何も考えられない病気でしょうか？
回答 1
有り難し 3ここ最近、特に思い悩んでばかりです。
仕事を辞めてしまいたいけれど、私が今唯一出来ていることと言えば、少額ながらお金を稼ぐことくらいです。
これがなくなってしまっては、もう生きている意味がありません。
職場にいても、私じゃなくて、新しく女の子を採用した方がいいのでは？と考えてしまいます。
居場所が欲しいのかな…でも、仕事に来ているのだし、皆で仲良くなんて考えなくていいや、と思っています。
月のものが止まってしまい、何かがストレスなのかな…と考えてはいるのですが、頭が働かないんです。
大変なことが起きても、何か大変そうね、とどこか他人事です。
それなのに、油断すると涙が出てきてしまいます。
お坊さんからの回答 1件
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頭の中で独り言、言ってません？
何も考えていないつもりでも、あなたの頭はフル回転です。だって悩んでいるのでしょ。
悩んでいる人はオートマチックに頭が働いているものです。もしかすると、頭の中で独り言を言ってることはありませんか。
一つ一つのことを言語化して実況説明していませんか。
そうすることで、頭の中の考えがいつも意図的に力を加えて働いているような状態になっていると思います。
もっとお任せにしてしまうのです。考え中ればならない時以外は、お任せモードです。休めてしまいましょう。ここぞという時だけ考えて仕事をすればいいのです。
坐禅を一度してみると自分の頭の中の働きがよく見えますよ。どうしたらいいのかも体感できるはずです。
質問者からのお礼
邦元様
いつも、常に何かを考えています。
誰しもがそうだと思っていましたが、違うのですか…？
気にかかっていることが、常に頭の中にあって、解決策を探しています。
もう何年も頭から離れない悩みなので、考えすぎでとうとう頭がおかしくなってしまったのかと…
変な質問をしてしまって、すみませんでした。
いつもお言葉をいただき、ありがとうございます。
