していたところ本部長の耳に入ってしまい、 その人は上層部のお気に入りだったため、 一方的に私が悪いと個室で長時間叱責を受け、 異動などの提案もなく、嫌なら私が出ていけと遠回しにですが圧をかけられ、退職を申出るしか解放されない空気になり、そう告げました。 その日は直属の上司が休みだったため、後日あらためて話しをしましたが、上司も上には逆らえないタイプの人なので、 長年一緒に働いてきた関係ながらも、ここではもう無理じゃない? と突き放され追い込まれ、そのまま退職届を出して急に離職するという事態になりました。 他人の足を引っ張り、悪口陰口飛び交うような酷い職場だったので、 そんなところと縁が切れてよかった、と思う反面、成長を見守り続けてきた子供達ときちんと挨拶もできず、その点が多少心残りです。 今は上司達への憎しみや、声をあげても誰にも助けてもらえなかったことで、孤独感と不信感に苛まれています。 お坊様方にお聞きしたいのは、心に渦巻く憎悪の感情をどうしたよいのか。 また、子供達の成長を見続けたいと思いながらも、投げ出してしまったことを悔やむ気持ちもあります。 気持ちの整理をつけて前に進むためのお力、知恵をお借りできたらと思って投稿させていただきました。 何卒よろしくお願いいたします。

有り難し有り難し 5
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前職のパワハラ経験からの立ち直り方

相談失礼致します 前職でのパワハラかどうか等の質問をさせて頂いた者です 今年1月に辞める事を決め辞めました 前職を辞めてから4ヶ月経って 家族からは「もういっぱい休んだだろ」 「何時までそんな生活をしているの?」 「そろそろ働け」と言われてしまって 実際そう言われてしまうのは理解をしていますし 両親にも迷惑をかけてしまっているのも ちゃんと理解しています ただ未だに前職のパワハラを受けたからだと思うのですが LINEを確認することや 電話に出れなくなってしまいました 私がその事も相談出来てないから 悪いんだとわかってはいます ただ2年前に私は、自分の精神状態が普通じゃないと 判断して病院に行き、うつ病だと診断されたことがあります その際に診断書を貰い両親に渡すと 両親は凄く辛そうな顔で頭を抱えました その時私は、自分がうつ病になったから 辛い顔させたのかと思いました。 その時に両親から言われたのは 「今後社会で生きていくのに、うつ病だと何処にいっても雇われないしやっていけない」と言われました 「なんでうつ病になるのか理解出来ない」と父親には言われ 母親は昔から私に冷たい方だったので まず話が出来る関係性ではありませんでした そんなことがあってから 元から私は他人に相談するのが難しいタイプだったのですが それすら出来なくなってしまいました 両親からは、こんな事言いたくないけど…と 色々言われてしまっていたので 最近はろくに会話もしないようになってしまいました 全てを理解して欲しい訳では無いですし 現状維持のままでは駄目な事もわかってます ただ両親とは離れ暮らす為のお金も無いですし 少し前からは絵を描く事が得意なので 絵を描く仕事をしようと、色々考え 売り出していこうと頑張っています ただ両親には相談が出来ませんし はなから理解されない事も分かっています 被害妄想かもしれないですが 今まで言われてきた事で 多分両親なら そんなので生活出来るの? お前が出来るわけない それって働いているに入らない と言われてしまうんだろうなと感じてしまいます でも私は今は傷を癒しつつ 絵を仕事に出来るよう頑張りたいと思っています なので今は前職での傷から立ち直る事に 専念したいと思っています 難しい話だとは思いますが 立ち直る為にも、どうするのが良いか 教えて頂きたいです

有り難し有り難し 7
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パワハラの記憶にどう向き合っていくか

初めて相談させていただきます。ありがとうございます。   「自殺する勇気の無い臆病者」「生きる価値も死ぬ価値もない」 「人間として基本がなっていない」「社会経験が無いやつはダメだ」 などと逃げ場の無い状況で数時間、理不尽かつ一方的に責め立てられたことがありました。それ以外の通常の業務中も、こちらに教えていない作業について怒鳴って叱責、こちらが問題なく仕事を終えても不当な暴言など、とにかくひどい有り様でした。    社会経験とは何ぞや、と疑問しか出てこないような滅茶苦茶な言い分ですが、派手に体を壊したのが影響して職歴や経験が貧弱になり、一般的な求人に合致しない今の状態に、痛烈に響く部分もあります。自分は臆病で基本的な能力に欠ける無価値な人間だ、という洗脳にでもかかっているような気持ちです。    以前は思い出す度に取り乱し、書き出すことさえ忌避していたので、書けたということは、僅かながら消化しているのだ、と思いたいです。 とはいえ種々のトラブルもあり、人間不信やうつの傾向が続いています。死んで楽になりたいと願うことも珍しくありません。   これはトラウマと言っていいものでしょうか?その場合、どうすればうまく付き合って行けるのでしょうか。因果応報、とするには、世俗にいる私では納得するのが難しいです。

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温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