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限界がきたみたいです

回答数回答 1
有り難し有り難し 19

辛いことがあり心身ともに疲弊しました。
もう何も考えられません。
子供のために動けません。
仕事も手につきません。

消えてしまいたい。
誰も分かってくれない。
話を聞いてくれる人がいない。

私の今の苦労はいつか報われる日が来るのでしょうか。

ここから消えてしまいたいです。
どこかいい場所をください。

2019年7月11日 19:45

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

問題の解決方向・解決方法を今までとは違う方向へ。

私も悩んでいたころはなかなかその悩みが解決しませんでした。
それは今、振り返ると解決する方法が適切ではなかったからではないかと思います。
悩みというものはそもそもどのように生じるのか。
1思いがポンと生じた。
2その思いに対して、何かこちらが「対処しようとしたりする」ことがある。
3そうすると現実問題が思い通りにならないから、かえって苦しくなる。
それって実は、心がワイドショーのようなことをやっているのかもしれません。
今現実のリアルタイムで起こっていないことを、心の中で(前から・後から=/過去の事・未来の事)問題にするということが「心の中で行為されている」ということを知る必要があります。
人間はもともとの静かで穏やかで安らかな状態があるのです。
そこが万人共通の人間の静けさというものです。
湯呑に入ったお茶、水だって手を離せば水面が平らかになるものです。
心も波立っていれば物事を冷静に見つめられなくなる。
感情的になってしまうからです。
仏教とは「外の事を」変えようとすることではありません。
自分自身が心の中で取り扱うことによって心が乱れることを冷静にみつめて、過剰な反応や自我やエゴレベルを下げて心害をなくすスタンスなのです。
まずは、その問題と自分の心とを分離させて見つめましょう。
それはそれ。あれはあれ。
あなたとは別存在、別問題、別行動。
仏教は、独立、出家、出離の精神です。
仮に自分の中で出てきた思いであっても、そこに影響される・影響されないでは人生が大きく変わるものです。問題の解決方法をちょっと変えてみませんか。
世界中にジュータンを敷くよりも、自分の足の形にジュータンをカットして二枚、三枚重ねれば世界中にジュータンを敷いたことと同じことになるのです。おまけにフカフカです。🐾👣
そういう生き方を求めるのです。
「私がこの問題に過剰に反応してしまって自分の心だけが痛くなる」ことを控える生き方。
私は問題はいつも自分の心の中でやっていることが分かりました。
「そこ」が分かれば火を消す箇所が「一ヶ所」だけであるということが分かるので、無駄にアレコレとあれも問題、あれも問題、と騒ぐ必要が無くなるのです。
あらゆる私の中の100の問題は私という一つしかない心の中の一ヶ所でしか起こっていないと念じて問題の鎮火方法を冷静に見つめてみることをお勧めします。

2019年7月12日 9:05
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有り難し
おきもち

丹下覚元(たんげかくげん)
お悩み相談 ❝あなたの悩みという荷物をおろしてみませんか?❞ 「お寺で...

質問者からのお礼

丹下覚元様
ご回答ありがとうございます。
本当にありがたいお言葉の数々で、昨日まで苦しくて苦しくて死さえ意識していましたが、少し心が軽くなりました。
問題はたくさんありますが、私の心の中の一ヶ所で起こっている事なのだということに気付けて、迷い道から元の道へ戻れそうな希望がわいてきました。助けて下さり本当にありがとうございます。

「人生・生きるのに疲れました」問答一覧

生きる事に疲れました

助けて下さい… 昨年、娘を私の不注意による事故で亡くしてしまいました。 それから、とにかく「早く死にたい」という感情しか沸きません。 最近、小学生の上の子が父親との関係が悪く、父親は息子に対し、とても嫌みな言い方をするので、「僕は愛されていない。こんな家に居たくない」と、泣く事が増えてきました。 父親も、娘を亡くしたストレスで、感情のコントロールが難しい部分はあるんだと思います。 しかし、息子は、メンタルがあまり強くないため、いつか自殺をするんじゃないかと不安で不安でたまりません。また、子供を亡くしでもしたら…と、不安で夜も眠れません。 生きる事に疲れました。娘を亡くし、生き地獄を生きてる私は、今度は息子の事で悩み苦しまなければならないのでしょうか? 私は、神様に仏様に嫌われているのでしょうか? 人生は修行だ…と言いますが、周りの家族は、笑顔でお出かけしています。 何かしら悩みはあるのだろうけど、羨ましく、妬ましくて仕方がありません。 子供を残して母親が死んではいけないと、毎日必死で生きていますが、限界が来そうです。 私は、一生このまま生き地獄を歩まなければならないのでしょうか? 鬱、パニック障害…薬を飲みながら必死で生き、子供の為に仕事もしています。 この先、神様、仏様が私を穏やかに導いて下さる日は来ないでしょうか? 娘の死を生き地獄に、苦しみ生きるのが、私の人生であり、運命でしょうか? ならば、いっそこの人生を終わらせたいと願うばかりです。

