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自傷は許されないことなのでしょうか。

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私は小学6年生の元日、初めてアームカットをしました。
頭の中に砂嵐が流れ視界が黒ずんでいるような感覚で、まともに考えられず傷つけてしまいました。
傷つける寸前、初めに「死にたい」と思い、次に「死にたいわけじゃない」「傷付ければ今までの償いになる」と言い訳をしました。1度目は滑らせただけでしたが、その時点で「こんなことをしても償いになるはずがない、むしろ罪を重ねているのではないか」と思い始めました。しかし、「中途半端は嫌、どうせなら血が出るまで」「切れば報われる」「今までの辛さはこんなものだったのか」と自分に言い聞かせ何度も切りつけました。途中「傷が残れば皆に私が今まで耐えていたことを認めてもらえる」と考えが浮かび少し嬉しくなり、そんな自分が怖くなりました。血を見て焦りました。もう後戻りはできないと感じました。
耐えきれず、すぐに母に私の行いを告白しました。懺悔のつもりでした。母は母自身を責めていました。そして私を叱ってくれました。その日私はもう二度としないと母と約束しました。
しかし、中学1年生になり、また傷つけてしまいました。1度目の傷が薄くなっていくことに不安を覚え「自分は今まで耐え、頑張ったのに認められない。それに姉にばかり注目がいく、切ればまた私を見てもらえる」と思ったからです。姉は何も悪くありません。私が勝手に姉を僻んでしまったのです。皆口を開けば一言目は姉で、私のことは話にすら出ないこともあり寂しかったのです。
その日から恐らく百何十回と切り、ほとんどが消えない傷として残りました。
ある日、ネット検索をしている時に"仏様の体に傷をつける"ことが大罪になると記載されているのを見ました。
私は「人は死後仏様になると聞いたことがある。なら生きている今、自分の体を傷つけることも大罪なのではないか」と考え、焦り、不安、恐怖、後悔が押し寄せました。
そして、自傷に対する仏教的なお話を伺いたくここへ書き込むことにしました。

初めて切った日が元日なことにも罪悪感を覚えています。元日を選んだ理由はなく、偶然その日に我慢が切れてしまったのです。
今年の元日からアムカはしていません。しかし、心療内科の薬を過剰摂取してしまいました。
心配されずとも、私の辛さを家族や先生に理解して欲しかった。
こんな私は死後、地獄に落ちるのでしょうか。許されないことをしてしまったのでしょうか。

2022年4月18日 4:08

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お坊さんからの回答 3件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

仏さまは許してくださいます。

でも
あなた自身が許していないのでは?

たとえ
その選択が誤っていたとしても
そうとしか生きられなかったあなたを
仏さまは慈しみ悲しんでくださいます。

どのような亡くなり方でも
仏さまはお浄土へ導いて
成仏させてくださいます。

あなたのお辛さは
私には理解しきれていないでしょうが
でも伝わってきました。

2022年4月18日 9:57
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和田隆恩
 浄土真宗(大谷派)/広島県広島市/17世住職。  1967年京都市生ま...
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落ち着いてお読みください

質問拝見しました。
まず、地獄に落ちるのかどうか…この一点は今現在のご自分の状態が未来ではなく当に今、地獄にいると言えます。
周りから理解を得られず、体を傷つけ、周辺を悲しませる…当に地獄ではないでしょうか?
仏教では因果応報してしまったことに対して相応の報いがあるということです。
しかしながら自分がしてしまったことを深く後悔していらっしゃるのでしたら後は一歩ずつ抜け出すだけです。
大丈夫、あなたは地獄になんか落ちません。

2022年4月18日 6:36
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おきもち


日蓮宗の僧侶をしております 祖山での修行、荒行を終え現時点での精一杯でお...
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あなたの思いを聞かせて下さいね

拝読させて頂きました。
あなたが今もとても辛い思いをなさっておられて自分のことをとても責めてしまっておられることを読ませて頂きました。詳細なあなたの心や状態はわからないですけれども、あなたのその辛いお気持ちを心よりお察しします。
先ずはあなた自身の心を少しずつゆるめて下さいね。あなたが今思っていることやあなた自身が抱えている罪の気持ちも全て心から仏様や神様やあなたのご先祖様方々にお伝えなさって下さい。あなたのありのままの思いやなさってしまったことを全て告白なさって下さい。そしてあなたが深く反省なさっている思いを伝えて心から懺悔なさって下さい、そしてあなた自身傷つけてしまったことを心から謝りましょう許しましょう。あなたのその思いを仏様や神様やご先祖様方は必ず全て受け止めて下さいます、そしてあなたを受け入れてお許しなさって下さいます。
あなたは本当に大切な人です。あなたのことを心から大切に思っておられる方々は沢山いらっしゃるのですし、あなたは沢山の方々にいつも優しく見守られているのです。
仏様や神様やご先祖様はいつもあなたを見守り支えていて下さりあなたを受け入れていて下さいます。
またここでもあなたは既に私達ともご縁を結んでおられるのです。あなたの様々な思いをここでもどうかお聞かせ下さいね。或いはあなたの身近な方々にあなたのお気持ちをお話しなさってみましょう。そしてあなたが抱えている思いを分かち合っていきましょう。
自分の身体を傷つけてしまうことはやはり痛いでしょうし辛いことかと思います。その思いも含めて心から神仏やご先祖様や多くの方にお伝えなさって下さい。
あなたは決して独りではないのです。あなたはいつも沢山の方々の中で恵まれて育まれているのです。
あなたがこれからも沢山の方々とのご縁に恵まれながらあなたの思いを分かち合い、心豊かにお健やかに育てられ成長なさっていかれます様に切に神仏やあなたのご先祖様方にお祈りさせて頂きます。
またぜひあなたの思いを聞かせて下さいね。あなたを心よりお待ちしてます。

