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休んでしまいました。

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有り難し有り難し 43

こんにちは。
先日もこちらに質問し、お世話になった者です。
とうとう会社を休んでしまいました。

本当は行くつもりでいて、会社の最寄りの駅まで行ったのですが、いつもは足が向くのに、改札まで行けなくて、反対方向の電車に乗って戻ってしまいました。
急げば、少し遅刻ですが、会社に戻ることもできました。
しかし、頭がボーっとして何も考えられなくなりました。
以前、回答をしてくださった和尚様の「休んじゃえ」という言葉と
人事の方に相談した際に「無理しないで。時には休んでもいいんだよ。」という言葉だけが頭の中に浮かびました。

とりあえず、電話しないといけないと思い、会社に欠勤の電話をしました。
電話を終えたとたん、気持ちが楽になりました。「今日は休める。うれしい。」と思ってしまいました。
しかし、明日も仕事なので、明日会社に行けるか不安になりました。
明日もまた、途中まで行って休んでしまうのではないか。

今、会社を休んでしまったことに罪悪感を感じています。
今日我慢して頑張れば、「仕事に行けたのに、自分の行きたくない気持ちだけで休んでしまった。今日行きづらい。」と明日思わずに行けたのに。なんで、あの時「我慢できなかったのだろう」とか思ってしまいます。

私はいつもそうです。
大学に通っていた時も、授業についていけなくつらくて休んでしまったり、高校では、人間関係がうまくいかなくてつらくて休んでしまったり。新しい環境が苦手のようで、このように「つらい、つらい」という気持ちがいっぱいになり、何も考えられず、休んでしまうことが今までもありました。

今日の朝、親友に会ったのですが、「会社、行きたくない」という話が、親友との会話の8割で、話した後にそれに気づいて、それでも話を聞いてくれた親友に申し訳ないと思いました。
最後に「頑張って」と言われましたが、素直に言葉を受け取れませんでした。「これ以上、何を頑張ろうか。」

親友に励まされたのにも関わらず、結局休んでしまいました。
自分は心が弱い。我慢ができません。
本当は会社に行きたくないです。

いっそのこと、会社を辞め、アルバイトやパートをして仕事をセーブしながら、自分のやりたいことを見つけたいとか甘いことを考えています。「甘え」ですよね。

自分がどうしたいかわかりません。
今、思っていることを長々と書くだけになってすみません。

2018年6月19日 11:41

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お坊さんからの回答 3件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

行けない理由を、一つ一つ きちんと解決していこうね。

難しいね。。。そりゃ、逃げたり、甘えられる場所があるのは、安心だよね。誰だってそうしたいし、そんな場所を求める。
必要だし、そんな場所を持っていなきゃならないかもね。

ただ、社会は動いている。その中で、どれだけの流れで、自分はついていくのか。

理解してくれている会社は、有難い場所だね。でも会社は、ただ居るだけの場所とは違うからね。あなたが、行けない理由をきちんと解決していこうね。
以前の質問も読ませてもらったよ。仕事の内容に不安があるんだよね。環境についていけない。そりゃそうだと思う。覚えること、学ぶことだらけだと思うからね。いっぱい いっぱいになるだろうね。

まず、頑張る 頑張るじゃなくていいから。ここまではやってみよう、ここは先輩や周りに聞こう、そんな風に 不安材料を一つずつ消していこう。じゃないと、ずっと新しい環境に慣れないままだからね。それじゃ、ずっとしんどいままだものね。
自分の中の小さな目標でいいんだよ。昨日より、今日の自分に◎をつけられるように。

それでも、何も考えられない、不安で踏み出せないときは、無理することない。
ただ、会社側が、無理しないでと言ってくれるということは、あなたに理解があるということ。どういう部分が不安なのか、慣れないのか、打ち明けてみましょう。わかるように指導してくださるのではないかしら。
自分だけが出来ないと思わずに、周りに助けを求めてみて。きっと力になってくださるよ。
あなたのペースを、作っていけばいいんだよ。

2018年6月19日 13:28
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有り難し
おきもち

はじめまして(*^^*) 中田みえです。 住職として、中学生の息子の母親...

