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不安と孤独で自分をコントロールできない

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4年前に離婚しシングルで大学4年と高校3年の娘を育ててきました。今年に入りメニエール病になり、救急搬送を2回し、数週間会社を休ませてもらいました。その後復帰したものの、頻繁に目眩がおこり早退や休みを繰り返し再度休職しました。
職場は理解があり体調が回復するまで待つと言ってくれてます。家でゆっくりしていたら目眩はしなくなりましたが会社復帰を考えたり、次女の大学受験を考えると、不安になり心臓がバクバクし、耳が塞がり目眩の前兆がおこります。

このまま社会復帰できなければ、生活できず娘にも行きたい大学に行かせられなく益々不安になったり焦ったりし、発作がおこりそうです。
娘の行きたい大学は高額なのでもっと学費の安いところに変更してくれれば助かるのにと、自分の都合のよいことを考えたりします。

自分も母親に「お金がないから」と色んな事を諦めさせられた経験があるのに、同じ事をしようとしている自分に自己嫌悪だったりします。

どうして自分ばっかりこんな試練を受けなければいけないのか。周りの人達が羨ましかったり、妬んだりし惨めになります。

精神的にも金銭的にも追い詰今後、どうやって生きていけばいいのか、もう疲れきって、生きるのを終わりにして逃げ出したいとさえ思います。

私は何を支えに生きていけばよいのでしようか。

2022年8月29日 5:42

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

あなた一人で抱え込まずに、娘さん達を頼っていきましょう。

メニエール病は、辛いですよね。
目眩も酷い時には、吐気がしたり頭痛がしたり、頭がグルグルと回ってしまって、倒れ込むように動けなくなりますよね。治すというよりも体調に合わせて付き合っていくと、医師から言われることもありますが、この苦しみがずっと続くのかと思うと、不安で怖いですよね。

お母さん(あなた)が今大変な症状に苦しんでいること、娘さん達もご存じですよね。心配だと思いますし、自分達の将来もどうなるのだろうと考えているかもしれません。

子どもに制限や苦労はさせたくないと、親としては思うでしょうが、家族が病み起き上がれないような状態に苦しんでるいるのです。こんな時に、我慢せず、娘さん達も交えて、現状やこれからのことを伝え 一緒に考えていく時間を持つ必要もあると思うのですよ。

それは、娘さん達にとっても大事なことですし、自分の将来を考えて歩むためにも、家族の知恵と支え合いが、みんなを助けることにもなります。学びにもなります。決して苦労ばかりではないはずですよ。

私の親も、心臓が弱く、メニエールもあり、よく発作が起きたり薬を持ち歩いていました。小学校の頃から、母の力になりたいと家事を手伝ってきました。助かるわ〜という母の言葉が嬉しかった記憶があります。私も役に立ちたい、助けたいって。苦労したと思っていません。いつもありがとうって、育ててもらったことを感謝しています。

あなたも、娘さん達に、生活のことを話していきませんか。彼女達も もう大人です。今を越えていける力も持ち合わせていると思います。

あなた一人で抱え込まずに、娘さん達を頼っていきましょう。

2022年8月30日 1:11
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はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴、手話、要約筆記、電話相談員、小学校支援員としても、サポートしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 (Gender Equality 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
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質問者からのお礼

ご回答ありがとうございます。
性格上、なかなか人に甘えられなく自分を追いつめてしまって今の状況になってることが理解できました。そこを改善して少しでも、前をむけるように過ごしたいです。子供達と話し合い、距離も縮まればよいなと思います。

ありがとうございました。

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