病気について
回答 1
有り難し 14こんにちは、初めまして。宜しくお願いします。
私は、息子を出産後、育児、仕事のストレスから、うつ病、不安障害、自律神経失調症をわずらっています。
かれこれ、5年くらいになります。
体調は常に不安定で、１日3時間の仕事をやっとこなし、なんとか毎日を過ごしています。
子供の面倒もまともに見れず、家事もあまりこなせなくなり、情けなくなります。
主人や主人の両親に迷惑をかけてばかり。
家族は病気について理解があり、文句も言わず助けてくれますが、迷惑をかけている気持ちがいっぱいで、申し訳なく辛いです。
できることは頑張ってしようとしていますが、無理をするとすぐに寝込んでしまいます。
主人は、2人目を望んではいますが、私のことを考え、できたらいいなぁって軽い気持ちでいいよと言ってくれていますが。
私は母親としても妻としても役に立てていないなと思ってしまいます。
仕事も、休んでばかりで迷惑をかけっぱなし。
周りに頭を下げてばかり。
正直辛いです。
離婚まで考えました。
私はただ健康で楽しく毎日を過ごしたいだけなのに…
健康な人を見ると羨ましくて、凹んでしまいます。
私はどうしたら、この苦しさから解放されるのでしょうか？
どのように進むべきでしょうか？
お坊さんからの回答 1件
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自分を大切に
マーマさん、はじめまして。
育児と仕事のストレスで心と体のバランスを崩しておられるのですね。
なぜ、ご主人や家族はマーマさんの病気に理解があるのでしょうか。
確かに、マーマさんが言うように迷惑ばかりかけているのかもしれません。しかし、ご主人や家族が望んでいることは、「マーマさんが自分を大切にしてほしい」ということなのです。
マーマさんは健康な人を見て「羨ましい」と考えています。
仏教では、人を羨ましいと思わず、自分を大切にしなさい。それから、他人を大切にしなさいと説きます。
私は、マーマさんが自分を大切にできるよう祈念しております。
質問者からのお礼
ありがとうございます。
自分を大切にする。
どうしても病気の辛さから逃げたくなり投げやりな気持ちになってしまったりとありましたが、もう少し自分を大切に考えていきたいと思います。