有り難し有り難し 32
回答数回答 1

生きたくないです。

こんにちは、私は19歳フリーターです。幼い頃から自分は周りより劣っていると感じています。 具体的には、足が遅かったり、片付けを何回怒られても出来なかったり、宿題を出来なかったり、運動が出来なかったり、勉強が出来なくてテストの点数が毎回低かったり、顔が不細工だったり、にきびが出来て気にし始めても触ってしまって悪化してしまったり、新卒で入った会社を残業が多い、先輩が理不尽に切れてきていやだ、という理由で退職してしまったり、仕事をしていてもやる気がわかず、どうせ頑張っても給料変わんないんだし頑張らない、と言い訳して頑張れないのを頑張らないに変えたり、忘れ物が酷く何回仕事で怒られてメモしても何回も同じことで怒られたりとまあ、とりあえずダメ人間です。 そのせいかどうかは分かりませんが中学の頃からずっと「働くくらいならしにたい」と考え、勇気もなくズルズルと生きています。死んだら生きる予定だったぶんも死にながら生きる、とか死んだこともないのに語ったりする文章があったりと、勇気が湧きません。早く楽になりたいです。 働きたくないなら自給自足とかありますが、頑張りたくないので嫌です。出来ません。ほんとにダメ人間です、自覚がなくてそういうことをしているわけでなく、自分がダメ人間だと自覚しているにも関わらず頑張れない自分が嫌いです。でも頑張りたくありません。話を聞いて欲しいわけではありません、話聞いて楽になった?と言われてお礼程度に「うん、ありがと」といつも答えるもののなんも解決していないのでちっとも楽になっていません。 僕の取り柄は友達がたくさん作れるとこだったのですが、社会に出て、実力主義みたいになってきて、今まで自分の能力の低さを逆手に笑わせて作った友達などを作ることが出来ず、職場で能力の低い自分が浮いてしまって悲しいです。なので死にたいです、生きたくないです、たまにこんな辛いのに自分の都合で産んだ親のことを恨んでしまったりもします。最低です。

有り難し有り難し 9
回答数回答 1

生きるのがつらい

つらい原因 ・職を転々としています(できれば一つの職場で長く働きたい) でも朝早く起きて満員電車に乗ることや職場で周囲とトラブルを起こさないで自分を抑えることもかなりのストレスで、連続して欠勤をしてしまったり、自分の思うがままに問題な行動をしてしまい首になる・・・なんてことを繰り返しています。 1回でもかなり問題になる(追及される)くらい、世間って厳しいです。 これくらい許してくれたっていいじゃんって思います。 特に日本社会の場合は、いかに自分を抑えて個性をださないかが重要になってくると思います(これが自分にとっては苦痛でしかない)。 なんか、お前以外の周囲がみんな苦しい思いして頑張ってるんだから、お前も苦しめっていうような人が多い気がします。 苦しいことして、お金稼いで生きてくくらいなら死んだほうがましって思ってます。 ・色々と考えてしまいます 過去の後悔や未来への不安などです 考えたくなくても考えてしまいます。 あの時ああしとけばよかったなんて考えても無意味なのに・・・ ・家族の問題 (当然だと思いますが)親が仕事に関して口うるさく言ってきます 一人暮らししていても会社にまで電話してきます これもストレスです 実家にいたときからうるさい親でしたが・・・ ・男女間問題 恋人はできたことはあるんですが、なぜか長続きしません。 原因は、理由もなく相手から突然嫌われてしまったり、自分の転勤であったり、仕事で会えなくて相手から降られてしまったりなどです。 とにかく、なぜだか(上記のような理由で)1人の異性と長くつづきません。 ・障害 体の一部に一生治らない障害があります。 これは、生まれつきのものではなく医療事故?によって 生じたものです。 また、上記で書いたように仕事を転々としている人は発達障害やADHD など精神疾患があるらしいですが、自分もその一人です。 バッサリ割り切れれば、妥協して生きてけるとは思います。 例えば、 仕事しないで(或いは低賃金のアルバイトや障害者枠)実家に住んで、親から色々とうるさく言われると思いますがこれは一時的なものだと思って適当にやり過ごして、 異性とのお付き合いは不本意ながらあきらめて、心身の障害とともに生きていく。 という具合に。 ただ、決して満足いく生き方ではないです。 いっそのこと死んでしまったほうがいいのでしょうか?

有り難し有り難し 27
回答数回答 1

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