彼と喧嘩が絶えません
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有り難し 19今年の春に友人の紹介で出会った方とお付き合いを開始している私27歳と彼27歳です。すぐに同棲生活が始まりました。同棲と言っても、彼の一人暮らしの家に転がり込んだ感じです。家賃、光熱費などは彼が負担し、食費や生活用品などはこちらで負担し、最初は毎日好きな人と一緒にいれる生活が幸せで、いろんな所へデートし、友達にも紹介してもらい、幸せいっぱいでした。
ですが半年経つか経たないうちから、相手の言動にイライラし我慢ならず口喧嘩ばかりになり、今では週に一回は必ず大喧嘩をしています。
最初は好きと言う感情で気にならなかった、また尊重できていたことが、愛も最初ほどは落ち着いてきた今、憎しみや怒りなどに支配され、好きで一緒にいるはずなのに傷つけ合ってしまっています。相手は土日祝休み、私は平日休みのシフト制で丸一日デートをする日も減り、会話も少なくなり、生活のすれ違いもひしひしと感じています。
喧嘩の理由も彼のお酒の頻度や帰宅時刻の問題、彼からしても私の感情的な性格、などお互い様だけどもお互い意思が強く、お互いが直して！と分かり合えない状況です。
私としては仲良くできるに越したことはないと思っています。付き合いたての頃に戻りたい。その気持ちだけです。いずれは結婚したいとも思います。彼となら、どんな環境でも一緒にいたいです。ですが喧嘩の際彼から突き放された時に
私はこれから彼とどうなるのか、どうしたら良いのかも分からず、日々、別れた方がいいのか、このまま頑張るのか、答えも出ずただモヤモヤした気持ちで日々過ごしています。私にも悪いところが沢山あります。彼の方ができた人とも思います。ですが喧嘩になるとお互い自分を守るために相手を責め立て悪者にしてしまいます。私はこれからどうなるのでしょうか。また、どうすれば良いのでしょうか。人間的にもっと良くなりたいと思います。ですが、彼の前だとなかなか良い人になれません。とりとめのない内容ですみませんが、ご相談に乗っていただきたいです。
お坊さんからの回答 4件
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最初の愛に戻るのではなく、二人の愛を育て直す
まず、あなたが感じている
「どうしたらいいかわからない」
「好きなのに傷つけてしまう」
という思いは、恋が深まってきた証です。
同棲半年は、生活の現実が見え始め、ほとんどのカップルが衝突します。
これは相性が悪いのではなく、恋から関係づくりへと移る自然な流れです。
① 喧嘩の本質は「内容」ではなく不安
彼のお酒・帰宅時間、あなたの感情的な反応
これらは表面の理由で、本当のテーマは
「嫌われたくない」「見捨てられたくない」という不安。
不安を感じると、人は攻撃的にも防衛的にもなってしまいます。
だから責め合うのは、悪意ではなく心の痛みなんです。
② 「付き合いたてに戻る」は目指さなくていい
最初の熱は幻のような恋のボーナス期間。
戻るのではなく、
これから落ち着いた二人の愛を育てる段階に来ています。
成熟したカップルは、
ぶつかりながらすり合わせていきます。
喧嘩は関係の終わりではなく、成長のチャンスです。
③ すぐにできる3つの対処
・喧嘩の最中に話さない
興奮状態では理解し合えません。
「10分だけ離れよう」とルールにするだけで関係が変わります。
・あなたがではなく私はで伝える
「あなたのせい」ではなく
「私は悲しかった」「私は不安だった」に変えるだけで、
攻撃ではなく共有になります。
・週に1回、二人の会議を作る
生活リズム・価値観は放置すればすれ違います。
冷静に話す時間をつくることで関係が安定します。
④ 彼の前で「良い人になれない」のはむしろ正常
本当に大切な相手の前ほど、弱さや癖が出ます。
それはあなたが人間的に未熟なのではなく、
彼が安心できる相手だからこそ本音が出るということ。
あなたは壊れているのではなく、
二人の関係を育て直す入り口にいるのだと思います。
合掌
個別相談可能
職業柄、人生相談はこれまで多数受けてきました。
ぜひご自身の本音を出してください。向き合ってください。私は伴走させていただきます。
理学療法士でもありますので、これまで急性期から終末期まで患者さんを担当。
町の診療所から在宅までキャリアを築く。2歳から108歳まで患者さん担当。
また、コンサルタントでもありますので
メンタルヘルスから新規事業、マネジメント、チームビルディングまで相談並びに研修対応可能。
現在、顧問契約募集中！「違うのがデフォルトなんだ」と認める
同棲を始めて半年、大好きだったはずの彼と喧嘩ばかりの日々……。
出口が見えず、本当にお辛いことと思います。
しかし、これは多くのカップルが通る道でもあります。
恋愛には「3つのステージ」があると言われています。
最初は恋に盲目な時期。
次は相手の欠点が見えてくる時期。
相談者さんは今、まさにこの「第2ステージ」にいらっしゃるのでしょう。
ここを乗り越えた先に、お互いを深く受け入れ合う「第3ステージ」が待っています。
