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大らかな心を持ちたい

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私の職場には去年から精神の病気でずっと休んでいる人がいます。
今年の3月までは、とりあえずお願いと管理職に言われ、自分の仕事をしながらその人の仕事を3人くらいで分担していました。(そのうち1人は仕事が忙しかったのでほとんど2人でまわしていました。)
3月まではそんなに仕事も忙しくなく、少しやることが増えたくらいの感じでした。

しかし、代わりの人が来ないまま4月になり、引き続きその人の仕事をカバーするように言われました。(他の2人は異動しました。)
今はかつて免除されていた人とほぼ同じ仕事をしており、毎日2時間以上残業しています。
しかし、なぜか免除してもらえず3人で仕事をまわすことになりました。
他の2人はほぼ定時で帰っているのに、なぜ私まで人の仕事を手伝わなければならないのかと思ってしまいます。

困ったときはお互い様だということは重々承知していますし、こんなことを思ってしまう自分が嫌です。
大らかな心を持つためにはどうしたらよいのでしょうか。


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

心に余裕を持てるよう、上司とお話しをしてみて下さい!

質問読ませていただきました。

他の方の仕事を「困ったときはお互い様」と思えるその心、とても素晴らしい事だと思います。
しかし、人はどうしても自分の生活があります。また、お互い様の程度にも限度があります。
ですので、いつまで続くか分からない仕事を、ずっと請け負っていくのは肉体的にも精神的にも大変ではないでしょうか。

一度、管理職の方としっかり掛け合ってみて下さい。
「私も残業ばかりで自分の生活が大変ですから、いつまでフォローをすればいいのかを教えて下さい。」と大体の目安を知ることで、精神的にも余裕が出来ておおらかな気持ちを維持することができるかもしれません。

また、ご自身の限界というものもしっかり把握することが大切です。限界以上のことは出来ませんし、それによって仕事にミスが生じるかもしれません。フォローしてるつもりが、逆に問題をたくさん引き起こしてしまうこともあるのです。それも踏まえて、しっかり管理職の方とお話しをしてみて下さいね。

ただし、他の人の仕事をお手伝いするということは、その分たくさんの経験を積めるということでもあります。それは必ず自分自身の糧となり、自分を成長もさせてくれることでしょう。

それらのバランスを自分なりに考えてみて、ゆっくり相談してみて下さい!

何か少しでも参考にしてみて下さいね!

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京都府・大阪府・奈良県の県境に当たる、京都府京田辺市の天王院というお寺でお勤めさせていただいております。山手の方にある、自然に囲まれた日蓮系宗派のお寺です。 13才から僧侶となり、たくさんの方と関わってきました。 現在は42才となり、3人の子育てに奮闘中です!また、教育関係の仕事にも勤めたことがあります。 自分の経験したこと全てが私自身の糧となり、それが人を救う力になればいいなと、何があってもポジティブに考えるようにしてます。 その経験を活かし、 ・人間関係 ・将来の不安 ・仏事全般 など、様々な質問に答えていきたいと思っております。 何か悩み事がある、個人的に相談したい、質問について他の人に知られたくない、という方は遠慮なくメールにてご相談下さい。 今までにたくさんの方からメールにてご相談をいただいておりますので、気軽にご相談してみて下さいね! また、ハスノハの回答には字数制限があり、私の回答に対するお礼に返事が出来ない場合も多々あります。ですので、返事を望まれる場合もメールにてご連絡下さい。 メールアドレスは下記をご参照下さい。 一両日中に返事をするようにしておりますが、こちらからの返事が届かない場合は、 ・メールアドレスを間違えていないか ・受信拒否設定はどうなっているか を確認して、もう一度メールを送っていただければありがたく思います。 また、お寺に直接訪問されてのご相談も受け付けております。その場合は、まずメールか電話にてその旨をお知らせ下さい。 お寺の予定と照らし合わせて、日時を調整させていただき、お寺の詳しい場所などをお伝えいたします。 ただし、電話回線が1本しかないこと、他の法務の電話が多いことから、失礼ながら電話での悩み相談は承っておりません。 直接お寺に参詣されての相談か、メールにての相談に限らせていただきます。 また、直接お寺に参詣されての法事や、ZOOMを通じての法事なども受け付けておりますので、希望があれば何でもご相談ください。 メールアドレス joukai4378+soudan@gmail.com 電話番号 0774-65-0161
法事や行事がなければ、平日・休日共に 9:00~12:00 14:00~17:00 の時間帯で相談できます。 土曜日や祝日の前の日なら、お寺の予定が何もなければ 21:00~ でも相談できます。 他にも調整できる場合もあるので、お問い合わせください。 人に話をしたり言葉に出すことで、気持ちが晴れたり、考えがまとまったりすることもあります。 どうぞ遠慮なくご相談ください。

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