回答 3
有り難し 16最近そのような思いで毎日過ごしています。
それによって特に強く落ち込んだりはしてなくても、単純に楽しくないです。かわいいとか馬鹿じゃないとか、否定してもらっても納得もできません。自分の良いところを見つけられなくなってしまいました。でも別に自分嫌いなわけでもないです。
私ってバカだしブスで最低だな〜 こう思わなくなった方がいい気がするのですが、どうしたらいいでしょうか？
人が自分の思い通りに動かないと苛立ってしまう
お坊さんからの回答 3件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
(*´👄｀)あなたがやっていることは頭の中でオナラをしているようなものヨ。
脳内で悪い言葉を吐き出すことはエレベーターやカプセルホテル、狭い部屋の中でHEをコくのと同じヨ。（その喩え何とかならんのか）
すさまじきHEをコけば、害わが身に至り、他者にも及ぶ。
思考活動には害となる活動もある。
そもそも悪口陰口愚痴文句不平不満DISりワードは脳内の毒ガス。HEなのです。だから自分にも害となる。こちらを守るつもりで相手を罵ったつもりでも全部わが身にかえるHEなのです。ぷぅ。
日々HEのごとき思考言語を用いれば当然病む。害が及ばなくなるには当山で禅修行をして言葉のHEを超える境地に至るしかありません。
👼ですが、きれいなHEをコけば害はありません。（きれいなHEってなんだよ）
そもそもHEもガスもこの世の空気の一部。この世に充満している空気を汚すような作用・アクションでなければ、それはきれいなHEをコいているのと同じなのです。
よって今日からはおしり探偵をイメージして悪党を成敗するとき以外はHEをコくのは慎みましょう。※ここでいうHEとは悪い言葉、自分を悪く言う、下げる言葉や負の思考活動、脳内オナラガスのことです。
さて、あなた自身を振り返ってみましょう。
鬱にいたるまでの思考活動はどうだったか。ぷぅ。
ブスでバカで最低ということば。公の場で他人に言ったらどうなるか？
誰も喜びませんよね。人によっては激怒して殴り返してきます。🐂🔥そういう毒ガスめいた言葉であなたの心はガスで充満していたのです。風通しよくしましょう。
思考活動そのものの大切さを見つめなおすことです。
思考も運転です。無駄にカラぶかししたり、エンジンにダメージが及ぶようなことはしてはいけない。運転の仕方を知らないと事故を起こすように、思考も運転技術が必要なのです。お寺、仏道の世界とはいわば思考、言動、行動のナイスドライビングスクールです。人生苦しい、鬱だ、いいことがないと思うなら心の向上をさせてくれるイベントを開催しているお寺にいって心のナイスドライビングテクニックの習得・教習・修行することです。思考・脳内ワード、脳内アクションのエネルギーは自業自得で自己責任。自分が受け取るしかない。悪いことを発動すれば全部自分がダメージや凹みや思考のフリーズに陥る。だから、やる意味すらない！価値すらないと悟り、慎む。
拝読させて頂きました。
私もそう思わなくなった方がいいと思います。当たり前かもしれませんが、あなたは唯一無二のかけがえのない大切な人です。ですから自分のことを卑下しておとしめる必要などありません。あなたは決して最低ではありません。
嫌なことや辛い気持ちになってしまってそう思ってしまうこともあるかもしれませんけれど、一時的にそう思ってもそれ以上そんな風に思う必要などありませんからね。
あなたは気がつかないかもしれませんけれど、あなたをいつも光が照らし出していますし、あなたは生きている今そしてこれからも輝いているのです。
あなたが今外に出てみると光があなたに降り注いでいるでしょうからね。
どうか自信持って下さい。
あなたがこれからも沢山の方々から支えられ恵まれてながら健やかに生きていかれます様に、素晴らしい人生を歩んでいかれます様に切に祈っております。そしてあなたを心より応援させて頂きます。
まポんポさん、毎日、自分が駄目だと言い聞かせていますね。辛いそうな気がします。ご自愛ください。バカとは薄伽梵(ばぎゃぼん)の略で、仏教用語です。本来は意味は「お釈迦様のように」生きると言うことです。お釈迦様は人から布施を頂き生活しておりました。それは尊い仏道なのですが、それを真似した人が注意され、お釈迦様の真似しないで働きなさい。から派生した言葉。略されてバカボン、バガボンドなど言われ、さらに略されてバカになりました。
だから、私にとってバカは褒め言葉でしかありません。あなたが自分をどう思ってもいたかもしれません。但し、ブスでもバカでも今は生きています。生かされています。私もブスです。何も言われないよりは言われた方が存在理由を考えることになります。よく、自分の生まれでいじられて嫌になったり落ち込む投稿があります。私は何事も言われないよりは生かされている気がします。人の短所を言う人にならないで良かったと悪口を言っている人の顔を観る度にあの表情、ブス顔を思い出します。写真でも撮って図鑑に挟んだろうかと思います。
人は愚かな生き物です。その愚かさを愛おしくなる。いちいち相手にせずに回答を用意して、直ぐに立ち去る。合わない人とは会わないに越したことはありません。山手線の外回りと内回りですれ違いで会って別れるのと同じくらい相手にしないのよ。それだけが人生だ。
私からは以上です。
💮Kousyo Kuuyo Azuma 様
お優しい言葉で悩みに寄り添っていただきありがとうございます。一時的にそう思っているだけだと良いですよね。なかなかまだ自信は持てそうにありませんがありがとうございました！
💮大鐵 様
回答いただきありがとうございます。バカが仏教用語とは知りませんでした！自分のことバカだと言うなんて畏れ多い気がしてきました。
"人の短所を言う人にならないで良かったと悪口を言っている人の顔を観る度に〜"←この一文にハッとさせられました。
新たな知見をありがとうございました。
💮丹下 覚元 様
面白くも実用的で的確な回答をありがとうございます。私って狭い空間を☆HE(毒ガス)☆で充満させてたんですね…！他人にも自分にも良いこと何もなかったですね。本気で慎もうと思いました。ナイスドライビングできるようにできることやっていこうと思います！言われてみれば確かにそうだと思うことがたくさん書かれていてとても納得でき、前向きな気持ちになれました。元気出ました。ありがとうございました！
