こんにちは。ご覧いただきありがとうございます。
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在家・独学で仏教を学んだり自分なりに少しだけ実践したりしていますが、
出家・在家問わず仲間がいたらなと思っている今日このごろです。
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そこで、通いやすい世田谷区あたりで坐禅会を探してみましたが、
「初心者は椅子でもOK」と書かれているものがなかなか見つかりません。
自分で結跏趺坐を試してみたら痛かったので、無理をして痛めないよう、当座は椅子坐禅が良いかなと思っています（結跏趺坐は自分でトレーニングして、慣れてからが良いかなと）。
法話会はそもそも催されているお寺さんが少なそうで、探しづらいです…
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質問としましては、
　・世田谷区近辺（調布市、狛江市、目黒区、大田区、渋谷区なども含む）で椅子でもOK、かつ良心的な参加費（数百円〜1,000円程度）の初心者でも安心できる坐禅会（できれば懇親会的なものもあると好ましいです）
　または
　・初めてでも聞ける、世田谷区近辺の法話会（できれば出家または在家の方と交流できるもの、何度も参加できるものが好ましいです）
　をどちらか一方でも構いませんので、お教えいただければと存じます。
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追伸
以前お金が無いことを別の相談の中で書いていましたが、今はアルバイトを始めて少しだけなら出せるようになったので、参加費程度なら出せる、という感じです。