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怒りがおさまりません

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有り難し有り難し 28

僕は、バツイチです。

先日、母が他界し、家族葬を行いました。
この時、息子からも、香典を頂きました。

話は、その前からになります。
亡くなる前に母から、息子に今後、必要になればと、貴金属を渡す様に言われていましたので、亡くなってから渡しました。

即、現金化されていたのですが、それは許しを得ていたので、問題は無いと思います。

葬式を終えた夜に、元妻から、息子が、遺品を売ったお金でゲームを買ったらしい事を聞きました。
この夜、あぶく銭扱いした事に怒りがおさまらず眠れなくて。

翌日、そのまま、怒りがおさまらなくて、香典を、預かっていた息子の通帳に入金(返金)しました。
これに激怒した息子から絶縁を言い渡されました。
なんだかんだとしながらも、ゲームは、自分で稼いだお金で買ったと言う事が解りました(元妻は、それは怪しいとは言いますが、息子を信用しようと思います)。

そうなると、こちらが善意に唾を吐いた事になり、非礼を詫びるにしても、連絡の一切を拒絶されているため、伝わりません。

元妻に、息子に伝えてもらう様に願えば、ヘラヘラと笑いながら適当な返事に加え、「私のせいなの?」と、とぼけられ、怒りがおさまらなくて。

葬式を終えた夜に、誤報を流され、その夜から、怒りに眠れず、これから、悔しさに眠れずの日々が続きます。

息子と話し合う機会は、無いでしょう。
伝える方法も無く、ただ、ただ、元妻には、怒りがこみ上げてきます。

願うのは、息子に対して非礼を詫びたいと言う事です。
土下座なり、やれと言われれば、人前でもやります。

少なくとも、この状態、亡き母が遺してくれた貴金属が、きっかけとなっているのは悔やまれてなりません。

仲直りとまではいかなくても、せめて謝りたいのですが。
こちらの頭が整理つかなくて、方法が思いつかない状態です。

怒りを静める方法は無いでしょうか。
どうか、お知恵を頂きたくお願いします。

2024年3月16日 1:44

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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

最初にお母様のご逝去という悲しい出来事にお悔やみ申し上げます。そして、息子さんとの関係における複雑な状況について気持ちが落ち着かないお気持ち、お察しいたします。

まずは、冷静に状況を整理し、何が起こったのかを客観的に考えてみましょう。感情的な怒りや悔しさを取り除くために、事実を整理して確認することが重要です。
あなたの怒りは元奥様に向けられていますよね。
可能であれば、息子さんと直接話をする機会を作ることが一番効果的ですよね。謝罪の意思を伝え、相手の気持ちを尊重しつつ、ご自分の気持ちを伝えることで、誤解が解けるのではと思います。

直接話す機会が難しいのであれば手紙やメールなどを通じて、自分の気持ちを伝えることはできますか?
息子さんにに対して冷静かつ明確に自分の思いを伝えて下さい。

もし直接対話が難しい場合は、信頼できる第三者(親族や友人など)を介入させることも検討してみてはいかがでしょうか。その第三者が仲介役となり、双方の気持ちを伝え合う場を設けることで、話し合いが円滑に進むかもしれません。

いまは、あなたも冷静でいられないのでしょうが、時がたつにつれて感情も落ち着いてきます。一度距離を置き、時間が経てばより建設的な思考になるかもしれません。
息子さんとの関係修復を応援します。合掌

2024年3月16日 6:46
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有り難し
おきもち

仏教の目的は、抜苦与楽と成仏です。 生きている人の苦しみをどうしたら癒せ...
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結果的に自分も相手も幸せになれないルールや行動は改善する

怒りというものはおよそこちら側に先に怒りの火が付く火種、原因があるのです。
ご自身の中に俺はこうしたい、子供はこうあるべきだ、母・祖母の遺産は大事に使われるべきだという無自覚ながらに形成されたルールがあり、その通りに行かなくなったことで腹が立ってしまったということがあったのかもしれません。

人間、恐ろしいのは無自覚のマイルールに自分自身が縛られ、支配されてしまうことです。
なぜなら、他の人はそのルールがないので腹が立たないのです。
その独自のルールを持っているからこそ我々人間は苦しいわけなのです。
ならば、お子さんはお子さんの人生があるのですから、怒らずともお子さんの人格・選択を尊重して、やりたいようにやらせてあげるのも一つの接し方でしょう。
もちろん、言いたいこともよくわかります。
通常であれば故人さまの尊厳を尊重するべきです。親御さんが一族のために一生かけて大事に蓄えておいてくれた尊いお金をまさかゲームに使ってしまうとかは、誰が効いても聞こえも悪いですし、本人がゲーム制作者でどうしても開発にお金が必要であるという状況でもない限りはそのように使うべきお金ではないでしょう。

