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まだまだ辛いです

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有り難し有り難し 25

子供産んでから、病院行くことか何度かあって

今も2月頃からでうつ病と言われて、薬も一応飲んで
でも効いてるかわからない。

入院かという感じでが、それは避けて、、ここまで良くなったと言われています。

高校生の長男は私がこんなに不安定で、集中できないと、夫の実家にお世話になっている。
ダンナは単身赴任で、いつ戻れるかわからない。
小学生の次男と何とかやっている。

でも最低限何とか〜〜で、横になってしまう。昼間、横になってるのに❗夜は睡眠薬もなく、まぁ普通に寝るから不思議。

仕事は状態悪くなって休職で、もう期限あるから復活しようと思ってる

波があるのか、最近また不調と主治医に正直に言ってしまい、復職の用紙まだ書いてもらえず。

こだわらずに他もさがしたらと言われてるが、探してみてもないし、今の仕事もやっと決まったし。

前に書類取りにもらいに職場行った時も、普通に落ち着いて対応できた。
復活する方向で思っています。

先生、書いてくれるかなって不安。先生にも責任あると言われたけど、自分の責任だと思うし。

家計きびしいのでまた働こうと思っている。

何とか落ち着いて、気にしないて
そんなに、とおもうようにしてる、

でも何もできない、何もやるきなくて、横になって
ドキドキしたり頭の中ぐるぐるしたり、呼吸までおかしくなったり少し何とか深呼吸したりしますけど、

こんなに高齢の親にも心配と迷惑かけてる私は、生きていていいのか?

辛いです。なかなかスッキリしない。
病気
薬も、病院、長くかかっていて、よくなると信じてるけど、辛いです助けて

長すぎます。大学受験とかのプレッシャーもありますが、不安になりすぎないようにしようとしてますが、 辛いです。本当にとても辛いです助けてと言うか感じで

とりとめもなくてごめんなさい。
収入ゼロが半年ほどあってきついです。
働かないとです。
先生に用紙書いてもらいたい、

前向きに生きたいけど、私はいてもいいのでしょうか?

本当にとても辛いです。

2018年11月24日 10:13

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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

上手く乗れないだけ。必ず、あなたのリズムに合わせていけるよ。

波があるものね。。。
あなたは、その波に振り回されて。自分では、ちゃんと考えて、働いたり、家のことをしたり、動きたいのにね。波が、全部 気力まで、持っていっちゃうんだよね。どうしようもないんだよねぇ。

うまく、その波に乗れたらいいのにね。サーファーみたいにね。自分が波を操るくらいになれば、仕事への不安もなくなるのにね。

仕事への道が、OKか、まだダメか、では上手く乗る練習も出来ないよね。少しずつでも、乗り始めて、仕事での自信に繋げたいよね。
私は大丈夫ってね。

大丈夫だよ◎
まだ、上手く乗れないだけ。必ず、あなたのリズムに合わせていけるよ。

2018年11月24日 11:34
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有り難し
おきもち

はじめまして(*^^*) 中田みえです。 住職として、中学生の息子の母親...

楽に生きる方法

本当に色々なことが気になり、一日中頭を回転させているのでしょう。疲れてしまいますよね。
「こうしなければ」「ああしないといけない」「こうすべきだ」という気持ちで、ご自分を責めては苦しんでいられるのでしょうね。

そうした思いは全て作り事であると知ってください。あなたの頭の中で考えたこと。公ではないのです。事実ではないのです。そうした作り事で頭を悩ます必要はないのです。

まずは、肩の力を抜いて、世の中には、「こうしなければ」「ああしないといけない」「こうすべきだ」ということはないということを知るのです。

所変われば常識も変わる。変化するような価値観はリアルではないのですから。小さな子供は自分がない。だから自由です。天真爛漫です。自分の持っているお菓子を🍪自分の分なんて考えずみんな喜んでくれる人に分け与えてくれます。とても、心の大きな豊かな働きをしています。そうした姿に大人は学ばなくてはならない。余計なことは握らない。思いを握らず、生きている。その場その時っきりで生きています。本来、事実はそうなっているのです。そのように法によって生きているのが我々なのです。
そこに人間的な見解をさし挟むと迷いが出てきます。悩むようになるのです。その辺りの真理をよく見て学んでください。自分の体で気付いてください。
そこがわかると、楽に生きられるようになります。やってみてください。

