たびたび暗い質問をして申し訳ありません
1人じゃどうしようもありません
今日も食べて吐いてしまいました
教えてください
痩せることばっかり考えてるやつ
カロリーばっか気にして美味しく楽しく食事できないやつ
ばかだよなー
健康ならそれでいいじゃん
明るく楽しかったらそれでいいじゃん
拒食症になるやつ
そんなまでして痩せたいのかよ
そんなに痩せることが重要かよ
もっと人生で重要なことあるだろ
って心底思ってました
ガリガリに痩せている人に偏見までもっていました
気付いたらそんな自分がカロリーにとりつかれ
気付いたら食べ物を食べて吐くようになっていました
気付いたら誰よりも見た目を気にして生活するようになっていました
本当にバカみたいです
教えてください
自分の意思に反して
脳みそが食べた時の感覚を思い出して過食衝動に襲われそうになったとき
何を考えればやめられますか?
何か自分の中での合言葉みたいなものが欲しいです
良いお言葉あれば教えてください
よろしくお願いします
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
こんばんは。前回と同じ回答僧ですみません。
ここhasunohaには、たくさんのお坊さんがいるんですけど、それぞれ得手・不得手がありまして、私もほぼ全ての質問に目を通していますが、内容によって答えたり答えなかったりしています。私は恋愛系の質問は苦手なのであまり答えませんが、メンタル系は私自身がうつの経験があるので、なんとなく自分の分野かなと思って、なるべく答えさせていただくようにしています。
さて、お問い合わせの件ですが、私自身、過食嘔吐については経験も知識もなく、うまく答える事ができません。前回のお答えでもあなたを救うことができなかった。ごめんなさい。
今、ネットで調べていたら、以下のようなサイトが出てきました。
過食嘔吐経験者が、無料で相談にのってくださるようなので、一度相談してみてはいかがでしょうか?
このサイトによると、”「自分でいつかコントロールできるようになる」「そのうち何とかなる」と安易に考えるのは大変危険です”とあります。是非、専門家の診断を受けてください。
拒食のとき吐いたら楽ですよね。私もそれで体重が減ったときうれしかったです。けど、体を痛めつけてるというのは、誰よりも本人がわかってますよね。
過食衝動に襲われそうになったとき、このhasunohaを思い出してください。そして仏さまにお願いしてみましょう。
合言葉は「南無大師遍照金剛」です。御大師様が助けてくださいます。騙されたと思って唱えてみてください。きっと楽になります。宗派によって抵抗があるなら「南無阿弥陀仏」でも「南無妙法蓮華経」でもいいです。
ありがとうございました。