そもそも家庭が別々になっているのは何が原因なのでしょうか?
家庭が離れ離れになってしまった原因も人間のわたくしルール、マイルールのぶつかり合いではないでしょうか。
それが人間のエゴというものでしょう。
私であれば、その主犯を息子が悪いだ元妻が悪いだではなく、自分が自分も含め、元妻もわが子も一般家庭と同じように楽しく穏やかな家庭を継続できなかったことを反省詫びて自分の我の心を慎んで、相手がどうであれ、自分は誠心誠意を尽くして、人としてのあるべきようを全うするのみではないでしょうか。

コミュニケーション、意思疎通が不足し過ぎているのではないでしょうか。
今までもそういったすれ違いがあったうえでの別世帯の生活になったのであれば、まさにこれこそ自分の人生を見つめなおして人に自分ルールを押し付けない生き方に目覚めるべきではないでしょうか。
そもそも、そのルールを押し付けて人が幸せになれるのであれば、問題はなかったはずです。人間は人間がつくる幸せになれないルールで苦しむ生き物です。
人が幸せになれるルールを生み出しましょう。つくりましょう。
そのような心遣い、言葉、行為を心掛けましょう。

2024年3月16日 12:00
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有り難し
おきもち

質問者からのお礼

早々の回答、有難うございます。
(怒、哀のため)眠れていない事も有り、感情的にならず、冷静にとは思うのですが難しいです。
家族につきましては、僕には、もう誰もいませんので、中間に入ってくれる方も、残念ながら。

手紙も、目を通してくれる事は、無いと思います。

少しだけ、冷静に思うのは、母が亡くなり、悲しいのは、僕だけでは無く、息子もさぞや悲しかったでしょう。
そして、安らかにと願いも込めた香典だったのでしょう。

その思いに、唾を吐く真似をしてしまいました。

元妻が、よりによって、葬式の夜に、誤報さえ流さなければ、起らなかったトラブルです。

息子は読まないであろうお詫びのメールを送り、そして、直接、お詫びし
い事を(電話で)元妻に願えば、ヘラヘラと笑った事に、我慢が限界を肥えました。

元妻が余計な誤報を流さなければ起らなかったトラブルです。

このため、ろくに眠れず、沸々と、しているに対して、原因を作った本人が、ヘラヘラと笑う事自体から怒りが増します。

葬式の夜です。
その夜に、元妻が余計な誤報を流さなければ起らなかったトラブルです。

悔しくて。
とにかく、悔しいです。

親子と言えど個々の人間ですから、過干渉は、無用ですと理解はしているつもりです。

今回の怒りにつきましては、『コチラに有るのでは無く、葬儀を終えた夜に、誤報を流した元妻にある』と言う事をご理解頂いているでしょうか。

亡き母の遺品を売りさばいたお金を娯楽に使われた(誤報)と聞き激怒しない遺族はいるのでしょうか?

この誤報で、冷静に考える事が出来なくなり、激怒状態のまま、息子から頂いた香典を突き返した(非礼)ために、絶縁を言い渡された後悔と。

元妻の無責任な態度に、怒りがおさまらないんです。

あの時、もう少しだけでも冷静で、いられたなら。
あの時、もう一歩だけでも引けなかったか?

延々と後悔が続いています。
情けなくて、泣けてきます。

その怒りの原因は自分でしょうか?
葬式が終わった夜に、です。

だから怒りがおさまらないんです。
母がずっと大切にしてきたものです!
その遺品が原因で絶縁された。
苦しいんです!

家の中にいると、延々と頭の中を怒りと後悔が巡るから怖くて帰れないんです。

だから、何か、休まるお言葉を頂戴したいんです。

「お金の悩み・トラブル」問答一覧

18年間の友情の終わり 悲しみと怒り

18年間友達だった彼と喧嘩別れをしました。  彼とは私が大学一年、向こうが四年の時に出会いました。私が社会人になってからお付き合いを1年半位したこともありましたが、時間を隔てつつもよき友人であった期間が長いです。  彼も私も同じ年にそれぞれ結婚をしました。彼からは結婚祝い、私からは出産祝いを贈りました。  その数年後彼の奥様は1歳半のお子さんを残して病気で天国に旅立ってしまいました。  私はそのことを突然に知らされ「お葬式に来て欲しい」と言われました。戸惑いましたが「少しでも悲しみを分かち合う人の母数が増えればよいのかな」と、参列しました。その後彼が怪我した時も用事代行をしたりお手伝いしてきました。夫に了承もらいつつです。 彼に私の家族関係、経済的なこと等、愚痴をこぼしてしまったのはまずかったと反省しています。 昨年彼は「自分のアドバイスを聞くか、協力するか(投資用に口座を貸して欲しい)しなければ、友達ではない」と言いました。 私は彼のことをいい人だと信じたく私も悪い言い方をしたからだ…等々反省しつつ昨日までLINEをしていました。 しかし最近は自分のアドバイスを全然聞かないことにイライラしているのが伝わってきました。その内容は、私が正社員になって経済的に自立し離婚し新たな人と再婚出産をすることでした。 私の人生に責任を取るのは私なので、他人からそう言われたからと行動はできないと断りました。一年位の不毛なやり取りは続き私の意思が固まると彼の圧はより強くなりました。彼から「もう何も言うまい。あなたは他人の価値観を排除する。」と言われました。「じゃあ困った時ばかり呼ばないで」とLINEすると「もう呼ばないね^_^」そして最後に良き人だったと思いたいから協力してほしい、少しだけでもお話ししたいと何度か頼みましたが、「(俺のことは)どう思われても構わない」「(俺は何度も言うが)来るのもの拒まず 去るもの追わず」「この件についてはキリがないから電話しない」と言われました。 私はなんて下に見られてるのだろうかと、今まで夢を見ていたんだと思いました。最後に感謝を伝えて全ての連絡経路をブロックしました。 自業自得、身から出た錆なのはわかっていても、残念で辛いです。18年間何だったのか、虚しいです。どうしたら、私の心は収まるのでしょうか?未熟な私にどうかヒントをください。

