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エゴについて

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エゴを手放すにはどうしたら良いでしょうか。


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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

エゴを手放したいというエゴの無限ループから抜け出すには

抽象的になりますが

エゴによる苦しみに気づくこと、その苦しみに向き合うこと
そしてエゴを活かす道を見つけること

ではないでしょうか。

手放すということは握りしめているということです。握りしめずそのままエゴと共にいることではないでしょうか。

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有り難し
おきもち

はじめまして。北海道の片田舎の農村のお寺で住職をしております。 人生...
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苦・無常・無我に気付く、慈悲を育てる

エゴを手放すことは、仏教が目指す最終ゴールだと言えます。

仏教は、智慧と慈悲の教えです。
智慧、悟りの方面からは、苦・無常・無我に気付くことがエゴを手放すことにつながります。
そのためには、仏教を学んだり、瞑想などの修行をする必要があります。
慈悲の方面からは、自分以外の他者、生きとし生けるものの幸せを願うこも、自己中心的なエゴを弱めたり反省したりすることにつながります。
身体・言葉・思考の3つの舞台で、慈悲のキャラを演じましょう。
演技がいつか、キャラに染み付いてきて、本当にエゴを弱められますように。

また、浄土宗では南無阿弥陀仏と念仏をとなえて、阿弥陀仏が衆生をもれなく救ってくれるという経典の内容に共感します。
自分の慈悲は穴だらけだけど、仏様の完全な慈悲に共感する毎日の中で、少しずつ慈悲が育っていくと思います。
月は自分では光れないけど、太陽に照らされて夜空に輝く。
エゴだらけの汚れた人間も、仏様の光明で少しは綺麗になれるかもしれません。

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有り難し
おきもち

がんよじょうし。浄土宗教師。「○誉」は浄土宗の戒名に特有の「誉号」です。四...
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質問者からのお礼

吉武文法様

有難うございます。エゴと共に生きるということ実践してみようと思います。

願誉浄史様

有難うございます。エゴだらけでありますが、日々慈悲を育てていけるよう努めて参ります。

「煩悩」問答一覧

「足るを知る」と「向上心」のバランス

明けましておめでとうございます。 全ての皆様にとって、健やかな一年となることを祈念いたします。   *   「足るを知る」と「向上心」をどうバランスさせるかについて質問です。   ■質問の内容 ・人間の煩悩はキリがありません ・煩悩とうまく付き合うために「知足」が重要との理解です ・一方で、より良い生を営むには、「向上心」が必要です ・しかし「知足」「向上心」は、ときに相容れないように思われます ・そこで、両者の使い分けについて、ご意見を頂戴したかったもの   ■質問の背景 ・私は肉体や精神、能力等の向上(=欲求を満たせる自分に成長すること)を目標として努力してきました ・結果、自分自身や周りの人の幸せを実現できると考えてきたためです ・しかしある時、幸福度は上昇していないことに気付きました ・そんな時に「知足」の重要性に気付き、「向上心」との折り合わせについて強い興味を抱いたものです   ・両者の使い分け方法について、下記2パターン考えました   ■仮説① 行為の目的(相手のため/自分のため)で、以下の通り使い分けるべき 【良さそうな例】 A「相手のため」×「向上心」 (例)より喜ばれる仕事をしたい B「自分のため」×「知 足」 (例)菜食で十分 【悪そうな例】 C「相手のため」×「知 足」 (例)今の仕事の質で十分 D「自分のため」×「向上心」 (例)より美味しい食事をしたい   ■仮説② ・「知足」と「向上心」のバランスを考える必要は無い。 ・自らの欲求を満たせる自分に成長する「向上心」が重要である ・逆説的だが、向上心(欲望)を満たした経験により「足るライン」を把握できるようになる ・肥大する向上心(欲望)を実現した経験が、「自らを満たさない、長く続かない」ことを体感させる ・知足は、頭で理解するものではない。体得させる必要がある    (例)お金をもっと稼ぎ、食事にお金をかける。結果、最高級の焼肉もファミチキも両方美味しいし、どっちも幸せで、(実は)どっちも大差ないことを体感する。 しかしずっと貧しいままだと、どうしてもやせ我慢での知足となる。「知足の習得」には、欲求を満たして「こんなもんか」という体験が必要不可欠。 お釈迦様が王子の頃に豊かだったことは、悟るための必須条件。。?   少し漠然とした問いで申し訳ございません。 どうぞよろしくお願い致します。

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温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