🍙「おにぎらず」が世に広まって市民権を得てからだいぶたちますわな。
日本にはおにぎりの仙人・神様とよばれるオニギリマスターたちが存在します。
先日もテレビで紹介されていましたが、おにぎりのマスタークラスたちはほとんど握っていません。むしろまな板に載せる程度。
自分で握ろうとも！掴もうとも！抱えようともしないっ。(# ﾟДﾟ)
🍙おにぎりなのにオニギラズ！御握らず！なり。
これは仏法の妙理に通じます。
私が、おれが、自分が「やろうとしない」姿勢。
これぞ「般若波羅蜜（はんにゃはらみつ）」のオニギリ行なのです。
剣道のマスターたちが剣を構える時に握っているということがあるでしょうか。
坐禅のマスターたちに「座っている」などという意識はありません。
道路工事のマスターたちは重機を操ること自己の身心のごとし。
あなたは持っている。握っている。持たされている。
その手を離すことです。
手を放すとは「オレがこうした方がイイ」と思っているオニギリを止めることです。
近所にある百円ショップができたての頃、物珍しいものをシコタマ買い込んだ時の事でござる。
両手にビニール袋、袋の中にいっぱい詰め込まれたの百円グッズ！
ろくすっぽ使いもしねーのにいっぱい買い込んで！
狭い廊下を通ろうとしたその時…！
(# ﾟДﾟ)「…通れない…！」
私が持っていたビニール袋を即座に手放したことは言うまでもアラジンです。
その道をゆかんとすれば、邪魔なものは持たないに越したことはない。
あなたは抱えているのでもない。持ち物が多いのではない。
その時、その場、その瞬間には「ひとつのことしかない」ということをしらないまま「沢山俺は背負い込んでいる」という錯覚にとらわれているだけなのです。
何故なら、その証拠に、今あなたはこの文章を知らずに読んでいたはずです。
何も今抱えていることなどなかったはずです。
「持っている」と思い込んでいることと、肉眼に映し出される実際、現実で行われていることとはまるで別なのです。
バイトの時はバイト。
試験で文字を書くときには文字。
バイトの時に鉛筆もシャープペンも持っていないでしょう。
今の現実は今の現実。肉眼が映し出していることしか行われていません。
その時、その場、そのことをやるだけ。
それがオニギラズの精神です。
一物あればおニモツなり
無一物　握るものなく　余物なし

丹下　覚元（たんげ　かくげん）

個別相談可能

安穏寺 （天岑寺）

お悩み相談０８０２０６５９２７８

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💕禅ママ説法💗 禅ママの超簡単！不安消しテクニック！ (*´ 艸｀) 人生って、ちょっぴり不安がいっぱいよね？ でも大丈夫！ 「現実」と「頭の中だけ」をちゃんと見分けられるようになれば、不安なんてちっぽけなものよ！ だって、みんな「もしも～」「もしかして～」って、頭の中で勝手にドラマ作っちゃってるだけなんだもん。 (˘ω˘) 「あれが起きたらどうしよう」とか「こんなことになったらどうしよう」って、まだ何も起きてないのに、勝手に心配しちゃうのよね。 だから、今この瞬間、目の前にあるものに意識を集中してみよう！ ✨ 見えるもの、聞こえるもの、感じてること… そうすれば、どんなに不安なことがあっても、"今ここ" に戻ってこれるわよ！ 心配事って、まるで映画の予告編みたいなのよ。 まだ何も始まってないのに、ドキドキハラハラしちゃうでしょ？ でも、実際は、今この瞬間、目の前で起きていることだけをちゃんと見ればいいのよ。 そうすれば、心はもっと穏やかになるわよ。 不安を感じたら、ちょっと立ち止まって考えてみてね。 「この不安、本当に今の私に必要？」 「今、目の前で起きていることは、一体何？」 そうやって、現実と想像の違いに気づけば、不安に振り回されることも減っていくわよ。 だから、今日一日も、"今" をしっかり感じて、笑顔で過ごしてね！ (*´ 艸｀) じゃ、行ってらっしゃい！

　あれもこれも、と欲張ったら、最終的にきついですね。そこになって初めて気がつく自分の愚かさです。あなたは今気づいたのですから、さっさと断捨離と交通整理をしましょう。
　準備のやり方もわからず引き受けた大会、これは頭を下げてどなたかにやっていただくか、それが無理なら、やり方の筋道をたててもらいましょう。
　バイト２つに部活、無理です。経済的に大変ならバイトだけ、そうでないのなら部活。信用を失うことにはなりますが、本分の勉強ができなかったら何にもなりません。
　すべては、きちんと計画的にやらなかったことに原因があるのですから、「今やめるなんて無責任だ！」と言われても、「本当に申し訳ありません。すべては自分が無責任だったんです」ときっちり頭を下げて、生活をリセットです。このままいくと、大会→ヤバい、バイト、部活→中途半端、きつい、勉強→後回しとなります。
　今はチャンスかも。いったん荷物をおろしましょう。

