自分が変わらない原因とは
回答 2
有り難し 17私は大事な試合でいつも、後悔の残る試合をしてしまいます。勝ち負け関係なく、自分の力を出せた試合もありましたが、この前の試合でまた振り出しに戻ったような不甲斐ない試合をしてしまいました。
コーチにはいつも、技術じゃなくて、心がだめと言われ、勝ちたいなら勝つためにやらなければいけないことに集中しろと言われ続けてきました。
今回の試合は、目標にしてきた大事な試合で、この日のために一生懸命練習してきました。試合前にやるべきことを意識して確認して、準備をして、試合に入りましたが、試合が始まると、やるべきことに集中できておらず、全力が出しきれませんでした。
あれだけ確認して、今までも何回も同じ失敗を繰り返して落ち込んできて、もう二度とこんな試合はしてはいけないと自分でもわかっていたはずなのに。
実は今回の試合前、自分が準備していたことが急に変化して、それに動揺してしまったということも原因かもしれません。
それにしても、今までの経験からして、そんなことがあっても切り替えて臨機応変に対応しなければ勝てないのに、冷静に考えたらわかってるはずなのにできませんでした。
いつも、終わってから、ああすればよかった、なんでこうしなかったんだという後悔があります。
コーチには、まだ甘さがあるとか、本当に勝ちたいと思ってないからできないんじゃない？と言われます。
私は、自分の気持ちがわからないです。
今回の試合も、本当は自分にとって重要ではなかったってことなんじゃない？と母に言われ、そうなのか、、？と思ってみたり、人に頼って自分でなんとかしようとしてないのか、変わろうとしてないからなのか、何が本当の原因なのかわからなくなりました。そしてそんな自分が嫌になっています。
悔しい思いを何度もしているのに、同じような失敗を何度もしているのに。でも勝ちたい気持ちは絶対にあります。気持ちと行動が矛盾してますよね、、
また、4ヶ月に本当に本当に最後の試合があります。それに向けてまた頑張るしかないとは思うのですが、同じように頑張ってもまたダメな結果になると思います。
とにかく、自分がわからなくなっています。
お坊さんからの回答 2件
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心と体は同じではない
質問読ませていただきました。
自分の心の通りに体が動かない・・・もどかしく、つらい思いをされていると思います。
人間とは、なかなか思った通りに体が動かないもんです。
たとえば、太りすぎたからダイエットをしたい。体調も悪くなってしまったから心からダイエットをしたいと思ってるのに、甘いものを食べることをやめられない。
たとえば、素行の悪い人に恋をしてしまった。この人と結婚したら、おそらく幸せな未来は訪れないであろうから辞めたほうがいいとわかってるのに、好きという気持ちを止められない。
こんなことは、人間の世界では日常茶飯事で起こっていることです。
ですので、勝ちたいという気持ちが強ければ、体がその通りに動いて勝てる。というものではないでしょう。
極論を言ってしまえば、オリンピックで優勝できる人は勝ちたい気持ちを持っているでしょうが、勝ちたい気持ちを持ってる人がみんなオリンピックで優勝できるというわけではありません。
ぐりさんの本当の気持ちはどうか？
それはぐりさんの普段の行動に表れているんではないでしょうか？
普段一生懸命に練習する、試合前にしっかり準備して確認する、勝ちたい気持ちがなければそんなこと出来ませんよ！
色々緊張したり、後悔したりすることもありましょうが、勝ちたいと思って一生懸命練習したこと、それは忘れないで下さい！
そしていつも頑張ってる自分を褒めてあげて下さい。
また、いつも頑張って練習している自分を信じてあげて下さい。
悩みや迷いは、心を曇らせて身体を鈍らせます。
自分がやってきたことを信じて、力を出し切れるようにお祈り申し上げております。
ぐりさんのコーチも、言葉は違えど、きっと同じことを言いたかったのでしょう。
なぜなら、ぐりさんの頑張りを一番近くで見ているのは、他でもないそのコーチでしょうから。
考えでなく動けるかどうか
気持ちだけの話ではないと思いますよ。とっさの時には考えた人は動いていません。特にスポーツは瞬時の反射的動きが重要なのでしょう。どんな時でも動けるような、訓練をして考えなくても動けるようにしておくことでしょう。
あとは、緊張しすぎて固くならないようにするとかいうことでしょうが、それも練習でしょう。
臨機応変に動ける人は、そうした経験の有無により変わったりもします。精神論だけの話で話はないと思いますよ。
質問者からのお礼
天王院 誠海様
回答していただき本当にありがとうございました。まず、自分のような思いをしている人はこの世の中にたくさんいるということ、そして、そんな簡単なことではないということを感じました。だからといって諦めてしまうのではなく、また次に向けて頑張ったらいいんだと心から思えました。自分の日頃の頑張りも、たまには褒めてあげようと思いました。
円通寺 邦元様
回答していただき本当にありがとうございました。邦元様のおっしゃる通り、プレーをしている最中は頭で考えても逆に足が止まります。今回の試合はまさにそんな状態だったんだとわかりました。試合前から準備はしていたけれど、とにかく、試合が怖いという気待ちが強くて、相手を見て本能的にプレーができていませんでした。試合の2、3週間前からも、ミスを怖がって練習していたのを思い出しました。やはり、その練習が試合に出てしまっただけだということがわかりました。全ては日頃の練習から。今回の反省をいかして、また次に向けて練習に励んでいきます。
