大人になるのが怖いです回答受付中
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有り難し 5こんにちは。
私は小さい頃から、身近にいる大人を見ても自分が実際に大人になって同じように働くという実感があまりありませんでした。中学生頃には何となくそのことについても意識してはいたのですが、まだどこか他人事のように考えていました。
しかしそれも先月までの話です。昨日、大学の入学式で突然自分はもう子供といえるような年齢ではないことを強く実感し、とても大きな不安を感じてしまい、進学早々そのことについて深く考えるあまり、大学の授業等の説明にも身が入らなくなるところまできてしまいました。
不安感の正体は2つあります。
1つ目は、私が本当に大人になれるのかがわからないからです。
私は幼い頃から自己主張が苦手で受動的な性格でした。そのため、親や先生にとても助けてもらっていました。高校時代に自分を変えようと頑張ったのですが、どうしても内向的な性分は変えられませんでした。なので、大学生活や、大学を出たとして社会人になっても1人であれこれやっていけるかとても不安に感じています。
もう一つは、単純に時間の経過に対する恐怖があります。少し前までは中学生だった気がするのに、いつの間に化大学生になっているのは本当に怖いです。このまま大学もすぐ終わってしまうのではないかと考えてしまいます。時間の流れに精神がついていけていない感じがします…。
大変長い文となってしまい申し訳ないです。
私はどういう心構えでいればよいのでしょうか。
お坊さんからの回答 2件
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深呼吸して、気持ちを楽にね
相談を聞かせてくださりありがとうございます。心の変化や不安について考え、伝えてくださったお気持ちに誠実さを感じました。
まず、「本当に大人になれるのか」という不安についてですが、内向的な性格は決して苦手な部分ではなく、あなたの個性です。内向的である人でも「大人」として立派に生きている人はたくさんいます。そして、大人になるということは完璧にひとりで生きることではありません。むしろ、人との支え合いや助けを得ながら日々を重ねていくことが大切です。大学生活でも友人や先生、場合によっては相談機関を頼ってみることで、少しずつ不安が和らぐかもしれません。また、自分を無理に変える必要はありません。今の自分をゆっくり受け入れてあげてください。
次に、時間の流れに対する恐怖についてですが、「変化の速さ」や「終わりへの不安」は自然な感情です。それに対しては、まず今この瞬間に意識を向けることが役立ちます。大学生活を焦らず、目の前の一つひとつに向き合いながら進めてみましょう。未来を考えすぎず、今日の自分にできることを淡々とこなすことが、恐れを少しずつ減らしてくれるはずです。
心構えとしては、「答えを急がなくて良い」という考えを持つことです。不安や迷いは自然なもので、それを感じる自分を否定せず肯定してください。また、人を頼ることも恐れないでください。不安な心を一人で抱え込むのではなく、周りとつながりながら歩んでいくことも、あなたらしい「大人」への一歩です。
人生は長い旅です。迷うことや立ち止まることも旅の一部です。焦らずに、今できることを少しずつ積み重ねることで、気づけば「大人らしい自分」に近づいているはずです。どうか安心してください。あなた自身が思い悩みながらもその旅を歩むことで、しっかりと成長していけると思います。
いつでもお話を聞かせてくださいね。焦らずに進んでいきましょう。
これから健やかにご成長なさって下さい
拝読させて頂きました。
あなたはいつの間にか月日がながれてもう大人になってしまったのではないかと思いとても不安に感じているのですね。そしてとても怖くてなってしまって目の前のことに集中できないのですね。詳細なあなたのことはわからないですけれども、あなたの不安や恐れはとても伝わってきます。あなたのそのお気持ちを心よりお察しします。
あなたがその様にお感じなさるのももっともかと思います。そうですよねいつの間にか自分が勝手に大人としての年齢になってしまって不安になってしまうでしょうからね。
かつて私もそのでした私は大学を卒業しても僧侶の修行が終わってもなかなか大人になったとは思えませんでした。まして大学の追試があって成人式にも参加しませんでした。
しばらくフリーターをして会社に就職してもあまり大人になったとは思えませんでした。まあ犯罪は犯さない様にしっかり税金は払う様にとは思いましたけれども、大人としての自覚も行動もしていなかったと思います。
私はもう50才を過ぎましたけれども最近漸く少しは大人になってきたかなと感じます。ですから漸く人や社会の為に少しずつ行動することができる様になったかもしれないと感じます。
ですからあなたは決して自分が大人にならなければならないと不安に思ったりなさらなくて大丈夫です、どうか決してあわてないで下さい決してあせらないで下さい、決して自分を追い込まないで下さいね。
人間は少しずつずっと成長し続けていくのです。
あなたがこれからもしっかりと一つ一つのことにお向き合いなさり沢山のことに触れて学び健やかにご成長なさいます様に、素晴らしい出会いやご縁に恵まれて心おおらかに潤いある充実した毎日を皆さんと一緒に生きることできます様に切に祈っております。そしてあなたを心より応援させて頂きます。
どうか安心なさって下さいね、またあなたのお気持ちお聞かせ下さいね、あなたを心よりお待ちしてますね。
個別相談可能
ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。
人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。
仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。