「自分は心が弱い。我慢ができません。
本当は会社に行きたくないです。」
→ あなたが我慢できないことは、もしかしたら、自分の思い通りにいかないこと、ではありませんか?
勉強、人間関係、仕事、将来、恋愛、などなど、人生には色々な場面と遭遇します。
そのことに対して、自分の思い通りになるはず、という事を心の基準にしていたら、思い通りにいかない事がある度に心が傷つきますよね。
しかし反対に、自分の思い通りにならないものだ、という事を心の基準にしていたらどうでしょう。
思い通りにならなくて普通、思い通りになったら嬉しい、と感じると思いませんか?
これが仏教的な考え方であり、いわゆるプラス思考というものです。
すぐに切り替えることはできないでしょうが、この事を忘れずに、少しずつでも考え方を変えてみて欲しいです。
あなたは既に頑張っています。これ以上は頑張らなくてもいい。ただし、考え方を少し変えてみてくださいね。
ついでに仕事のことも少しお話ししますね。
仕事というのは、お客さんに対して自分が何ができるか、ということだと思います。
仕事では様々な嫌なこともあるでしょう。例えば、経営者からは利益ばかり追求されたり、上司が無責任だったり、同僚からは馬鹿にされたり、部下は問題ばかり起こしたり、お客さんはわがままだったり。
その中でも、お客さんに対して自分が何ができるか、という事を忘れないようにしてくださいね。それが進むべき方向を示してくれますからね。

2018年6月19日 13:16
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有り難し
おきもち

私は浄土宗の坊さんです。 少しでも何か参考になればと思って回答しています...

自分の気持ちに素直に従っただけ

拝読いたしました。

あなたは「休んでしまった」のではなく「休んだ」のです。
世間によって休まされたのではなく、自分の心に純粋に従い休んだのです。

反対方向の列車はいかがでしたか?
会社に電話した後の爽快感は?

すべてが、あなたの心に従った行動です。
だから、嬉しかったのです。
自分で自分を救ってあげたので。

でも、自分に従った行動なのに、これは社会の常識からすれば、イケない行動になってしまうのです。
そこに罪悪感が生まれる。

あなたはあなたでいいはずなのに。
みんながそうだからと言って、自分がそうとは限らないのに。

私は、阪神タイガースがカッコイイと思います。
特に虎のマークが。
あなたはいかがですか?虎のマーク。

そんなのわかんないよ、と聞こえてきそうですが・・・

阪神タイガースはひとつしかないのに、好き、嫌い、わからない、など人それぞれの感じ方で、何通りものタイガースが出現しています。

それと同じで、あなたの会社に対する見え方も、関わっているすべての人により見え方が違います。
それによってどう行動するかも、その人の心の中次第。

ところで、甘えってなんなのでしょうね。
仕事をセーブしながら、やりたいことを見つけるという手段を、甘えと言わせる世の中って何なのでしょうか。
悲しく思います。

今日の事は、自分の心に素直に従っただけの行為。
善い悪いでは、判断しようがありません。

みんなそれぞれの心で世の中を映しています。
この世はひとつしかないのに・・・

ですので、あなたの目の前に見え、感じるものは、あなただけのもの。

明日、自分が救われる方向の電車に乗ってください。
「会社行」でもいいし「自分のやりたい事行」でもいい。

2018年6月19日 14:56
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有り難し
おきもち

時宗の寺院で住職をしています。 今の時代、お寺の在り方とは、僧侶とはいっ...

