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理由もなく死にたい

回答数回答 2
有り難し有り難し 25

こんにちは。
特に何かあったわけじゃ無いけれど死にたくなります。
元々精神的に病んでたけど新卒で就職した時に酷くなって、適応障害?(名前だけそんな感じで軽度のうつ状態ってだけだったと思う)で仕事を辞めて、今はアルバイトしています。いつもカツカツだしお金には困ってるけれど、どうにかならないわけじゃ無い。かなりギリギリだけど。家族も元気だし、恋人もいます。日によって気分や体調の良し悪しはあるけれど、それなりに元気になりました。調子が良くなった自覚もあります。周囲の人たちも優しいです。
でも急になんか死にたくなって、一人でしんどくなって泣いています。中学生くらいからずっとそんな感じです。
泣くと恋人が私より悲しい顔をします。それを見るのはしんどいので大抵一人の時に泣きます。しんどいと言っても同じです。多分あの人は心配性なんだと思います。
死にたいと言ったら怒られたことがあるので、言えません。一度ひどいうつ状態になって自殺未遂をしたので、すごく心配になるんだと思います。
自殺の方法を検索するのも疲れたので、死にたいって検索してここを見つけました。
なんで死にたいのかわからないけど、死にたいです。急にあれ?なんで生きてるんだろう?って思う時があります。
私、まだ生きてるのかって。
死ねたら楽になるかと言われたらわからないし、多分違うと思う。わからない。楽になりたいとかそんなんじゃないんだけど、言葉にするのは難しい。でも人から見たら甘えなんだと思う。皆頑張ってなんだかんだで生きてるし。
そう考え始めたらキリがない、しんどくなるからやめときなさいって言われているので出来るだけ考えないように努力しています。どうしても駄目な時は太腿をカッターで傷つけています。それは痛いのがわかりやすいので、安心します。
死にたいので、自分を大事に出来なくて、大事にしてくれてる人たちには申し訳ないです。
でも本当に死にたい。
どうしようもなくてしんどい、

ごめんなさい。読んでくださってありがとうございました。

2020年1月19日 6:48

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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

あなたはあなたのままで

初めまして、お早う御座います。

心の不安をキャッチさせて頂きました。起きていない出来事を思ったり考えてしまうと・・それが不安となります。そして、様々な出来事が要因となり心が窮屈になってしまって、生きよう・・命を絶とう・・・とそのはざまを行ったり来たりしている事と思います。

辛い時、苦しい時は周りにヘルプを出して甘えて良いんですよ。そして、決して頑張らないでくださいね。沢山、頑張って耐えたのです。長い人生と言う冒険旅行の物差しから見れば、例え数年立ち止まっても僅か数ミリにしか過ぎません。

何よりも、無理に周りに染まったり、合わせようとTPOに顔を分けずにあなたにはあなたの良さがあるのです。人の悪い所ばかり目が行ってしまいますが、必ず誰にでも良さを1つは持ち備えて生まれて来るのです。あなたは、あなたのままで人生を自分で描き、主人公もあなたです。いくらでも運命も人生も変えられます。そして仕合せも自分が決めるのです。

他の人を見て、あの人は仕合せそう・・と羨む方は決して仕合せなのでしょうか?きっと何かしらの悩みを抱えて、日々を過ごされているはずです。誰にでも悩みがあります。

欲や煩悩などと上手に付き合って、心を雲のように柔らかくして起きていない出来事に占拠されずに・・・今日のこの瞬間を楽しく歩んで見ませんか?

焦らず、結果を急いで出そうとせずに、心のエネルギーをしっかり充電してあなたらしく日々を過ごして見て下さい。人生はたった一度です。せっかく、人として生まれて来たのです。この身体には何百というご先祖さま、父母の願いや想いが沢山込められています。必要とする誰かのために、必要とされる誰かのために、ゆっくり笑顔を取り戻して人生と言う冒険旅行を楽しくアレンジして見てください。

苦しいとき、辛いとき、いつでもここに来てください。

あなたらしく希望ある人生と言う冒険旅行を仕合せに歩めますように。

合掌

2020年1月19日 8:32
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有り難し
おきもち

永寛
皆様、初めまして。ストレスの多い現代・・お寺とはご葬儀や法事のみではなく、...

聞かせていただきます

はじめまして。こんにちは。あなたの思いを聞かせていただきありがとうございます。
またいつでもそのままの思いをここで語ってください。そしてゆっくりじっくりあなたのペースで考えていきましょう。

「死にたい」と感じる事に自分では「理由」がないと思っても「原因」はあるはずです。
風邪なんか引くつもりなくても、ウイルスや菌という「原因」があれば引く様に、自分の思いとしてはこれくらい私は大丈夫と考えていても、実はすごくしんどいことやストレスが「原因」となって「死にたい」という気持ちになるのかもしれません。

そして今あなたは本当はその「死にたい」気持ちも含めてまるごとのあなたをそのまま受け止めてほしいのでしょう。

大体の人は「そんなこと言うな」とか「前向きに」とかいってごまかしたり口を塞ごうとしてしまいますが、そうするとあなたは今のあなたを受け止めてもらえなくて余計に悲しく、でも受け止めてもらえない自分がダメな様な気がしてきて自分を責めてしまうのでしょう。

でもあなたが悪いことなんてない。あなた自身がそうなりたくて、なろうと思ってなっているわけではないのですから。

あやまる必要はありません。また思いをお聞かせください。

2020年1月19日 13:01
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有り難し
おきもち

はじめまして。 北海道の道南地区にある若松という農村のお寺に所属しており...

