こんにちは。恵成と申します。
お気持ち、非常にわかります。
私も過去に多くの方を傷つけてしまったことがあり、いまでもそのことで苛まれることがあります。

お釈迦様の教えの根幹に「縁起」があります。
非常に深遠な教えですが、構造はシンプルで「原因によって結果が生じる」というもの。

この場合、みにさんは「過去の行い(A)」によって、「現在に至る悩み(B)」を生じさせています。
そして、必ずBは新たな原因となり、CやDといった結果を生み出します。

大切なのは、現在(B)を、悪い結果(C)ではなく良い結果(D)にするために、今、行動することです。
例えば、大切な人に知られたくない過去を、自ら打ち明ける。
互いに信頼しているならば、分かり合う(D)という良い結果を生むでしょう。
もし仮に分かり合えなくて関係が壊れても、ひとまずBに苛まれることはありません。
ずっと隠し通す、嘘をつき続けるという方法もありますが、一生Bに苛まれることとなります。
しかも、万が一他人の口から発覚してしまえば、関係が壊れる上にAとBの悩みがより深い傷となる「C」という最悪の結果となる恐れもあります。

以上は例ですが、もっと他の選択もあるでしょう。
しかし、ひとえに大切なのは、「結果は全てあなたの行動によって変えられる」ということです。
仏教が「良い行いをしなさい」というのは、何も宗教的、道徳的な意味ではありません。
シンプルに、この縁起の法則に則っているのです。
「よい原因を作れば良い結果になる」
もちろん、良い結果も悪い結果もすぐに出るわけではないですし、逆に即座に現れる場合もあります。

そして、悪い原因であっても、後に自分が良い行いをするきっかけになれば、それすら良い原因することができるのです。
過去は変えられませんが、過去の過ちを良い方向にを活かすことはできるのです。

今、自分が最善だと思う行動を冷静に見つめて、行動することが、すでに変えることのできない「過去」という原因を「よい結果」にする唯一の方法なのです。

勇気はいりますが、良い行動は必ず積み重なります。
これからの行動一つ一つに心を込めていれば、きっと良い結果が出ることでしょう。

恵成

光明寺

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