質問者からのお礼

お礼のコメントが遅くなってしまい、すみません。暖かいお言葉ありがとうございます。

他の方々の解答を無視する形になってしまい、申し訳ないのですが、自分が救われる方向に歩んでいこうと思います。

「休職・職場に行けない」問答一覧

休んでて良いのでしょうか。。

うつ診断を受け、現在休職2ヶ月が経とうとしています。お医者様は診断書には「3ヶ月の休養が必要」と書いて下さりました。「休んで良いんだ。。」ととても安堵し、休職となりました。 2ヶ月間で色々と考え、現職場は退職をしようと思っています。心機一転、やり直そうと。 予定では3ヶ月の休職なのですが、気持ちも体ももう大丈夫なのかなと思っています。先日お医者様に尋ねると「あなたが大丈夫!と思うなら良いと思いますよ。」と仰ってくれました。 ただ、まだまだ100%の大丈夫なのかと言われると自信がありません。 仕事をせず、家の事と子供達の事、好きな曼荼羅アートを書いたりして過ごしているのですが、段々と子供達に申し訳ない思いが出てきてしまっています。 良くして頂いているお坊さんには、「年末もある事ですし、年明けからが良いのでは?」とアドバイスを頂きました。 姉たちも「そう焦らずに」と言ってくれます。 嬉しいのですが、本当にそれで良いのかなと思ってしまいます。 時間があるおかげで、長女の受験に関しても諸々をきちんと対処できているし、次女とも今までに比べ一緒に料理をしたりと過ごせています。 でも、世の中のシングルマザーの方々と比べ、私は甘えているんではないか。みんな辛い中で歯を食いしばって頑張っているのに!と思ったり。。 そうかと思えば友人から言われた「辛いことからは逃げて良いんだよ。ゆっくり休んでいいんだよ。心地よい事や直感を信じれば必ず回っていくから」という言葉を思い出してみたり。 私はまだ休んで良いのか。。 分からなくなってまた辛くなってしまいそうです。。

有り難し有り難し 5
回答数回答 1

何かが怖くて昔から動けません。仕事に応募できません。

情けない情けないぞと中学生のころ教師から言われてましたが、その通りだと思います。 仕事が怖く応募出来ません。東京に来て一年以上経ちましたが一年以上働いたことがありません。 去年掲示板にて職場を転々とする屑が得るものなど何も無いと言われ 世間から見たら俺はゴミなんだなと思っていましたが。 待遇のいい求人を見つけても、応募できません。 なぜなら待遇が良ければそこに長く居てしまうから、自分は学生時代まともな青春をおくっておらず、高校の修学旅行すら経験が有りません そのため自分の心の底には若いうちにしか出来ないようなことがしたいと言うのがあるのですが、働くとそれが出来ません。 旅をするために待遇のいい会社をやめることが出来るのか不安です。 かといってバイトでは何故か目的が二の次になるんです、他のとこでたくさん給料もらいたかったなと考えるんです 意味がわかりません。 これを繰り返すといよいよ人間の消費期限の30歳が迫ってきます、その頃にも自分は何も身につけられていないと思います。 死ぬしか有りません、楽に死にたいと毎日浮かんできます。 ほんとにどうしようもありませんうまく生きられません

有り難し有り難し 10
回答数回答 1

会社に行けない

前回の質問に似ているものになるかと思いますが、私は現在IT企業に勤めており、自社とはまた別の会社に派遣という形で働いております。 今の現場は大手メーカーで派遣先に決まったときは家族皆喜んでくれました。今までアルバイト等で安定していなかっただけに家族には凄く迷惑をかけてきました。 ですが、今の現場の雰囲気に合わず入社3ヶ月目ですが辞めたいと思いました。IT未経験なのは知っているはずなのですが難しいプログラムや業務がスムーズにできなくて毎日怒られたりしました。 今の現場に話す同僚や上司はいません。使い物にならないのと、体調不良による欠勤が多いため見限られたんだと思います。 その為、精神的にも辛くなり、気管支炎肺炎にもなりました。最近では食べては吐いてを繰り返しています。作ってくれる家族にも申し訳ないです。 IT自体合わないのかなと思い、自社に退職の旨を伝えましたが、ITも分野が広いと言われ結局は退職できませんでした。 今の派遣先は今月いっぱいで終わりますが、また次の派遣先でもこのように体調を崩してまた皆に迷惑をかけるのかと思うと怖くてたまらないです。 それに次の派遣先の面談もあまり行きたいと思いません。我が儘なのは分かっていますが、自分のやりたいことを考えた時に今何をしているんだろうとふと考えてしまうからです。 今の現場は今月いっぱいで終わるので明日こそは会社に行こうと思うのですがなかなか行けません。体が鉛のように重い感じがします。喉の奥が詰まって苦しいです。 家族や自社、現場の方からの信頼等はもうないように思います。 会社に行けないこんな自分が情けないです。生産性のない自分はなぜ生きているのかとすら思えます。 長々と申し訳ございません。 混乱している状態なのでうまくまとめられませんでしたが、これからどうしたらいいかご教授頂けますと幸いです。 宜しくお願いします。

