私の人生って

回答 1

有り難し 7

私は今年で３７歳になってまで、全くまともな人生を歩めなかったと思います…

小学生の頃、私は友達もできずに男子にいじめられて、勉強の成績もほぼ酷かったです…
中学生も酷い目に遭いました…男子は私を蹴ったり、汚い扱いされ、女子は３人組で「私たち、スリーピースだよねー♪」と言った後に、私を見てにらみつけて「何よワンピース！」
と嫌われていました…何もしていなくても、嫌われていました…

そんな嫌われ者扱いされて辛い私は、唯一得意だったのと好きなことは、絵を描く事と生き物の事を知ることでした。
友達出来なかった私は、社会が底辺な私は漫画家になればいいかと思いながら、マンガ専攻の専門学校に通いました。
大学に行けなかったのは、私の学習能力が低いからと思って専門学校に逃げてしまいました…愚かすぎです…
しかし、卒業後は過去の事で忘れられない人間不信になり、酷い心の人間嫌いと自分の自信の無さで正社員になる勇気はなく、学生の頃から全く働いたこともない私は、ろくでなしのニートになったり、数年やっっっと働けるようになったかと思ったら、コンビニ１年、１００円ショップで９年だけのアルバイトがやっとでした…
現在の私は仕事の無いニート生活３年になろうとしています…
私はこれから何がしたいのかわからなくなり、仕事を探す気も行動も全くなくなり、残すところは死、犯罪、ホームレスの人生しかないと思ってしまいます…

今まで私が生きてきた人生は、本当に生き方を間違えてしまったんだと思っています…
自信があったら、行動力あったんだと思います。いじめられなかったら、成績もよかったんだと考えたりしてます。
小学生から明るく振舞って、勇気あったら、沢山いい思い出が出来ていたんだと毎日が後悔ばかりしています…
今行動に移したって、偉人からチャレンジすることは年など関係ないと言われても、結局は３７歳の無駄に年を取った私は遅すぎたのです。

勇気のない臆病で、レール通りの正しい生き方をしなかった私は、このまま腐って死ぬだろうと考えてしまいます…
私って、本当に人生の失敗で不良品だなあと思っております…

2024年8月3日 19:14

さくらもち女性/30代

質問数：

仕事がもうありませんし、探す気にもなれないし、動けない…動きたくても世の中の恐ろしい人間しかいなくて正直一歩も怖くて動けないもうこのまま苦しい思いをし続けたまま独りぼっちで死ぬ事になるんだろうかとずっとずっと先の未来の事ばかり考える事しかできない止めたくても止められない、ポジティブになろうとしても結局はポジティブに疲れてネガティブに行ってしまう無意識私はやっぱり…幸せになる資格は無いんだ…

私の煩悩：

自分の未来が凄く怖くて仕方がないです。 30代後半フリーターのまま生きてしまうと、このままじゃ将来ホームレスか犯罪者になるんじゃないかと夜も眠れません。

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

［追記あり］大丈夫！急がば回れです

さくらもち様
今は抑うつなのかも知れないですね。心療内科などには行かれていますか？また、アルバイトを始めるなら就労移行支援を利用してみませんか？焦らずに見学をしたり情報収集をしてみてくださいね。半年後ぐらいでもゆっくりで大丈夫ですよ◎ハローワークに行って（若者就職支援センターや障害のある方など色々あります）話しやすいキャリアコンサルタントさんと信頼関係を築いて二人三脚で就活をしましょう。私が思うに、漫画をずっと続けたら良いのではないかな？と思います。最初はSNSで発信をしたり、内容はさくらもちさんの生き辛さやニートの苦しさやそれらを今イジメに苦しんでいる若者に届くような漫画が描けたら一石二鳥だと思うのです。カタルシス効果がありますよね？怒りや悲しみは描くことで浄化される。美輪明宏さんも仰っていましたよ「芸術家にとって苦悩は財産。チャラチャラした大学生に芸術なんて分からないんだから」と。
さくらもちさんは素晴らしいと思います。幼い頃のいじめっ子を悪く言わずに、自分の努力が足りなかったと反省をされて。反省すべきはいじめっ子なのですから。ただ、長い間に自分を責めて自己犠牲をする生き方が染み付いてしまっているから、もうそんな生き方は終わりにしませんか？直ぐには変えられないかも知れませんが、キャリアコンサルタントさんに会って臨床心理士さんや公認心理師さんを紹介してもらいカウンセリングを受けましょう。なぜ、そんな生き方になってしまったのか調べたりできますよ
①キャリアコンサルタントさんに相談して就労移行支援
②さくらもちさんの能力、価値観、興味を分析してもらう
③心理士さんのカウンセリングを受けてメンタルを強くする（認知行動療法やアサーショントレーニング）
④漫画やSNS、アウトプットする
追伸/お礼のメッセージをありがとうございます！もし、いきなりハロワのキャリアコンサルタントさんに予約を入れるハードルが高いならアプリがありますよ？ココナラなどから国家資格キャリアコンサルタントを探してみてください。自分を責めてしまうことに関してはまたhasunohaの問答やZOOMをご利用くださいね、何回でも大丈夫ですよ！頼られると嬉しいです(⁠^⁠^⁠)