2018年11月24日 15:26
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有り難し
おきもち

「辛い・楽になりたい」問答一覧

本音

生まれてこなければよかったと 中3から明確に思い始めました。 私の両親は仲が悪いです。 私が幼いときから、よく口喧嘩をしていたので、私も成長するに連れて、なんで私が生まれてきたのだろうと思い始めました。 私は末っ子なので、もし私がいなければ家族は生活の面でもっと余裕が出たと思います。時間、空間、お金。 さらに、私は生きることに向いてないので、生まれてきたことが、一番の過ちだと、18年間生きてきた結果、思いました。 どんなにその思いを抱えても、生まれてきてしまった以上、死ぬしかありません。その思いを抱えて生きてもいつかは死ぬけれど、些細なことで何度もそう思ってしまいます。 私はこのことを面と向かって、親に言えます。そして、謝ります。でも言うと、いろいろ言われるので、言いません。今まで育ててきてくれたこと、幼少期から世話をしてくれたこと、もちろんたくさん感謝してます。でも私が今、こんなことを思ってること、こういうふうに育ったこと、生まれてきてごめんなさいとしか言えません。 情けない。 生まれてきた意味なんてないと思うし、生きてる意味を探すのが人生だという人もいます。生まれてきちゃいけない人なんていない、それはそう思います。でも生まれて、ある程度生きた段階で、生まれてこなければよかった、はずっと根底にあるので、いつこの思いは消えるのだろうと思います。 健康な体でそういうこと思ってる時点でだめだと思うし、できることなら、この体を病気の人にあげたいと思ったことあります。 私は一人の人間として、人生を送らなければならないという使命がとても大きすぎるものに思えます。ただ、呼吸をして、食べて、寝るだけではない人生が。 そしてそんな思いを抱えて生きることは、自分はこの世界にいてはいけない、場違いのような気持ちになるんです。人混みの中、人は慌ただしく歩いてるのに、自分は一人、突っ立ってるような。 何度も前向きになろうとしてるのに、また泣けてくる。何がそんなに辛いのか、悲しいのかも分からない。 そして、明日の朝には、昨日なんであんなこと思ったんだろう、と思いながら、気持ちは晴れたように見せかけて、確実に自分を削っていき、またブルーにになっときには今日の自分よりもひどくなってる。そんなことの繰り返し。 楽になりたい。

有り難し有り難し 8
回答数回答 1

辛い

父親が仕事をリストラにあってから、DV気味になりました。 母親は精神的に追い詰められ、精神障害になってしまいました。 仲良しだった家族の変化が、あまりにも悲しくて、辛くて、不安です。 そんな中、周りの友人が全員結婚。結婚したら友人たちと距離ができ、私は心の支えを無くして、ひとりぼっちになりました。 私は家の苦しい状況の中でも希望を見いだしたくて、友人たちの様に幸せになりたくて、心の支えが欲しくて、婚活をしました。 婚活でできた恋人との時間が大切で、心の支えになっています。父親と母親が障害になり、私は心の支えを失う不安でいっぱいです。 辛くてくるしい家族のこと、いま私には心の支えが必要であること、どうしたら、周りの人たちに、理解して貰えるのでしょうか? 1人にしないで、そばにいて欲しいと願うほど、不安な状態の私から人は離れていきます。 最近は仕事にも家族のことが差し障り、親2人の苦しみに巻き込まれているような気がします。 1人になりたくないのに、友人や恋人に、1人になる不安が強くなるとネガティブなことを言ったり、暗い顔になって、辛く当たってしまい、それで周りの人が離れていき、また1人になってしまいます。 私にはいま、心の支えが必要です。 どんなに苦しい状況でも、どうしたら周りの人が変わらずに側にいてくれるようになりますか? 苦しい時は人は離れていき、孤独や不安に耐えながら苦しみに耐える、そういうものなのでしょうか。

有り難し有り難し 6
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もう辛い。何もかもが辛い。

美大を卒業してデザイン会社を転々としました。 ハードな仕事が嫌になったり、人間関係がうまく構築できないのが原因で仕事が続かず、向いてないと何度もデザインの仕事を諦めそうになりましたが、未経験の職種につく勇気がなく、ズルズルと働いています。 今は派遣で6年働いています。 残業はないので楽ですが、安定しないので不安です。 その不安が拭えず、社員に対してイライラしたり、自分が派遣だと粗末に物のように扱われているような気がしてしまい、愚痴ばかりが多くなります。 そのせいで何度も社員になるチャンスがなくなり、人間関係もうまくやれる自信もなくなりました。 今の派遣先も、経験があるのにバイトがやるような仕事しか与えてもらえず、周りも20代でアウェー感がすごくあり、楽しく働けません。 でも、アラフォーだからどうにかやり過ごさないとと思い、気を使うのですが、うまくいきません。 今すぐに辞めたい。でも辞めたら立ち直れそうになく、働ける自信がなくなり、引きこもりになると思います。 必死で頑張っても、 ●アラフォー ●実家暮らし ●派遣 ●独身 私には女性として、良いところなど一つもありません。ナメられてばかりです。幸せになるカギがありません。 もう生きるのがつらい。 どんなに一生懸命頑張っても報われず、幸せになれない人生に何の意味があるのでしょうか。

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