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死が怖い

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初めまして。優子と申します。
私は幼い頃から『人は死んだらどうなるんだろ。死んだあと残された家族が悲しんでいる姿を見るのは怖いな…』等良く考えていたのですが、数年前に頭の手術をしてからその思いが強くなりました。
月に数回なのですが、たまたま息苦しさを感じたり頭痛感じたり些細なことで
『寝ている間に死んでしまうのでは…』
と、ほぼありえないのはわかっているのですが不安になり考え込んでしまう事があります。
家族に相談しても『考えすぎ』と言われて終わりです。

このような気持ちになったときどうやって気持ちを切り替えれば良いのか教えて頂ければ幸いです。


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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

仏教が答えを持っています。

優子さんや私がいくら考えても、考えてもわからないことですが、

手に取るようにわかったのが仏教の開祖お釈迦さまです。

南無阿弥陀仏(なむあみだぶ)と名を呼べば極楽浄土へと迎えとってくださる仏様がおられる。

ということを2500年前にお示しくださいました。

仏教は『死』ばかり言うから好かない。こうおっしゃる人もおられますが、
誰もが通る、そして誰もが恐れるこの一大問題を解決せずして、充実した『生』もありません。

自分がどこへ連れて行かれるのかわからない列車の旅ほど心細いものはありません。

窓の景色に目をやりながら気の置けない仲間や家族と缶ビール片手に駅弁がおいしいのも『目的地』がわかっているからこそです。

お互いにいつ降ろされるかわからない列車の旅ではありますが、
なんと阿弥陀さまのお迎えつきで楽(よろこび)極まりない世界(極楽浄土)に連れてってもらえるのです。
そこで縁のあった方々と再会できます。

私たちにはわかりません。
いくら考えてもわかりません。

ならば、
真理を悟った人の言葉を素直に信じてみませんか?

すると、『死』ばかりでなく、
『生』も光り輝いてきます。

たまに、お風呂でも布団の中でも、いつでもどこでも結構です。
阿弥陀さまに身も心もゆだね、
なむあみだぶ、なむあみだぶ。と
お念仏をおとなえしてみてください。

おのずから心休まってゆきます。

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生きるための仏教 生身の私達のための仏教 私たちが人生を歩む上...

戻ってくる方がいないので。

初めまして、文読ませていただきました。私がハッキリと言える事それは誰も戻って来ない事です。いやな場所なら必ず何らかの形で身体がある内に戻ろうとする人がいても良い筈です。
きっと柔らかな心持ちになれる場所なのでしょうね、私は病で死ぬ時は心静かにして眠るようになんて!絶対しません、藪医者もっと良い方法は無いのかとか、死にたくないとか言いながら人間らしく旅立とうと思っています。どうぞ怖がらないでください、その時が来たら素直になれば良いだけの事です。命ある限り生かされている事に感謝し大地にしっかりと足をつけて歩んでくださいね。満足した人生が恐怖を必ずや消してくれますよ。そして先に旅立った懐かしい人に会えますから、またこの世の楽しかった事など話せたら良いですね。寂しさなんてありませんから安心してくださいね。

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竹前 敬史(真田 敬史)
皆様、私は僧侶としてこの時代何が出来るか絶えず自問自答しておりました。いま...

質問者からのお礼

お忙しいなかとても丁寧にわかりやすくお答え頂きありがとうございます。

誰にもわからないこと…だからなおさら考えてしまうんですね…。
恐怖にさいなまれる時、心を無にしてゆっくり南『無阿弥陀仏』と唱えてみたいと思います。

私の話をばかにすることなく聞いて下さりそして、共感してくださり本当にありがとうございました。

「死ぬのが怖い」問答一覧

不幸になりたくないと願ってしまう

初めて質問させていただきます。 下手な文だと思いますがご了承ください。 私は家族とも仲が良く学校でも特に苦しむこともなく、いわゆる「幸せ」と呼べる人生を送っています。 だからこそだと思うのですが最近、自死を願っている人の事を聞くと、 「もしも私の人生に1歩間違いがあったら私もあんな考え方をしていたのかな…」 と、不安になってしまいます。 今、幸せに生きれている事は偶然の重なりです。 もしも、生まれた場所や時間が違っていたら、「死んでしまいたい」と考えてしまう人生を送っていたかもしれません。 自分が本当にそう願ってしまったら、実際にそうしてしまうかもしれません。それがものすごく怖いんです。 もちろん、その考えをしてしまった人達が行動した理由が、そんな人生を望んでいなくて、限界が来てしまったから、という事は分かっています。 ですが、私は寿命までしっかり生きていてほしいです。 すいません、話がごちゃごちゃになってしまったのでまとめますと、 今、私が思っている事は、 「不幸な人生を送りたくない、でも、今その人生で苦しんでいる人に申し訳ないかもしれない…」 ということ、 私の悩みとしては、 「その思いを少しでも和らげてしまいたい」 ということです。 この思いが少しでも和らげられそうな考え方を、たくさん聞きたいです。