2022年4月18日 9:18
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Kousyo Kuuyo Azuma
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラ...
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質問者からのお礼

ご回答ありがとうありがとうございました。どの回答も私に向き合って答えてくださっていて、心が救われたような気がします。
今は耐えられていてもまた繰り返してしまうかもしれないと思うこともありましたが、回答を読み、1番大切なことはまず自分自身を許すということなのだと感じました。本当に自分を見ていない、向き合ってくれない人は自分だったのだと気付きました。そう気付くことができて、自分の行いも傷跡も少し許すことができました。
回答をくださった3人のお坊様とこの場でご縁ができたことにもとても嬉しく思います。気づきを与えてくださり、ありがとうございます。本当に救われました。

「自傷行為・リストカット」問答一覧

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 2年ほど前から自傷行為をしたり、死にたいと思ったりするようになりました。リストカットなどではなく、皮膚を少し抉ったり、そのかさぶたを剥がしたりしています。  両親は自傷ではなく、ニキビか何かを掻いているだけだと思っています。何度か両親に、なんでまだ治っていないのか、治す気がないのか、と怒られたりしましたが、未だにやめられません。精神科に行くことも考えましたが、親が同伴でなければ駄目だろうなと思って行っていません。学校にカウンセラーの方もいらっしゃるのですが、相談する勇気が出ません。  一度母から、こんなに心配しているのに、とか、私(母)の気持ちを裏切っている、とか言われて、死にたい気持ちがあることを話してしまいました。それを聞いて泣いている母を見て、親不孝で申し訳ないと思いましたが、「アフリカとかの恵まれない子達だっているのに、あなたは恵まれているのに、どうしてそんな事を言うのか」と言われ、自分の心の中で一気に母に失望していく感じがしました。二度と相談なんてするものかと思ってしまいました。  それ以降も自傷を続けてしまい、私の傷を母が見るたびに母の機嫌が悪くなります。今は家という場所自体が苦痛で仕方ありません。おおげさだなと思われるかもしれませんが、私だけ褒められたり感謝の言葉を言われたりするることがなかったり、逆に私だけ毎日のように怒られたり、母は家族の中で私のことが一番嫌いなんだなと察します。  死にたい理由はうまく表せないのですが、ふと、世の中に貢献している人や何の罪もない人が亡くなったり殺されたりしていることを考え、自傷を繰り返して死にたいとほざくような私がまだ生きていることが、情けなく、申し訳なくなります。そのくせ自殺を実行する勇気は出ないので、自傷に行き着きます。その行為でまた自分が情けなくなり、死にたくなる、という無限ループです。誕生日も、友人たちが祝ってくれることは嬉しいのですが、生まれてこなければなあと考える要因になってしまい、複雑です。悲しくて情けなくて、毎日のように泣きながら寝てしまいます。  長くなってすみません。まずは自傷行為をやめたいです。私の自傷さえなければ家は今よりマシな場所だったかもしれません。まとまりのなくわかりにくい文章ですみません。

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初めまして。突然ですが、私の自傷癖についての相談です。 現在、23歳です。自傷行為とは10年程の付き合いになります。きっかけとなったのは中学生の時に受けた嫌がらせだったと記憶しています。 軽度で、(爪を削る。逆剥けを裂く。描き壊す。)ずっとではなく、しない時期があったり、継続的にしてしまったりと波がある事が多いです。 やめなければいけない。と思いながらも、軽度だから大丈夫。や、自傷ですらないのかも知れない。等と思いやめる理由を探してしまいます。 母親には、自傷の傷があると、何がストレスなのか。を追及され、自傷をしない約束。を取り付けられた事もあります。溜め込む前に相談してほしい。とも言われます。 ですが、何かストレスがあってする訳ではなく、衝動。解放感の欲しさからする事が多いので、何も言えないのが現状です。しない。相談する。を約束する事も重荷に感じてしまいます。 やめられるのであれば、やめたいです。 でも、痛みが欲しくなるし、解放感を味わいたくなります。やめる理由も見つけられずにいます。 するきっかけも言葉では説明できなくて。しない約束も守れる気がしないからしたくない。溜め込んでる感覚がないから、分からない。 どうやって自傷と向き合えば良いのか。ずっと分からずにいます。 乱文、失礼しました。 ご回答頂けますと幸いです。 宜しくお願い致します。

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有り難し有り難し 29
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