質問者からのお礼

ありがとうございます。少し、楽になりました。

「死にたい・死にたいほどつらい」問答一覧

出来るなら死んでお詫びしたいのです

40代後半主婦で主人と19歳の娘がいる者です。 今までの人生、選択する人生全て悪い方向へ行ってしまいました。 それでも、賢くない私は学べず、今正に人生のどん底にいます。 少ないパート収入で、忙しく働いてきましたが、昨年7月に乳癌が見つかり、総合病院で検査した時は、既に背骨に転移していました。数ヶ月はそれでも、頑張って治療を受けてきましたが、お金がどんどんかかり、ゴールのない病気と分かり、ここ数日死ぬ事ばかり考えるようになりました。がん保険に入っていなかったので、お金の為、なんとか今必死に仕事に行っていますが、いつまで続けられるか分かりません。主人は収入が高いわけでなく、2人で働いてなんとかやってきたので、今後の生活が成り立つと思えません。また、主人は最近私に冷たい態度で、娘が1人おりますが、娘も家庭内の雰囲気やお金がない事を言われてか、胃が痛いと体調を崩してしまいました。私がいる事でみんなに迷惑をかけてしまいます。 何度も死んでお詫びしたいと思い悩み、夜も眠れません。また、実家には高齢の両親がいますが、母は私を頼りにしてくれていて、「治ってもらわないと困る」と泣きながら、お願いされます。毎日私の体調をラインで確認してきます。母には迷惑ばかりかけて、お金も沢山出してもらっているのに、今回も少ない貯金から、口座に入れておきなさいとお金を何度か渡してくれました。もう、今回両親の面倒を見る事などできないであろう自分と今一緒に暮らしている家族を破綻させる自分。生きていても迷惑なだけです。死んでお詫びしたいのに、それも出来ず、苦しんでいます。 長文ですみません。どう生きたら良いのかもう分かりません。 まだ、私に生きる価値があるでしょうか。生きている事が今地獄でしかありません。

有り難し有り難し 32
回答数回答 3

死にたいのに死ぬことすらできない

私はいよいよ明日、命日を迎えることとなります。 親や友人にも話はしました。 ただの冗談だと思っており、真に受ける人はほとんど居ませんでした。 お金をあげるのはやめました。こんな人達にお金を残したところで、私の事などすっかり忘れて豪遊していることでしょうし、それを思えば腹が立ったからです。 しかし不思議なもので、あれほど待ち遠しかった私の命日。 いざ来てみると何だか、嬉しい反面、怖いような、悲しいような、そんな気持ちが湧き上がって来ます。 そして、何故か今更、「まだ死にたくない」という気持ちが僅かに出てきてしまいます。 これほどまでに苦しくて。やりたいことも既に自分にとって無価値なものに感じるほど、こんなにも悩んで苦しんでいるのに。 くだらない煩悩を捨てることができず、そんな自分に対しても嫌気がさして死にたいと願っているのに。 どうして今頃、急に生きたいという気持ちが微かに出てくるのでしょうか。 全くもってわかりません。 本当はどこかに、まだ生きたいという気持ちがあるというのでしょうか。 これほどまで死を願い、徹夜してまで準備するほど必死だったのに。 あとはもう実行するだけなのに。 死ぬことさえまともに出来ないのかと思うと、余計に自分に嫌気がさします。 きっとこのままだと、私は誰かを傷つけてしまいかねないと思います。トラックで歩行者天国に突っ込んだ男のように....。 そうなる前に、自分は消えるべきなのです。 もしこの質問を見てくださっている方々。 僧侶の方に限らず、ここに立ち寄った一般の方々でも結構です。 どうか私が死んでしまうよう、誰かに殺されたり、不慮の事故に遭ったりするように願ってください。 呪って頂いても構いません。 もしかしたら、それによって私が気を変えて、自殺を実行に移せるかもしれません。それが一番良いのですが...。 罪作りなお願いであることは十分承知しております。 しかし自分から楽になることができない以上、何かが私を死なせるよう、願うしかないのです。 どうか、よろしくお願いします。

有り難し有り難し 168
回答数回答 6

死ぬことを考えています30代会社員です。

 30代、妻ひとり子ひとりの会社員です、ご相談させてください。  2016年、妻がまだ妊娠中のとき、仕事で思い悩んでおり、さらに結婚出産準備と忙しい中、慢性的に体調が悪くなってしまい不眠や食欲不振などから体調が優れず病院に行ったところうつ病と診断されました。 最初は、誤診とも思ったのですが、どんどん死にたい気持ちが強くなっていき、妻と些細なことで喧嘩になり、気がついたら当時の自宅でお風呂場のシャワーヘッドの立てかけにベルトをくくって自殺しました。 しかしシャワーヘッドが折れてしまい未遂となりました。  このことできちんと病気と向き合い妻と力を合わせて治療したのですがその間も家族を養うため今の仕事は辞めませんでした。  その後、子供にも恵まれ、苦労もありますが何とか支えあいながら生活していきました。  しかし、うつの原因である会社に今も務めていることが不安です。 死にたいという気持ちが常に消えず。苦しいです。家族にも周りにも相談できていません。  仕事を辞めたいとも思っていますが、住宅ローンがあり収入を考えると他に転職しても家族とローンを支えきれなくなってしまうことが必至です。  もちろん子供が可愛く、妻との関係も喧嘩はあれど仲良くこれからも一緒にいたいです。 しかし当時の状況とは違い、僕が死ぬことで家は保険がおりさらに生命保険で生活にゆとりができます。  家族のために必死に頑張ってきましたが、もう頑張りたくないという思いになっています。  乱筆乱文の長文で誠に申し訳ありませんが、どうか私の拙い悩みを聞いていただけると幸いです。

有り難し有り難し 11
回答数回答 1

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