過去に、躁鬱病を患っていました。
躁と鬱を繰り返し、自殺未遂をしたり、記憶にはありませんが突然倒れたこともあったそうです。(薬を大量に飲んだのが原因だと思うということは、今でも両親には言えません)

かれこれ7年前、躁鬱病自体は３年ほど患っていましたが、そのうちの半年間ほど、ひどい時期がありました。

躁鬱病はさまざまな症状があるのですが
その一つの性的逸脱の症状がひどく
当時、出会い系のようなチャットアプリに登録し
そこで知り合った人とすぐに関係を持ち
一回関係をもって終わりの人もいれば
数回、回を重ねた人もいます。

また、相手の顔や名前は覚えていないのか、それとも知ろうともしなかったのか…。
当時の記憶は断片的にしかなく、相手の顔も名前も覚えていない人が大半です。
どうやって出会い系のようなアプリに登録したのかすら覚えていません。
しかし、行為をしたという記憶はしっかりと断片的に残っており
今、その断片的な記憶に悩まされています。

本来のわたしは、出会い系なんてもっての他、異性の友達は0、結婚はきちんと順序よく！というタイプの生真面目な女です。

だから尚更
躁鬱病の時の自分が許せない。
そして、わたしは相手の顔も名前も覚えていないけど
相手がわたしのことを覚えていて
どこかで遭遇したらどうしよう…などと
悩んでしまいます。

今は素敵な男性と結婚し落ち着いた毎日ですが
その幸せを過去の過ちのせいで
私がぶち壊してしまうんじゃないか、
旦那に悲しい、辛い思いをさせてしまうのではないかと悩んで
過去の自分の行いがずっと頭から離れません。
わたしはどうしたらよいでしょうか…。
アドバイスを頂けると嬉しいです。