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漠然と死にたいです

回答数回答 3
有り難し有り難し 17

私はこれまでたくさんの人に迷惑をかけてきました。
自己保身のための嘘もついたことがあります。
無知ゆえに人を深く傷付けたこともあります。
いつもふとした瞬間にこれまでの生き方を思い出し、死にたくなります。
人に優しくしようと思って生きているつもりなのに失敗ばかりです。
自分に生きている価値は無いのではないかと思います。
教員の免許も取りましたが、こんな自分にものを教える資格はないと思い教師の道は選んでいません。
一度自死しようと試みましたが苦しくて死にきれませんでした。
あのとき死んでいれば…と思うときもあれば、まだ生きていてよかったと思える瞬間もあります。
ただ生きていると悲しいのです。
どのように生きればよいのでしょうか。

2025年10月29日 21:26
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お坊さんからの回答 3件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

「いまを一緒に、息をする」

いま、苦しさの中でこうして言葉にしてくれたことが、
もうすでにあなたの「生きよう」という力の表れです。

過去のことも、これからのことも、いまは脇に置いて、
ただ一緒に、この瞬間を静かに過ごしましょう。

息をしているだけで、
それだけで、いまのあなたはちゃんとここにいます。

2025年10月29日 21:50
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有り難し
おきもち

山の中の小さなお寺の住職と児童福祉施設で働いております。 毎日いろんな出来事がありますが、そのたびに、「仏教って、生きる力そのものなんだなぁ」と感じる瞬間があります。 ハスノハを始めたのは、友人の僧侶が青空説法で、人の悩みにまっすぐ寄り添っている姿を見たのがきっかけでした。 「自分にも、こんなふうに誰かの心に光を届けることができないだろうか」 そんな思いから、この場に身を置かせてもらっています。

沢山の方々に支えられて

拝読させて頂きました。
あなたがふと死にたいと思ってしまうこと読ませて頂きました。詳細なあなたのことわからないですけれども、あなたの悲しみや辛い思いがとても伝わってくるように感じます。あなたのそのお気持ち心よりお察しします。
あなたは沢山の方々に迷惑かけてしまったりウソついてしまい、自分は価値がないと思い悩んでしまうのですね。
あなたがそう感じてしまうのもわかるように感じます。そう思ってしまいますと、自分は生きる価値や意味がないのではないかと思ってしまうでしょう。
そんな思いをあなたは抱えておられるでしょう。
それでもあなたは今までも今もそしてこれからも沢山の方々のご縁に恵まれていますでしょうし、あなたのことを沢山の方々が見守り支えていて下さり、あなたをお導きなさって下さいます。
そしてあなたは生きる価値も意味も沢山抱えていらっしゃるのです。、あなたはあまり意識なさってはおられないかもしれませんが、あなたは気が付かない中でも沢山の方々の生きる支えや大切な存在になっておられるのです。
今わからなくてもこれからもっとそうなっていくでしょうし、あなたはこれからも沢山の方々と成長なさっていくのです。
あなたの思いをここでもおっしゃって下さいね、あなたを心よりお待ちしてます。
あなたがこれからもずっと沢山の方々とのご縁に恵まれお互いに支え合い、毎日を豊かに皆さんと生きることできますように切に祈ってます。至心合掌

2025年10月30日 17:58
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有り難し
おきもち

個別相談可能
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラーメンが有名な処です。)これからも皆様のご質問に対して誠心誠意回答させて頂きたいと存じます。まだまだ修行中の身ですので至らぬ点あろうかとは存じますが共に精進して参りましょうね。お寺にもお気軽に遊びに来てください。
ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。 人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。 仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。

人生は山があれば谷もあります。
お釈迦様は言いました。
生きるとは努力すること。
あなたはこれまでいろんな失敗も経験しながら努力してきました。
それはまさに生きている証です。
これからも仕事も趣味も人間関係もいろんなことに努力してくださいね。
結果はどうあれ自分なりに頑張ったら自己評価は100点満点だと思ってくださいね。
生きててよかったと思える瞬間がこれからもたくさんありますように。

2025年10月30日 12:51
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有り難し
おきもち

私は浄土宗の坊さんです。 少しでも何か参考になればと思って回答していますが、無知未熟ゆえに質問を読ませていただくことしかできないことも多々ありますがお許しください。 回答は私個人の意見や解釈もあり、場合によっては浄土宗の教義とは少し異なることもあるということをご了承ください。 また、寺の紹介ページに電話相談についても紹介していますのでどなたでも気兼ねなくご利用ください。 ハスノハのお坊さんがもっと増えますように。 合掌 南無阿弥陀仏

質問者からのお礼

古川玄峰 様
大変ありがたいご回答ありがとうございます。
自分がそれでも必死に生きようとしていたことに気付かされ、はっとしました。
ただ静かにこの時を過ごしましょうというお言葉に救われた思いです。
立派なことをしなければ生きている価値がないと思い込んで自己嫌悪していましたが、落ち着いて、ゆっくり過ごそうと思います。
ありがとうございました。

聖章 様
ご返信いただきありがとうございます。
努力している証とおっしゃっていただき、心が軽くなりました。「生きててよかったと思える瞬間がこれからもたくさんありますように。」というお言葉に涙が出ました。
ありがとうございます。

Kousyo Kuuyo Azuma 様
ご返信いただきありがとうございます。
暖かいお言葉の数々に励まされました。今はまだ暗い底にいますが、誰かにとって私が何か役に立てる存在であれば嬉しい、と感じました。
ありがとうございます。

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