ご相談拝読しました。

過去の出来事について書いていただきましたが、そのような目に遭うとビックリしてしまいますし、辛く悲しい気持ちや、憤る気持ちにもなりますよね。

世の中には色んな人がいます。また、その一人一人においても色んな気持ちの時がありますから、本人でも思いがけない反応をしてしまうこともあるでしょう。

今回のあなたの自己分析である

＞自分からは一切自慢などしていないのに、人に迷惑かけずにただごく普通に生きている

これって実はすごく難しいことだと思うのです。なぜならば自分と相手の者の見え方は違うから。だから良かれと思っても迷惑になってしまうこともあれば、傷つけてしまうことすらあるものです。
それならば誰とも関わらななければと閉じこもると今度は寂しくなってしまいますから人間とはやっかいなものです。

ところで、あなたは過去の質問における自己分析では

＞周りに認められたい、否定されたくない、自己中心的に考えてしまう、 そして批判されるとムキになり、感情的になる

このように書いていただいておりました。そしてプロフィール欄にも色々書いていただいております。

どうでしょうか？ご自身の中で成長したな、強くなったなと思いますか？それとも批判の目が自分ではなく他者に向くようになったと感じますか？

どっちが良いとか悪いとかいう問題ではないと思います。

ただ、あなたが

＞これから生きていくのが辛いです。

こう感じるのであれば、そうさせる何かがあるということは言えそうです。

その何かはどこにあるのでしょうか？

あなたを妬む人やあなたにとって不都合な人の中に原因があるのなら、そういう人たちとの関わりを断っていけば生きやすくなるのでしょう。

でもそうしていてもいつまで経っても生きづらいならば、その時はちょっと立ち止まって自分の在り方を見つめてみると良いかもしれません。

そして自分で自分のことを見つめるのは難しい、というか本来的にはできないですから、例えば仏教などの指針があるとまた見え方は大きく異なると思います。

吉武文法

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法覚寺

はじめまして。北海道の片田舎の農村のお寺で住職をしております。 人生経験も仏法聴聞も、まだまだ未熟な私ではありますが、皆様のお悩みに対し真摯に向き合い、共に悩み共に考えたいと思います。 お話しする内容は「こたえ」ではありません。仏法を聞いてもお金が儲かるわけでも、人間関係に恵まれるわけでも、病気が治るわけでも、何ものにも左右されない心の持ち様が手に入るわけでもありません。 仏法の救いとは悩みが私の思い通りに解決することでなく、どんな悩みも私の現実として引き受けて、悩みながらも生きていけることだと私はいただいております。 悩みを救う（解決する）のではなく、悩む人を救う（悩む私という存在を引き受けていける）のです。 「こたえ」ではなく、「問い」を共有することで、悩み苦しみを引き受けて生きていける一助となれれば幸いです。 【回答について】 後から読み返し、誤字脱字に気づいた際は訂正を入れます。訂正ではなく、お礼コメントへの返信のため追記する場合はタイトルに〔追記あり〕と記載します。 なお、タイトルも本文も字数制限があるため際限なく追記できないこともご承知おきを。

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基本的には平日１３時～１５時のみ対応可能です。お寺の行事、急な法務で対応できない場合もあります。

禅の言葉にこんな教えがあります。
「捨てて捨てておのれを捨てて捨て尽くしたとき人の師となるべし」
人間の持っている力、才能、能力。
それらはみな自分の我欲の為にやるべきモノではないのです。
美声の持ち主なら、その声で人を歌声で感動させてあげればよい。
お話上手ならその力で人を学ばせた、楽しませればよい。
料理上手であれば多くの人に美味しいものを提供すればいい。
あなたは持って生まれた才能、努力して手に入れた才能があります。
それは恵まれです。授かりです。
ただしせっかくの才能も「アタシがアタシが」という自分だけの姿勢であれば妬まれる。廻らし向けることです。
人間本当は自分のものなどありゃしません。だからこそ、その自分の授かっていること、恵まれた力でもって、あなたに絡んでくるそういうＫＵＺＵ人間やＫＵＳＯ野郎をも助けてあげればいいのです。（クズとかクソ言わない笑）

私の友人で会うたび冗談しか言わない人が居ます。
普通の会話をほとんどしたことがありません。
終始冗談を言うのです。
それが彼の温度、テンションなのです。
禅では挨拶と言いますように、相手のプライドや調子づいた心が残っていないか試されることがあります。まぁ、中にはそれにふさわしいくないタイプの人もやってくるのですが、それでもこちらに我が立たなければいくらバカにされても減るもんは何もありません。
人生30年生きてきて本当の財産とすべきことは何ですか。
山のように高いプライドですか。
🗼東京タワー、スカイツリーのような気高い自意識、プライドですか。
そんなものは邪魔だと知るべきでしょう。
あるからぶつかる。持っているから衝突するものと知ることです。
ある一定の域に達した器の大きな人間であれば、人が茶化しても「はいはい。わたしバカなもんでバカにされてるのも分からんくらいバカなんでちゅー。(笑)」と、場をやわらげる位の人間性を持つべきです。
それが結果的に、相手が悪意でバカにしてこようとしても、こちらにぶつかるものが無くなるしなやか・かろやか・ふれきしぶるマインド「柔軟心（にゅうなんしん）」なのです。
くしゃくしゃになった紙はもう、キレイを保とうとする必要がない。
どんな形にでもなれる自由さがある。
卑猥な落書きもその卑猥だと思っているモンが無い限り人は誕生しない。
柔らかな「えんとつ」になる修行をしましょう。

丹下　覚元（たんげ　かくげん）

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安穏寺 （天岑寺）

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💕禅ママ説法💗 禅ママの超簡単！不安消しテクニック！ (*´ 艸｀) 人生って、ちょっぴり不安がいっぱいよね？ でも大丈夫！ 「現実」と「頭の中だけ」をちゃんと見分けられるようになれば、不安なんてちっぽけなものよ！ だって、みんな「もしも～」「もしかして～」って、頭の中で勝手にドラマ作っちゃってるだけなんだもん。 (˘ω˘) 「あれが起きたらどうしよう」とか「こんなことになったらどうしよう」って、まだ何も起きてないのに、勝手に心配しちゃうのよね。 だから、今この瞬間、目の前にあるものに意識を集中してみよう！ ✨ 見えるもの、聞こえるもの、感じてること… そうすれば、どんなに不安なことがあっても、"今ここ" に戻ってこれるわよ！ 心配事って、まるで映画の予告編みたいなのよ。 まだ何も始まってないのに、ドキドキハラハラしちゃうでしょ？ でも、実際は、今この瞬間、目の前で起きていることだけをちゃんと見ればいいのよ。 そうすれば、心はもっと穏やかになるわよ。 不安を感じたら、ちょっと立ち止まって考えてみてね。 「この不安、本当に今の私に必要？」 「今、目の前で起きていることは、一体何？」 そうやって、現実と想像の違いに気づけば、不安に振り回されることも減っていくわよ。 だから、今日一日も、"今" をしっかり感じて、笑顔で過ごしてね！ (*´ 艸｀) じゃ、行ってらっしゃい！