心の居場所がない。
回答 2
有り難し 20よろしくお願いします。
私はいつも、集団の輪に入れません。
入れたとしても、いつのまにかまた一人ぼっちになってしまいます。
本当は、みんなと笑い合って楽しくやりたいのに。
中心人物的な方と、いつも何かしらの形で揉めてしまいその輪にいられなくなってしまいます。(男女問わず)
男性の場合は、恋愛関係になってしまう。
女性の場合は、いつのまにか輪から外されてしまう。
こういう状況がもう36年も続いています。
もう、疲れました。どこにいっても嫌われ、心の居場所がありません。
自分自身、物言いがきつかったりして相手を傷つけてしまっていることがあります。
そのせいでいつも、孤立してしまうのも分かっています。私自身、何度も改善しようとしました。
けれど、上手くいきません。自分と仲良くしてくれる人、受け入れてくれる人を大切に生きていこうと思っていても、どうしても心が苦しく、もう消えてしまいたいです。
そしていつも、影響力のある人に嫌われてしまうので、ボコボコに言い負かされ、周りの人も離れていってしまいます。
どうしていつも私だけ…という気持ちが消えません。
もう一生、1人でいたほうがいいのでしょうか？もう分かりません。先が見えません。苦しいです。助けてください…
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
居心地の良い居場所は、自分で作っていくことも必要です。
気の合う人や、安心できる場所があれば、もっと楽しく生きやすくなるのにって思ってしまいますよね。
いつも揉めてしまう…
コミニケーションや相手との距離感の中に、あなたの欠点があるようにも思えます。そこを改善していけたら良いのですけれどね。
例えば、あなた自身 言いたいこともあると思うのですが、今どういう場なのか、周りの人たちはどういう気持ちでいるのかを感じ取って、その場の雰囲気に合わせていくというのも、大事な居場所づくりです。
居心地の良い居場所というのは、与えられるもの（そこにあるもの）ではなくて、自分で作っていくことも必要です。
物言いがきついという自覚があるのなら、そこまでして相手にきつく言わなければならない状況なのかを考えながら、言いたいことを相手にちゃんと伝わるように、言い換えていくことをしてみませんか。また、男性がいれば恋愛関係になってしまうのは自由ですが、グループ内では、周りに配慮するような振る舞いをするとか、そういった空気を読むことも良き居心地をつくる上で大事です。
そうして、居場所は自分で作っていくことも意識していきませんか。せっかく居場所になるような場所でも、周りとトラブルになってしまうと居づらくなってしまいますものね。
午後から夜の時間帯は都合がつけやすいです。特に21:30以降は、たっぷりとした時間が取れます。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
少しずつ会話しながらご縁を深めましょう
拝読させて頂きました。
あなたは集団の輪に入ることができずに孤立してしまうのですね。そして安心できる居場所がないのですね。詳細なあなたのことはわからないですけど、あなたのその辛い思いはとても伝わって参ります。あなたのお気持ちを心よりお察しします。
あなたがなかなか集団の中で馴染めないことや孤立してしまうことはわかる様に感じます。あなたがおっしゃる通りなかなかその中でうまく自分からコミュニケーションを取れないですし、周りの人達に配慮していくことも難しいものですからね。それはあなただけではなくて多くの人達もそれ程うまくいくことでもないのです。ですから決して自分をあまり責めないで下さいね。
別に独りでいてもいいのですし、気の合う人とコミュニケーションを取っていけばいいのです。仕事上や様々な関わりの中で輪に入る必要のある場合には必要最低限に会話なさっていけば宜しいのかと思います。
自分の、心にムリして負担をかけることでもありませんからね。
ただ人へのちょっとした配慮はあった方がいいかとは思います、相手の方のお気持ちもあるでしょうし、自分が言われたらしんどい様な言葉をできるだけ使わない様に心がけていくこともあってもいいでしょうからね。
いずれにせよ会話しやすい人とゆっくりとコミュニケーションを交わして少しずつ関係を深めていけばいいと私は思います。
あなたがこれから人と落ち着いてコミュニケーションをとりながらご縁を深め合っていくことできます様に、安心して毎日を人と関わることできます様切に祈っております。そしてあなたを心より応援させて頂きます。
個別相談可能ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。
人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。
仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。質問者からのお礼
いつもありがとうございます。
自分で居心地のいい場所を作る、これって本当に大切ですね。相手のことも考えながら、自分のことも大切にしようと思います。ありがとうございました。
