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卒業アルバムについて

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高校時代の卒業アルバムについてなのですが(正直今どこにあるかも分からない)嫌な思い出があり度々思い出しては辛い思いに浸ります。

最後の寄せ書きのページで嫌なことを書かれて思い出すと辛いです。
内容としては空気読めない感じの子が(高2、3と同じクラスでした)「2年の時は全目立たなかったあなたが、、、」から始まりまあ内容としては「行事など積極的に動いてくれて」というような感じで、別に私は目立ちたい訳でもないしいいのですが、親も見る卒アルにそんなこと書くか?という思いと一生残るものだからそんなこと大々的に物凄く大きく書かれてしまったので残念な気持ちに浸ります。

親が見ても悲しい気持ちだったかなと考えたりするともっと辛いです。自分が子供を産んで親として、、、の気持ちを色々と考えるようになりました。

二つ目は写真です。元々私は可愛くもないのですが何を思ったのか大きなリボンをつけて写ってしまいました。(ものすごく不細工です)普通に痛々しいし、なんでこんなことしたんだろうと自己嫌悪に陥ります。

卒アルについて調べるとほとんどの人が見返さないとか、なんなら捨ててる人も結構いるみたいだし、私も実家にあるのは分かっているもののどこにあるのか分からないレベルなのですがたまに思い出しては重くてドス黒い感情に襲われます。

寄せ書きのことも写真のことも辛いです。私は学生時代の友達とは全く関わりもなく(なんなら卒業して一度もあったことありません)今後も会うことはないのですが、思い出すとすごく嫌な気持ちです。

なかなか誰にも相談できないし苦しいです。

2025年2月9日 11:51

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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

自信をつけたり、納得できるような行動を心がけたいですよね。

文集などは、ある程度 教師もチェックをするのですがね…残念ですよね。自分のことを書くならまだしも、他人のことを否定的に書くのってどうなの?と思ってしまいますよね。

写真は、当時のファッションや好みもあり、懐かしさや恥ずかしさもあるものだと思います。私も高校の卒アルは、今では似合わない髪型をしています。恥ずかしいものですよね。

ですが、そんな想いは、誰にでもあるのだろうと思いますよ。隠したりするよりも、今の自分が「変わったわ〜」と思えるように、自信をつけたり、納得できるような行動を心がけたいですよね。そうすれば、あの頃はあの頃、今は今だ!と気持ちも前向きになりますからね。

2025年2月9日 19:38
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はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴、手話、要約筆記、電話相談員、小学校支援員としても、サポートしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 (Gender Equality 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
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しばらく過去は振り返らずに

拝読させて頂きました。
あなたが高校生の頃のことを思い出して苦々しく思っていることや卒論アルバムで書かれたことを嫌悪感を抱いていること読ませて頂きました。詳細なあなたのことはわからないですが、あなたのそのお気持ち心よりお察しします。
あなたにとっては過去の嫌な思い出なのかと思います。確かにあなたが嫌になってしまい思い返したくもないと思ってしまうかもしれませんが、やはり過去は過去です。誰しもが素晴らしい過去ばかりではないです。それぞれ成長していく中では知られたくない過去もあるでしょうし、自分からは消してしまいたいと思うこともあるかと思います。
とはいえどそれぞれの過去があり今に至るのです。
それら善し悪しに関わることかどうかはわからないですけれども、ムダなこととは言えないですからね。
今のあなたにとっては嫌なことかもしれませんが、それが10年20年或いは30年経った後ではまた違った感慨深いことになっていくと思います。
今は別にそれは過去のことがらだと割り切ってしまっていいかと思います。いずれ月日が流れた後思い返してみた時にまたあなた自身の糧となっていくものとなりますからね。
あなたがこれからの未来に向き合いあなた自身充実した人生を歩んでいくことできます様に、過去を糧に学んでいかれ素晴らしい人生を生き抜いていかれます様に切に祈っております。そしてあなたを心より応援させて頂きます。至心合掌

2025年2月9日 19:38
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有り難し
おきもち

個別相談可能
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラーメンが有名な処です。)これからも皆様のご質問に対して誠心誠意回答させて頂きたいと存じます。まだまだ修行中の身ですので至らぬ点あろうかとは存じますが共に精進して参りましょうね。お寺にもお気軽に遊びに来てください。
ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。 人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。 仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。

質問者からのお礼

ありがとうございました。
誰にでもあることなのかなあと思うと少し気持ちが楽になりました。
昔の自分から変わったんだなあと自分に自信をつけて行きたいと思います。ありがとうございます。

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