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嫌いな後輩にイライラしてしまいます

自分の気持ちの持ちようを、どうすればいいかご相談させて下さい。 私は会社の5歳下の同性の後輩の事が大嫌いです。 ・仕事のミスが誰よりも多いのに、自己評価が高い ・やる気がなく、仕事中に視界に入った時は常に携帯をいじっている ・自分のやりたくない仕事は先輩後輩関係なく押し付けるのに、  先輩後輩が大変な時には手助けをしない ・ミスをしてもへらへらとし、反省の様子がない・同じミスを何度もする 挙げればきりがないのですが、見ているだけで不快だし、一緒に仕事をしたくないし、人として関わりを持つのすら嫌です。 こんなに人を悪く思う自分にも嫌になります。 イライラするのもしんどいです。 自分が完璧な人間だなどとは全く思っていません。 でも正直、少なくともこの後輩よりはマシな人間だと、思ってしまいます。 約4年間、私なりに工夫したり、気を使って指導をしてきたつもりなのですが、 全くの無駄だったので、この後輩には、もう何一つの期待もしていないし、 なるべく仕事は分担をきっちりと線引きして、一つの仕事を協力して行う ということはしないようにしています。 現状、会社からの評価も良くないのですが、何とかしてあげようとも思いません。 ただ、ダラダラ仕事をしているのが視界に入ったり、 仕事を押し付けられることがしょっちゅうなので、辞めるか消えるかしてくれ という真っ黒な気持ちになってしまい、しんどいのを何とかしたいです。 「まあいっか」と心の中で唱えるようにしているのですが、 「なんで私や他の一生懸命に働いている人たちが、フォローしないといけないのか」という怒りが勝ってしまいます。 「彼女も、最低限の仕事はしていないわけではない」 「彼女にだって、人として素晴らしい部分はある」 「自分だって、彼女と似たような部分はあるかもしれないじゃないか」 頭では分かっています。理解できます。でも心がついていかないです。 人として合わないということなんだと思います。 どういう風に切り替えて、頑張っていけばいいのでしょうか。

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どうしたら人を傷つけずに物事に向き合えるのか。 自分と仲良くしてくれる人がいるのですが、その子と言い争いになってしまって1度友人関係は最悪になりました。その後お互いが謝りたい気持ちがあったので謝罪して許してもらってまた友人として付き合うことになったのですが、また同じ事を繰り返してしまいました。 自分の普段の性格は内向的で周りからは優しい人で頼れる存在と言われます。でも基本的に思った事は口にしない人間です。なので喧嘩や言い合いになってもあまり大事にせず自分が悪くない立場であったとしても謝ってしまうそういう精神が弱い性格をしてます。後は誰かの役に立ちたかったり、相手の気持ちを常に考えてしまうあまりいつしか完璧主義になってしまいました。 付き合いの長い親友から自分はプライドが高いと言われました。特に自分の非を認めないのが自分自身の中で引っかかりました。友人曰く、自分が悪かった事を認めて謝ればいい事なのに、[なんで自分が謝らないといけない][なぜわかってくれない]等、他人のせいしたり自分が正しい的な感じらしいです。 要するに変なプライドがあるんです。そのプライドのせいでまた、仲良くしてくれる友人を傷つけてしまいました。その人はは異性付き合いが怖くてそんな中唯一接してくれる子なんですが、また自分の言動でその子を相当深く傷つけてしまいました。2回も傷つけてしまった自分はもう傷つけるのが怖いです。なんなら関わる事自体が怖いです。自業自得ですが、それでもなんであんなに酷い事を自分を責めてしまっています。 どうすれば相手を傷つけずに物事等に向き合えることができるのでしょうか。 自分と向き合ってそんな自分を変えたいです。

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