2024年8月3日 20:31

有り難し

おきもち

薫衣きみこ

はじめまして、薫衣（くのえ）きみこと申します。私は、これまで心理...

質問者からのお礼

相談をありがとうございます
自分を責めるのをやめたいのですが、どうしても責め続けないと生きていけない感覚がするのです…何も考えなくても、忘れようとしても、無意識に自分を責める事ばかりやってしまうのです…
ポジティブにすると、かえって疲れてしまい、性に合わなかったりするのです

私はこんな仕事もないし、社会のお荷物で役立たずと言われても、絵やマンガを描き続けていきたいです。
行動できない私でも行動できる勇気があればなあ…と思っております…
出来るようになりたいですね…

「自分・人生に絶望しています」問答一覧

何のために生きなきゃならないんでしょうか

転職をして、毎日忙しいです。今は正社員なので、前職に比べたら責任も大きいし、一人で業務をしているので相談する人もいないのでプレッシャーが大きいです。それでも二年目に入りますが、何のために仕事をして毎日生きていなければならないのかわからなくなりました。やりたいことはありません。目標もありません。励みもありません。成長しろと世間は言いますが、なぜ成長しなければならないんでしょうか。他人に搾取される他人に都合のいい人間になるためでしょうか。自分のためになるとは少しも思えません。面倒なことを片付けたところで、嬉しいとも思いません。また次の面倒ごとがやってくるだけで、もう毎日生きていくのがつらくなりました。

有り難し 2

回答 2

もう今更遅すぎる敗北者でしかない

自分の人としての魅力なんて今更あるわけがないし、魅力がないから、人から好かれたこともなく、交際もしたことない人間の底辺でしかない。これからの可能性なんて、今更自分にあるわけがないし、手遅れなのは現実でしかない。人とコミュニーケションをとることを怠ったために、身を固めるのは本当は20代や30代前半でないといけないのが常識なのに、35にもなって、一度も人から好かれたこともなく交際もしたことない人間なんて、人として価値や魅力のない、というのが現実の認識で、その事で見下されて終わるのが現実でしかない。もう今更何しても叶うわけない

有り難し 12

回答 2

相手も自分も許せない私

先日誕生日を迎えました。こんないい歳になっても未だに些細なことで相手に許せない感情が芽生えます。職場業務で当番制の業務があります。その日は私が当番で忙しくなりそうな予兆を感じたので余裕をもってそれを済ませました(その業務は会社全体に周知される)。案の定忙しくなり、持ち場から動くことが出来ずにいたのですが途中で数分前に私が行ったはずの同じ業務が別の人によってなされました。『え、なんで？』なぜか同じ部署の別の人がそれをしていました。すぐに自分がさっき済ませたことを伝えると「聞こえてなかった」。多分、同僚は手が空かない私を見て代わりにやってくれたんだと思うんです。でもそれが分かっていても本来は当番である自分が既にやったことがやり直された(聞いてなかったの言葉も正直イヤだなと感じました)ように感じてイヤな気持ち、許せない怒りにも似た気持ちになった自分がいました。どうしてこうなのか理由は何となく解かっていて幼少期に自分がそうされてきたから、生い立ちなどが少なからず関わっているように思います。以前、こう不安定な性格(情緒？)や不健康な考え方になったことを「このくらいは家庭環境のせいにさせてほしい(そう思いたい)」と深く考えず兄妹に話したところ、「(機能不全だったことは同意しつつ)そうやって家のせいにするのはよくない」と言われ『あぁ、自分はこういう考え方だから実家を出た今も安心できる場所を見つけられないのかも』とひとり勝手に落ち込んだことがありました。自分自身に厳しいのは何となく解かっているのですが上手くコントロールできずにいます。自分は怠けてるのに、とか大した能力もない(人より努力してやっと人並くらい)んだから我慢しなきゃ、とかやっぱり自分はダメだなとか。自分で自分にバツを付けて許せないことが相手が許せないにも繋がっている気がします。その時は決まって心の中で恨みや憎しみの感情を抱きます。寛容で健康的な心を持てるようになりたいです。