薫誉至誓

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円宗寺

九州に住んでいます。 長い間、教育職をしていましたが、発心して浄土宗の僧侶となりました。犯罪被害を含め、色々なことを経て今があります。 様々な方に寄り添えれば幸いです。「通りすがりのお坊さん」として、必要とされる方のもとに、あちこち通りすがりをしています。

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時間帯や曜日次第かと思います。 よろしくお願いいたします。

🍙「おにぎらず」が世に広まって市民権を得てからだいぶたちますわな。
日本にはおにぎりの仙人・神様とよばれるオニギリマスターたちが存在します。
先日もテレビで紹介されていましたが、おにぎりのマスタークラスたちはほとんど握っていません。むしろまな板に載せる程度。
自分で握ろうとも！掴もうとも！抱えようともしないっ。(# ﾟДﾟ)
🍙おにぎりなのにオニギラズ！御握らず！なり。
これは仏法の妙理に通じます。
私が、おれが、自分が「やろうとしない」姿勢。
これぞ「般若波羅蜜（はんにゃはらみつ）」のオニギリ行なのです。
剣道のマスターたちが剣を構える時に握っているということがあるでしょうか。
坐禅のマスターたちに「座っている」などという意識はありません。
道路工事のマスターたちは重機を操ること自己の身心のごとし。
あなたは持っている。握っている。持たされている。
その手を離すことです。
手を放すとは「オレがこうした方がイイ」と思っているオニギリを止めることです。
近所にある百円ショップができたての頃、物珍しいものをシコタマ買い込んだ時の事でござる。
両手にビニール袋、袋の中にいっぱい詰め込まれたの百円グッズ！
ろくすっぽ使いもしねーのにいっぱい買い込んで！
狭い廊下を通ろうとしたその時…！
(# ﾟДﾟ)「…通れない…！」
私が持っていたビニール袋を即座に手放したことは言うまでもアラジンです。
その道をゆかんとすれば、邪魔なものは持たないに越したことはない。
あなたは抱えているのでもない。持ち物が多いのではない。
その時、その場、その瞬間には「ひとつのことしかない」ということをしらないまま「沢山俺は背負い込んでいる」という錯覚にとらわれているだけなのです。
何故なら、その証拠に、今あなたはこの文章を知らずに読んでいたはずです。
何も今抱えていることなどなかったはずです。
「持っている」と思い込んでいることと、肉眼に映し出される実際、現実で行われていることとはまるで別なのです。
バイトの時はバイト。
試験で文字を書くときには文字。
バイトの時に鉛筆もシャープペンも持っていないでしょう。
今の現実は今の現実。肉眼が映し出していることしか行われていません。
その時、その場、そのことをやるだけ。
それがオニギラズの精神です。
一物あればおニモツなり
無一物　握るものなく　余物なし

丹下　覚元（たんげ　かくげん）

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💕禅ママ説法💗 禅ママの超簡単！不安消しテクニック！ (*´ 艸｀) 人生って、ちょっぴり不安がいっぱいよね？ でも大丈夫！ 「現実」と「頭の中だけ」をちゃんと見分けられるようになれば、不安なんてちっぽけなものよ！ だって、みんな「もしも～」「もしかして～」って、頭の中で勝手にドラマ作っちゃってるだけなんだもん。 (˘ω˘) 「あれが起きたらどうしよう」とか「こんなことになったらどうしよう」って、まだ何も起きてないのに、勝手に心配しちゃうのよね。 だから、今この瞬間、目の前にあるものに意識を集中してみよう！ ✨ 見えるもの、聞こえるもの、感じてること… そうすれば、どんなに不安なことがあっても、"今ここ" に戻ってこれるわよ！ 心配事って、まるで映画の予告編みたいなのよ。 まだ何も始まってないのに、ドキドキハラハラしちゃうでしょ？ でも、実際は、今この瞬間、目の前で起きていることだけをちゃんと見ればいいのよ。 そうすれば、心はもっと穏やかになるわよ。 不安を感じたら、ちょっと立ち止まって考えてみてね。 「この不安、本当に今の私に必要？」 「今、目の前で起きていることは、一体何？」 そうやって、現実と想像の違いに気づけば、不安に振り回されることも減っていくわよ。 だから、今日一日も、"今" をしっかり感じて、笑顔で過ごしてね！ (*´ 艸｀) じゃ、行ってらっしゃい！