喧嘩をしてしまうのは、あなたたちが「違う環境で育った他人」だからです。
親も、友達も、見てきた景色も違う。
だから「普通はこうするでしょ？」という期待が裏切られるのは、ある意味で当たり前のことなのです。
「違うのがデフォルトなんだ」と認めるだけで、心は少し軽くなります。
その上で、3つのことを心がけてみてください。
1. 良いところを意識して見る 嫌な部分が目につく時期だからこそ、「私にはない彼の良さ」にあえて注目してみてください。
2. 感情を書き出す イライラが爆発しそうな時は、言葉をぶつける前にノートに感情を書き出してみましょう。冷静さを取り戻すきっかけになります。
3. 衝突を避ける勇気を持つ 「喧嘩になりそう」と感じたら、物理的に距離を取ったり話題を変えたりして、意図的に避けるのも立派な知恵です。
喧嘩をした時は、一方的に責めるのではなく「自分にも悪いところがあった」と反省し、歩み寄る姿勢を見せてみてください。
焦らずゆっくり、お二人なりのパートナーシップを築いていけるよう応援しております。
合掌
🍏悲劇の果実「イヌモクワン」と仏の果実「アラカンカ」🍏
日日是ラブラブ。お疲れ様です。
一緒に生活してみて今までお互い見えなかった一面、お互いの真実が見えてくるようになったということでしょうか。
もともと人間は一人さま。本来お一人様暮らしな存在です。異性と長く一緒にいてバトることがあるならば、それがそのお二方の真実だということです。
あなたも相手と居ると「こうなる」という自分の真実も見えたわけです。🔥
今まで一人でいたときや別々に暮らしていた時なら、適度な距離感が合ったけど、ずっと一緒にいるとだんだんイライラしてくる私がいる、イライラする現実がある、ということに結婚前に気が付けた🔥と。
すでに紛争が勃発してるのでしたら結婚後ますますその紛争は激化します。
人間は根底に我がある。自分がある。自分ルール、人間の我、人の我、人我というエゴ。マイルールがあるんすよ。
それがお互い強ければ、我と我のぶつかりあい。我の価値観咎の価値観とのぶつかり合い。
お互いに我が強く出るようになりますとケンカが起こる。
世の中のフーフゲンカ、男女の喧嘩、戦争、バトル、みんな根本、同じっス。
だから、どうすればいいか。
自分が折れればいいんです。我を滅する修行。我を慎むのが宗教。仏教。人間性教育。相手を変えようとしない。
真に愛し合える二人であればこそお互いに敬い合い、向上精神、信仰心、菩提心で折れ合うことができるのです。
日本人の宗教形式結婚はほぼほぼウソ８００の形式だけです。(笑)だからこそ形式だけのキリス〇教式の形だけの結婚とかせずに「ああ人間ってホンットに自分の我と相手の我でぶつかるんか。じゃぁ、今後一緒に歩むのであれば、ガチで宗教的精神、自制心、我を慎む精神をもって自分よりも神様仏様を優位、高い位置にお祀りしてエゴ慎む必要があるなァ」と学ぶ。その学びの姿勢を持たなければあなたも相手も永遠に自分の中で自我が君臨するだけです。結果別離。
宗教とは人間のエゴの制圧のためにこそあるのです。
あなたは実は相手が問題なのではなく、彼もあなたが問題なのではない。実はお互いに自身の自我・エゴが問題だと知る。我のぶつかり合いをして勝ったって大したことにはならない。どっちかが泣きを見るだけ。
その哀しい果実をｲﾇﾓｸﾜﾝというのです。🐶
お互いに我やエゴや自我を滅しよう、無くそうね💑とする関係こそアラカンカという最高のスイーツに恵まれるのです。
個別相談可能お悩み相談 ０８０－２０６５ー９２７８（無料）お気持ちで浄財志納歓迎
月火水木金土日 ８：００～２１：００
一度しっかり見つめてみましょう
拝読させて頂きました。
あなたは彼とケンカが絶えないのですね。あなたは本当は彼と以前のように仲良く生きていきたいのですね。詳細なあなたのことはわからないですけれどもあなたのお気持ち心よりお察しします。
お付き合いなさって一緒に生活してみると相手のことをしっかりと見ることになります。ですから自分の価値観や考え方や生活感や常識や性格と違う部分が余計に目立ってきます。
ですので意見の相違が出てきて当然だと思いますので、そのようなケンカやトラブルになることはとても多いと思います。
これからの未来を考えて一度距離を取ってみることも必要かもしれません。そして冷静になってそれぞれにお考えなさってみてはいかがでしょう。
相手が自分にとって本当にどうなのかを落ち着いてそれぞれお考えなさってみて下さいね。
あなたも彼もそれぞれに自分自身の未来にしっかりとお向き合いなさり、自分と相手を見つめなおしてみて、そしてお二人でじっくり向き合ってお話しなさって下さいね。
あなたと彼の未来を心より応援させて頂きます。
個別相談可能ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。
人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。
仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。