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死の恐怖でどうしても苦しい

以前から同じような相談をさせて頂いており、その度に温かいご回答を頂き感謝しております。 ご回答のおかげもあり、少しずつ死の恐怖を克服していたつもりでした。 しかし、それでも何度も何度もどうしようもなく死の恐怖に襲われます。死ぬことに怯え、泣き、気が狂うような恐怖で、これを感じないためには死ぬしかないのかと、本当につらいです。 自分で沢山考えた結果、私の一番の恐怖はやはり死後が分からないことでした。無になることが一番怖いです。でも、輪廻転生できたとして、宇宙が無くなったら転生は止まるのか?解脱したら、魂は消えてしまう(無になってしまう)のか?など、怖さで考えが段々大きくなり、恐れることがどんどん増えていってしまいます。 死後を考えても仕方がないと、頭では分かっている筈でした。死は逃げられるものではない。だからこそ、死そのものを、たとえ死後が無だったとしても、ありのままに受け入れる姿勢、考え方が大事だと理解しているつもりでした。でも、どうしても、湧き上がる恐怖が勝ってしまいます。 いつか死ぬと理解してから、人生が虚無です。最後死ぬのに、消えるのに、生まれて自我を持つなんて、なんて残酷な世界なんでしょう。なんでこんな世界に私達はいるのでしょう。 どうしたら、死の恐怖を消すことができますか?死を受け入れることができますか? 私はこれから、最後は無になる(かもしれない)ような分からない未知の世界に否応なく行くしかないのに生きて、耐え難い死の恐怖に襲われながら死んでいくしか無いのでしょうか。 乱文かつ感情的で本当に申し訳ありません。どうしようもなく苦しいです。どうか、助けて下さい。

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死ぬのが怖いです

死ぬのが怖いです 私は小学校低学年の頃、数回万引きと、親の貯金箱からお金を盗んでしまいました。 また、小学校6年生の頃には自分がなくしてしまった卒業アルバムの代わりに友達のものを盗んでしまいました。 お金はいつか絶対に働いて返すと心に決めていますし、卒業アルバムは本人に連絡が取れれば返そうと思っています。 しかし、そんな罪滅ぼしをしたところで過去の罪は消えないだろうと思います。 私は最近、死について異様に考えるようになりました。 人のものを何度も何度も盗んだ私は、黒縄地獄に落ちるとサイトなどに書かれていました。 地獄では、様々な苦しみを与えられるそうです。 許されたいなんて思っても、きっと無理なのは分かります。 質問したいことはいくつかあります。 1つ目、死んだらどのような苦しみを受けるのか。 2つ目、どうにか、地獄行きを回避する方法というものがあるのか。 3つ目、その方法とはなんなのか。 夜も眠れないほどに不安で仕方がないです。 人のものを盗んでしまったことについて、今ではどうしてそんなことをしたのか、100数十円しかしないようなお菓子のためになぜ万引きなんてしたのか。とても後悔しています。これらの罪は自分の母親にだけ言いました。それ以外にバレたことはありません。 お願いします。私に上の質問の答えを、わかる限りで教えて頂きたいです。

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幸せを感じると死ぬのが怖い

以前、死ぬのが怖い、そしてこの世界はなんなのかという質問をさせて頂いた者です。その度に暖かいご回答を頂き、大変感謝しております。ありがとうございます。 ご回答や仏教について、素人ながら自分で調べたり考えたりしております。その中で、やはりお釈迦様のように、この世から執着を無くすということは、死の恐怖や今生きていることの恐怖を克服する上で大切だと考えました。 しかし、この世への執着というのが、日々の小さな幸せを感じるたびに増えて行くように感じています。例えば、今日も家族と暮らせたこと。友人と話したこと。ご飯が美味しかったこと。素敵な景色を見たこと。そのような日常の幸せを噛み締めるたびに、大切な人たちと離れたく無い、なぜ永遠に一緒にいられないのか、こんなに綺麗な景色を死んだら見られない、死んだら「今ある幸せ」が消えてしまうのだ…と、死によってそれを失うという恐怖にかられます。魂を信じてみても、自分の肉体さえ今は愛おしく、離れがたく思ってしまいます。 この世への執着を手放すことと、幸せを感じることは共存できるのでしょうか?死という自己意識の消滅の恐怖は、どういう考え方をすれば克服することができるのでしょうか? 今はまだ、死ぬのが怖すぎて生まれてきたくなかったと思ってしまうことが多いのですが、願わくば、それでも生まれてきてよかったと思いたいです。いつも、どうせ死ぬのに生まれた、最悪だ、と思ってしまうので、恐怖を克服することで、本当に心から幸せだと思いたいです。 乱文で申し訳ありません。御助言を頂けると幸いです。

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