有り難し 4

回答 1

何もかも嫌になってしまいました。

私は歌(民謡)を生業にしておりました。母も民謡歌手で、母のようになりたいと保育園の時から思っており、ただいま民謡のみならず好きなアーティストのカバーをYouTubeに上げたり、ライブをしております。民謡は大会によく出ており、成績も恐れながら優勝を多く頂いております。しかし、最近になって様々な媒体にて歌を辞めろと言う声をよく貰うようになってしまいました。下手、辞めろ、なんでやってるの？など基本は匿名ですが、本名で書いている方もいます。私は歌しかやってきておりません。専門学校などに行っているという訳ではなく、師匠について3歳より歌ってきました。それを今になって全否定されているのです。私はプロフィールに書いている通りの処遇でございます。あまりに辛く、もう何もかもが嫌になってしまいました。最近になって様々なことが重なっており、心の置き場所などもう何もかもわかりません。重なっていることといいますと例えば、好きな人に今のあなたには会いたくないと言われたり、冒頭にもあげたいわゆる「アンチ」が増えたり、です。私が何をしても、否定されてしまうのであればもう何もしない方がいいのでは？と思い始めてきております。友人もおらず、家族仲もそれほど良くなく、なんとか主治医にほんの少しだけ話せる程度です。もう抱えこみすぎて辛いです。死をも考える時間が増えてしまっています。私は、どうしたら良いですか。正直にいうと、死なないために出家をしたり禅の道に進んだりしたいとも思い始めました。どうか助けて頂きたい。私は、生きる道を見つけたいです。よろしくお願い致します。

有り難し 10

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他人のことを頭の中から追い出してしまう

（ごめんなさい。結局何が言いたいのかわからない愚痴のような文章になっています。愚痴を聞いてほしいだけです。すみません。）　　　こんにちは。　私は、他人の存在を頭の中からすぐ追い出してしまいます。普段関わる人たちと、「つながっている」という実感が持てないのです。実感を持ってしまうほど関係が深くなると「どうせ嫌われる」「攻撃される」と恐ろしくなり、すぐその人から距離をとるので友達がおらず、いつも一人でコンテンツを消化したりものづくりをしたりしています。　　子供のころの経験が原因だと思います。例えば両親と意思疎通が取れなくてコミュニケーションをあきらめたり、嫌なことをたくさん無理やりやらされたり、病院で鬱と診断されたのに面倒だからと薬を断るよう言ったり、怒鳴られて人格否定されたり愚痴のはけ口にされました。勉強が出来なくて真面目じゃないので周りの大人たちにも失望されました。学校でいじめにあったり、裏で嫌われていて仲間外れにされていたりしました。（ここまで書けばわかると思いますが、私は本当に不快で嫌な人間なのです。）　そんなふうに対人関係で傷つくことも多かったから、私は周囲の人を頭から追い出して人との距離を勝手に開けることを覚えたのでしょう。　　　最近、人や社会の役に立ちたいと思うことがあります。正確に言えば、役に立ったという実感が欲しいのです。　でも無理なのです。何故なら、家族や周囲の人といった最も身近な「社会」に現実味を感じることが出来ないから。感じることが出来ないんです。私は本質を見失っているから。　　そんな私が何かをしようとしても、過激派の人たちみたいな、「何かはき違えている無能な働き者」にしかならないと思います。何か、ネガティブで攻撃的なことをしなければ、役に立っている実感を持てないモンスターになってしまう気がします。　　だから、結局私は今までどおりマイペースに暮らして、自分の無能を開き直って、面白い漫画や本を読んで、頭の中の空想を描きだしてネットに投稿したりして、知らぬ間に誰かの役に立って過ごすんだと思います。　　ただ今日はそれが苦しくなって投稿しました。ここまで読んでいただきありがとうございました。

有り難し 21

回答 2

悪意まみれの世界に嫌気がさしました

差別ばっかの現実に嫌気がさしました。柔道永山の件以降、日本への差別が盛り上がっている現実。ちょっと調べてみるとあいつらはｗｗ２の頃から残虐性が変わってない核が足りない、台風で死ぬ日本人がいてうれしい等日本人は日本人で相手と同じ土俵に立つなとかほざく始末こんなのやってるから世界では毒には毒で返すしか生き残れないのに無抵抗な猿いつまでもやってて話にならないくたばれ白人、毎日呪っております。何もかも憎いです

