hasunoha お坊さんが必ず答えてくれるお悩み相談サイト

お坊さんに質問する
メニュー
メニューを閉じる

自分を大切にして欲しい時。どういった言葉を掛けたらよいか。

回答数回答 5
有り難し有り難し 37

こんにちは、いつもお世話になっております。

私が、優れていると考えている人が、自分で自分の事を「干物女」と称しております。
自分で自分を評価して、劣等感に浸ってしまったり、めんどくさいめんどくさいと、自分を適当に扱ったりと…
私の近くに、そういう人がおります。
女性でありますし、もっと自分を大事にして欲しいと思うのです。

何かこう、もう少し自分を誇りに思ってほしい、大切に思ってほしいと思うわけですが、私はどうも気が利かないようで、なんと声を掛けたらよいのかわかりません。
どう声を掛けたらよいのでしょうか?

なにか、気の利いた一言を。
何か心温まるような一言が言えたらよいのですが…


この問答を娑婆にも伝える
facebookTwitterLine

お坊さんからの回答 5件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

言葉の中にあるSOSサイン

ゆーりさんこんにちは。我が家には昨年境内から出土したモテモテ様を祀っています。
先程御神託がありましたので、そのまま掲載いたします。
『相手がネガティブなことをいった時、それは愛情のエネルギーの補給を望んでいるサインと捉えるべきです。
そういうマイナス発言をしている時こそ、相手にプラス発言、励まし、エネルギー補給を人は望んでいるものです。』との御神託がありました。

A落ち込んでいる時の同調
「アタシって、全然ダメよね…」
「本当そうっすよね、最近影薄いッスよね」
「(・・・こいつ)そうよね…。」
B落ち込んでいる時の反発
「アタシって、全然ダメよね…」
「そんなこと無いですよー、少なくとも私は〇〇さんの事は(↑アゲアゲ↑ホメホメ↑)☆な方だと思っていますよ(>_<)」
この「☆」の中に、あなたが普段みておられてよく理解されているでありましょう彼女の素晴らしい面、秀でている面、良い面、素敵な面を具体的に評価し愛を込めて励ますことではないでしょうか。
言葉には、サインがあります。
まずは彼女の言葉の裏にあるSOSサインは感じられるようになると良いと思います。

{{count}}
有り難し
おきもち

お悩み相談08020659278
💕禅ママ説法💗 禅ママの超簡単!不安消しテクニック! (*´ 艸`) 人生って、ちょっぴり不安がいっぱいよね? でも大丈夫! 「現実」と「頭の中だけ」をちゃんと見分けられるようになれば、不安なんてちっぽけなものよ! だって、みんな「もしも~」「もしかして~」って、頭の中で勝手にドラマ作っちゃってるだけなんだもん。 (˘ω˘) 「あれが起きたらどうしよう」とか「こんなことになったらどうしよう」って、まだ何も起きてないのに、勝手に心配しちゃうのよね。 だから、今この瞬間、目の前にあるものに意識を集中してみよう! ✨ 見えるもの、聞こえるもの、感じてること… そうすれば、どんなに不安なことがあっても、"今ここ" に戻ってこれるわよ! 心配事って、まるで映画の予告編みたいなのよ。 まだ何も始まってないのに、ドキドキハラハラしちゃうでしょ? でも、実際は、今この瞬間、目の前で起きていることだけをちゃんと見ればいいのよ。 そうすれば、心はもっと穏やかになるわよ。 不安を感じたら、ちょっと立ち止まって考えてみてね。 「この不安、本当に今の私に必要?」 「今、目の前で起きていることは、一体何?」 そうやって、現実と想像の違いに気づけば、不安に振り回されることも減っていくわよ。 だから、今日一日も、"今" をしっかり感じて、笑顔で過ごしてね! (*´ 艸`) じゃ、行ってらっしゃい!

あなたの想いを素直に伝えましょう

ゆーりさん、お久しぶりです。
ゆーりさんがその人のここが優れていて素晴らしいと思っているところを、そのまま伝えれば良いのではないでしょうか。
そして自分を卑下せずに大切にしてくださいと伝えましょう!
どんなに気の利いた言葉よりも、飾らない素直な気持ちを伝えた方がその人の心に伝わると思いますよ。

{{count}}
有り難し
おきもち

一般家庭に育ち会社勤めをしていましたが28歳の時に得度。2年間の研修を終えて住職になりました。もうすぐ住職20年目を迎えます。

忘れないでください。あなたは自分が思うよりもずっと美しい。

ゆーり様

川口英俊でございます。問いへの拙生のお答えでございます。

自分自身のことを卑下し過ぎることは、卑下慢、あるいは卑慢と申しまして煩悩となります。

もちろん、逆に自分自身を過信し過ぎるのは、高慢・過慢として煩悩となります。

どちらも悪い煩悩であるため、宜しくはありません。仏教的にはどちらにも偏りすぎないように調える必要がございます。

自分のことは自分で評価するとマイナスなものとなってしまう傾向の一つの参考として、例えば、自分の顔に対してのことについて、下記のCM広告を少し観て頂きますと分かりますように、自分の思っている(思いこんでいる)ような顔付きと人から見た際における顔付き、雰囲気とで、これほどに違いがあるのかと驚きます。

「ダヴ リアルビューティー スケッチ」
http://www.youtube.com/watch?v=E8-XKIY5gRo

この場合のように、顔のみならず、自分のことを色々と低く見積もって評価してしまって、実際に様々に本当の力を発揮できていないところも結構あるのではないかと存じております。