有り難し有り難し 5
回答数回答 1

会社を休んでしまいました。

はじめまして。 今年入社の新卒社会人です。 この春、地元から上京して一人暮らしをしています。 早速相談させていただきます。 私は大学時代7社内定をいただき、業界大手の今の会社へ就職しました。 ブラック企業が多い業界ですが、就職してからは残業はほぼなく、毎週週休2日きちんと休めています。 離職率も低い部署だと聞いています。 しかし、現在、仕事内容へのギャップ、自社の商品を好きになれないこと、常に部下を怒鳴りつけている上司への恐怖、時代に合わない企業体制に不信感を抱き、早めに転職活動したいなと思っていました。 その中でも1番のストレス要因は上司が苦手なことです。 自分の思うようにいかない時、自分が上から怒られそうな時は常に部下に八つ当たりしています。 その中でもやはり2年目、3年目の新人はストレス発散の道具にしか思っていないように見えます。 仕事のミスならまだしも、上司の思い込みや勘違い、自分のミスを認めず毎日当たり散らしているのです。 そういった先輩方を見て、もうすぐ自分の番だ、と怯えながら毎日を過ごしてきました。 ですが、昨日ついに、電話で母親の声を聞いた時、言葉が出なくなって大泣きしてしまい、今日会社を休んでしまいました。 今まで同期の彼氏に愚痴を言ったり、家で1人で泣いたりすることはあっても、こんなに感情が溢れてとまらなくなるのは初めてでした。 こんなありきたりな、よくある新人の悩みで会社を辞めてしまうのは甘えでしょうか。 次の仕事を決めてから、と思っていましたが、ぷつんと糸が切れたように限界を感じました。 仕事は1人で完結してしまう仕事なので、職場に相談できる人は誰もいません。 上京したてなのでお金もなく、今辞めたらホームレスデビューまっしぐらです。 まとまらない文章ですみません。 なにかうまく生きていくためのアドバイスをいただきたいです。

有り難し有り難し 3
回答数回答 1

職場に戻ることが怖い

お世話になっております。 誰かに話を聞いてほしい、でも周りに話せない。またこちらに頼ってきてしまいました。 就職して2か月ほどでうつ病を発症し、1年働きましたが、心も身体もボロボロになり先月より休職。休職して1か月たちました。 休職当初は安定剤を毎日ODし、家に引きこもり、1日横になり、死人のような生活を送っていました。現在は大分落ち着き、薬の量も3分の1に減りました。少しですが外出もできるようになりました。 好きだった絵も1週間に1枚程書くようになりました。 元気になってきて、職場の事を考えるようになりました。休職前、散々先輩方や同期、後輩まで色々と迷惑をかけました。無我夢中で仕事をしていましたが、それはかえって周りの仕事量を増やしてしまうもので。先輩に「死にたい」と毎日話し、仕事中にパニックを起こして寝込んでしまう。今思うととても情けなく、申し訳なく感じます。 休職はMAX6カ月とれるのですが、職場に戻ることがこわくて溜まりません。周りの目も気になりますし、しんどくなってしまった自分を思い出しフラッシュバックを起こしそうで。 1ヶ月に1度、職場に現状報告をする必要があるのですが、電話をしようとするとパニック症状が出て、また寝込んでしまいました。 友人に少し話したところ、「今は治ってきてるというか、落ち着いているんじゃないかな」と言われました。しっくりきました。 では治るのはいつなのでしょうか。 また、私は病院に勤めているのですが、今日ふと思い返すと知識や技術をすっぽり忘れてしまっていることに気付きました。この1年が白紙になった気分です。 まだ1ヶ月。もう1ヶ月。直面する職場復帰のことを考えると、辛かった時期を思い出し、苦しくなります。 職場を変えるまでのエネルギーも勇気も無く、ハローワークにも行けていません。 そして、なんて私はまた自分中心に考えてしまっているのだろうと。 まだ今は蓄える時期だというのは分かっています。しかし、いずれ社会に戻らなければいけない時期が来る。 怖くて怖くてたまらないのです。 まとまりのない文章で申し訳ありません。

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