有り難し 10

回答 2

うまくいかない

私はこの４３年間、楽しかった記憶がありません。今も毎日が苦しいです。仕事も私の容量が悪いせいかうまくいきません。やめたくても生活を考えたらやめられない状態にあります。人生は半分は良いこと、半分は悪いことがあると聞きますが本当でしょうか？私の義理の姉はお金にも仕事にも困らず家庭円満でいつも楽しそうです。ある意味羨ましく感じます。どうしたら運がよくなりますか？

有り難し 37

回答 3

たった一人で頑張っている感覚

いつからか分からないのですが、周りに人がいる中で過ごしていても、たった一人でそこにいて、一人で頑張っている感覚がし、誰も見ていないとネガティブな思考に陥ってしまうのです。実際には、数は少ないですが信頼できる友人もおり、職場では部署は違っても近況報告する同僚など決して一人ではないのです。新しいコミュニティを作らなければと、近くのカルチャーセンターに行き、習い事やジムも通っています。また少しは気分転換にと休みを取り、旅行にも行きました。何も試しても、ふと気がつくと、やはりたった一人でずっと頑張っていると言う感覚は中々消えることがありません。もしも、少しでも気持ちが上向きになるような考え方があればご教示いただけますと幸いです。よろしくお願いします。

有り難し 22

回答 2

生きている価値がない

私には生きている価値がないです。過去たくさん人に迷惑をかけてたくさん傷つけてきました。きっと過去に出会った人全員私のことが嫌いなんだと思います。当然の報いです。今は心を入れ替え生きていますが、自分の気付かないうちにまた傷つけてしまったのではないか、自分と無理して付き合ってくれてるのではないか、そう思うばかりです。前職で人間関係のトラブルがあり退職、県外に引越し今は一人暮らしをしています。トラブルに関しては私は一切非が無く、元職場の仲の良かった方達は皆慰めてくれ、ご飯に行ったり連絡も取り合ったりしていました。数ヶ月経ち今は一切連絡を取り合っていません。もしかしたらトラブルの原因の人たちが何か言って私が悪者にされたのではないか、元々私は嫌われていて退職してせいせいしているのではないか、そのように感じてしまい私を好いてくれている人なんてこの世にいないのではないか、そう感じてしまいます。親友と呼べる人はいます。ただそう思ってるのはきっと私だけなんだと思います。約10年の付き合いなのですが、あの時の一言は余計だった、とか、あの言動できっと傷ついてしまった、とか、自分の悪いところばかり思い出して、なんでこの子は私と付き合ってくれてるのだろう、きっと優しいから無理して付き合ってくれているんだと思ってしまいます。人に迷惑ばかりかけて、たくさん傷つけて、誰からも好かれてないこんな人間がなんで生きているのかわかりません。

有り難し 5

回答 1

苦しい人生をどう受け止めたらいいのか

お世話になっております。暖かいお返事を頂いていたのにお礼が遅れてしまい、申し訳ありませんでした。恐縮ですがまた質問をさせてください。ここ最近ずっと考えていることが二つございます。それは、人を傷つける人ほど好かれて幸せになって楽しく暮らしているので自分も同じ様にしてしまいたい、傷つけられて苦しいばかりの自分の人生ってなんなんだろう、です。私も清廉潔白とは言えないと思います、ですがあの人等よりは酷いことをしてはいないと思っています。しかし私は苦しいことばかりで、その一方あの人等は幸せそうです。以前、質問させて頂いた際にあの人等にやり返したらあの人等と同じレベルになってしまう。と、お答えを頂きその時は納得していました。けれど、最近は復讐できるのならあの人等と同じレベルに落ちてもいいとそう考えるようになってしまっています。私と同じ様にあの人等の人生を奪ってやりたい、あの人等の大切な人を苦しめたい。こんなことを、傷ついた時のことを、ずっと考えてしまう私の人生って何なのでしょう。どう考え受け止めたらいいのか、何かお言葉を頂けたら幸いです。

有り難し 7

回答 1

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ

私の人生って

［追記あり］大丈夫！急がば回れです

質問者からのお礼

「自分・人生に絶望しています」問答一覧

何のために生きなきゃならないんでしょうか

もう今更遅すぎる敗北者でしかない

相手も自分も許せない私

何もかも嫌になってしまいました。

他人のことを頭の中から追い出してしまう

悪意まみれの世界に嫌気がさしました

うまくいかない

たった一人で頑張っている感覚

生きている価値がない

苦しい人生をどう受け止めたらいいのか

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ

死んだ方が楽？生きるのと死ぬのはどちらが辛いのですか？

夢も希望もない。でも心臓は無関係に鼓動しています。そこからヒントを

どうせ死ぬのになぜ生きるの？わたしたちが生きる意味を教えてください

日常のふとした時に感じる虚無感。何をやっても楽しくない、自分の存在意義があるのか不安。

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