そのため、他人からの正直な評価は、一つの判断する上で大切なものとなります。

ですから、覚誉浄順様もおっしゃるように、ゆーり様が正直にその方の優れているところ、素晴らしいと思うところを誉めてあげる、また、一人だけではなくて、他にも同じように考えている仲間と共に、何気ないときにでも同調して伝えるということで、自分が思っているよりか、優れていることに気付かせてあげて、自信を持ってもらえるように目覚めさせてあげてみて下さい。誉めて、覚めさせる。おぉーこれは覚誉さんのお名前そのままでもありますね(笑)

まあ、なかなか気付いてもらうのに口頭では難しいこともありますので、上記のCM広告の内容を一度観てもらえたら少しでも理解してもらえるかもしれません。手紙かメールででも、「あなたは自分で思っているよりも素晴らしいステキな人です。このアドレスの動画を観て頂けたら少しでも分かって頂けると思いますよ。」と一言付けて頂いて。どうでしょうかね。。

川口英俊 合掌

{{count}}
有り難し
おきもち

最新の仏教論考はこちらでご覧頂くことができますが、公開、非公開は随時に判断しています。 https://blog.goo.ne.jp/hidetoshi-k

干物女は素晴らしい素質を持っております

 ゆーりさん。みんながあなたのように熱い気持ちを持ち続ける人は稀です。ゆーりさんは自分と違う人の気持ちを想像してみましょう。これは人との出会いが多ければ多いほど、接すれば接するほど培われるものですので、時間と経験がものを言うと思います。
 だから、今はどんな素晴らしい言葉も今の彼女には馬の耳に念仏ですので、まずは彼女の存在を認め、メリハリのある「干物女」の良さを褒めましょう。人は褒められると少しずつ変わるものです。時間をかけて接していきましょう。温泉は地中深く掘ってこそ湧くものですよ。
 でもね、年齢を考えると、もしかしたら、お互い好意♥を抱いているのではないでしょうか?おっと!これは蛇足でした。

{{count}}
有り難し
おきもち

目指せ!となりのお坊さん あなたの小さな悩み相談お答えします  私があなたの悩みを解決するのではありません あなたの悩みを解決するお手伝いを私がするのです ちょい悪坊主を目指しています。尊敬する人は一休さん。
ここだけの話し  どんな些細な質問でも回答します! ・私の目指す僧侶は一休さんのようなちょい悪坊主です。時には常識にとらわれずとんでもないことを言いますが、しっかり受け止めて下さい。私もしっかりとあなたの質問を受け止めたいと思います。 ・先ずは30分からで、システムに慣れたら時間を延ばしたいと思います。

{{count}}
有り難し
おきもち

お悩み相談08020659278
💕禅ママ説法💗 禅ママの超簡単!不安消しテクニック! (*´ 艸`) 人生って、ちょっぴり不安がいっぱいよね? でも大丈夫! 「現実」と「頭の中だけ」をちゃんと見分けられるようになれば、不安なんてちっぽけなものよ! だって、みんな「もしも~」「もしかして~」って、頭の中で勝手にドラマ作っちゃってるだけなんだもん。 (˘ω˘) 「あれが起きたらどうしよう」とか「こんなことになったらどうしよう」って、まだ何も起きてないのに、勝手に心配しちゃうのよね。 だから、今この瞬間、目の前にあるものに意識を集中してみよう! ✨ 見えるもの、聞こえるもの、感じてること… そうすれば、どんなに不安なことがあっても、"今ここ" に戻ってこれるわよ! 心配事って、まるで映画の予告編みたいなのよ。 まだ何も始まってないのに、ドキドキハラハラしちゃうでしょ? でも、実際は、今この瞬間、目の前で起きていることだけをちゃんと見ればいいのよ。 そうすれば、心はもっと穏やかになるわよ。 不安を感じたら、ちょっと立ち止まって考えてみてね。 「この不安、本当に今の私に必要?」 「今、目の前で起きていることは、一体何?」 そうやって、現実と想像の違いに気づけば、不安に振り回されることも減っていくわよ。 だから、今日一日も、"今" をしっかり感じて、笑顔で過ごしてね! (*´ 艸`) じゃ、行ってらっしゃい!

質問者からのお礼

一行寺・覚誉浄順さんへ
回答ありがとうございます!!
一度言ってみたんですけどね…
もう一度、機会があったらあったら言ってみます!!

観音寺・大鐵さんへ
いつもお世話になっております。回答有難うございます。
蛇足ではありません。例の○○さんの事です。
やはりお坊さんは賢明な方が多いですね。今回は誤魔化してみようと思ったのですが…
言われたとおりにしてみたいと思います。
あと、温泉なら秋田県にございます、乳頭温泉郷が私のおすすめです。ぜひ一度足を運んでみてはいかがでしょうか?

安穏寺 (天岑寺)の丹下 覚元さんへ
先ほど、○○さんにメールしたところ、大学院の過去問はいらないということ。
「なんで?就職?」すると「まぁいろいろあるんですよ。はい。この話は終わり!勉強しなさい!殺すよ♡」 と言われました。留学?それとも大学やめるの?とか色々考えましたが、踏み込まずに
「殺されても♡いいけど、気になるやん。わかったよ。じゃあねーーー。」と返信しました。
サインかどうかわからないですが、人に言いたくない理由なのだろうと考え、且つ「いつも心配しとります・・・。」という旨を伝えました。
こんな・・・感じ・・・で・・・違いますかね・・・?
ご回答有難う御座いました。

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