嫌なことばかり考えてしまう
ねこねこ女性/10代
回答 1
有り難し 19私は今年東京へ上京して二年目になる大学生です。
私は先に起こることを嫌な風にとらえてしまいます。ああなったら、こうなったらどうしよう…すぐに悩んで気分が落ちてしまいます。
四月から二年になりゼミが始まるのですが、そのゼミにもついていけるか不安で仕方ありません。
また、バイトも始めようと思っているのですが、ちゃんと仕事が覚えられるのか、お客様とうまくしゃべることができるのか、仕事を失敗しないか、など色々と考えてしまい、バイト先に応募する気が失せてしまいます。
どうしたら前向きに物事をとらえていけるのでしょうか。二年生のうちにこの性格を変えたいです。
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お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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コネコネこねくり回さない
ねこねこさん
先のことを気にしすぎてしまうとのこと。
まず、言えることは先が見えている人はいないということです。
先を考えたらだれでも不安になるでしょう。
でもそれが当たり前。
次に言えることは、先を考えた時と考えなかったときで違いがあるのかということ。考えていても考えなくても、結果には関係がないでしょう。
要するに、不安になるだけ無駄。そのときにならなきゃ、結果はわからないのに、今からどうしようどうしようと、コネコネしても。何にも練り上がるわけではありませんよ(^ ^)
そんなことより今の生活を大事にして、やるべき課題が見えたときにはただそれを全うしたらいい。
先を考えるだけ、フワフワして不安になり、時間の無駄ですよ。^_^
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有り難し
個別相談可能禅宗 曹洞宗 僧侶。神奈川県西部円通寺住職。小学校教師。
悩みを吐き出す事で、ちょっと楽になれます。悩みの根本に気づき、明るく爽やかに生きていきたいですよね。
私自身、禅との出会いにより救われた一人です。皆様に少しでもお伝え出来たらと思います。
人は自分の都合を立てて物事に向き合うところがあります。私の回答も期待していたものと違うことがあるかもしれません。その時に素直に聞けるか、回答の内容を否定的に聞くかで救われるかどうかが変わります。疑問は出てくると思います。その時はご相談ください。
ご相談時間は不定期なので、いくつかご都合を教えてください。
◆小学校教員もしています。子供、家族、ご自身のことお話をお聞きします。
◆禅のおかげで私も救われました。禅の教えを基に「思い通りにしたい」という自分の都合や価値観から生まれた思い込みをほぐしていくお手伝いをします。
◆仏教は人生を豊かにしてくれることを感じてくだされば嬉しく思います。
