お坊さんが回答「親・家族・恋人・大切な人の死が悲しい・乗り越え・立ち直る」の相談1100件 - hasunoha[ハスノハ]

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[まなか様PR]大切な人を偲びたい

「親・家族・恋人・大切な人の死が悲しい・乗り越え・立ち直る」問答(Q&A)一覧

母の突然死から2年

母が2年前に突然死しました。前日も一緒にご飯を食べたり、当日も実家に行く予定の中で……私が家に入った時には死後硬直して斑な紫色になった母が居ました。あれから2年。だんだんとゆっくり、わたしは生きる気力が弱くなってる気がします。最初は、気丈にしていたのでしょう。笑顔を子供たちや周囲に見せる事ができていた。本当にゆっくりと、少しづつ、今の私は廃人のようで、自分の身の回りの支度もできず、子供と主人を食いっぱぐれないようにするのが精一杯で、自分の仕事も休みがちになってしまいました。誰かに甘えたい。でもそれは母であり、母がいない今、私は誰にも寄りかかることが出来ない。主人は鬱は甘えだと言うので、こんな事言えません。時間が癒してくれるのを待っていたが、時間が経つ事に落ち込みが比例していく。これからの心の在り方を教えてください。

有り難し 18

友人との死別

２日前に、ゲーム関係でネット上だけで遊んでいた友人が癌で亡くなったと、別のゲーム友達から聞かされました。私は20代後半で、亡くなった友人は私の10個上でした。この歳で友人との死別を経験するとは思ってもいなくて混乱し、ゲームをして楽しかった日々やTwitterなどで会話していた事を思い出してとても悲しく、胸が張り裂けそうです。ネット上だけでの関係だったので、主人にはこの件を話しましたが、親には話せていません。本当はこんなことがあって苦しいと言いたいです。それを堪えて親の前では元気に振る舞っているのが今はとても辛いです。この事があってから、夜、睡眠薬を飲んでいてもなかなか寝付く事ができなくなりました。眠れないのは私の持病にとって悪影響なのできちんと眠りたいです。でも、寝ようとすると動悸がしてなかなか眠れません。実際会ったことのない人なんだからと割り切れられればいいのですが、こんなの亡くなった友人が可哀想ですし、忘れたくない大切な友人だったからこそ割り切れません…。友人との死別はどうやって乗り越えていけばよいのでしょうか。今でも涙が止まりません。混乱していて、支離滅裂な文章だったらごめんなさい。

有り難し 12

天涯孤独となり死にたい

母が亡くなり天涯孤独になりました。友人知人もいません。私は母を約10年間看護し介護してきました。母も病気で辛い介護生活を強いらせられた末の死でした。母だけが唯一の家族で友人で私の理解者でした。母が亡くなり半年以上経った今でも激しい悲嘆のため毎日何度も泣いています。もうこんな生き地獄は自分で終わらせてしまいたいという思いが強くなってきました。精神科から薬を貰っていますが、悲嘆や孤独感を消す薬は存在しないため、起きている間はひたすら苦痛に耐える生活が続いています。もう私も来年には還暦を迎え、心身は衰え年をとるほど不幸になる人生が確定しています。もう早く死んでしまいたい。早く母の許へ行き、今度こそ現世で獲得出来なかった幸せと健康を獲得して人並みの楽しみや喜びを享受できる、平安で温かく笑顔が絶えない暮らしをしたい。

有り難し 64

彼の納骨堂に行き過ぎですか？

8月に亡くなった彼の49日が終わり…彼のお母さんから会いたくなればいつでも行けばいいと言ってもらえたので… 49日以降２〜3日に1回彼の所に行ってます。仕事休みは今まで朝から晩まで離れた事なかったので…今はする事なく気がつけば彼の納骨堂に行ってしまいます。１時間程、思い出話や仕事の失敗を語りかけるように話してます。気持ちがダメな時は会いたい…と泣いてしまう事もありますが…気持ちが落ち着いたらまた来るねーって行って帰ります。納骨堂に行き過ぎは良くないでしょうか？亡くなってから一度も彼に夢でも会ったり、感じたりする事がありません。思い過ぎなんでしょうか？苦しくて辛いです。

婚約者が涅槃へ旅立ってしまいました。

やっと一緒になると決まった矢先、彼の病気が見付かり本当にあっという間に涅槃へと旅立ってしまいました。 (涅槃へ旅立つという表現でしか彼の状況を表現出来ず申し訳ありません。他のもっと単的な言葉で表現をする事がまだ自分には叶いません。) そしてあっという間に1年が過ぎ、今も私は彼が旅立った日から何もかもが色褪せ、全てが止まっています。ただただ息をしているという感覚です。彼を追いかけようと思いましたが実際、自分で命を絶つのは怖い。けれど会えなくて寂しく切ない。何より恋しい。けれど追えない。のループです。質問がまとまらず申し訳ありません。彼に次に会えるのはいつでしょうか。来世でも出会えますか。嘘でも会えるとおっしゃって頂けるだけで慰めになります。ちなみにではございますが「新しい出会いもあるでしょう」や「新たな人生を切り開き」などは自分勝手ながら、お答え頂きますと非常に悲しみが増すばかりでございます。彼が旅立った日から、それ以前から私は彼のものでしかありえませんし、残りの人生も彼のものですので。生意気に申し訳ありません。

有り難し 29

気力のでにくさ

身内をなくして10年たちますが悲しさは当時とかわりません。思い出せば辛くなるしなんでいないんだろうと思うばかり。人生で最後までいてほしかったのにあまりに早くいなくなってしまい、この先彼女のいない人生を送ってかなければとと思うと悲しいです。彼女と同居はしてなかったけど同じく同居してなかった祖父母をなくした時とは全然違います。祖父母はある程度の寿命でなくなってますし両親もそれほど悲しんでたようではなかったです。娘をなくした母はみかけは普通にすごしてますが悲しいかと。この前も遺品整理をしたけど母は、とても疲れるといってました。いずれ片づけなくてはならないから私は仕方ないと思ってるんですが母はそうではないようでした。人生で最後までいてほしかった人がいなくなるというのはあまりに大きくて立ち直れません。それ以降、何をするにも気力がなくなってしまい時間だけがたち、これからどうしたらいいんだろうかと。やりたい事がないというのは目標がもてないので前向きになれません。これじゃいけないとわかっててもどうしようもないです。いなくなった後の私の人生は続くし何かやりたい事みつけてとりくめたらいいのに何もです。カウンセラーに、できたことに〇をつければいいといわれましたがそれができません。自己肯定感が低くて、どれもできて当然と思え自分を肯定できません。時間は前にしか進まないので少しは前むけたらいいんですが。

寿命、天命。

人は生まれた時からその人の寿命と言うものが決められているのでしょうか…夫は52歳で亡くなってしまいました。運命なのでしょうか… まだまだこれからずっと一緒に居たかったのにどうして私を置いて逝ってしまったのでしょうか。夫が亡くなって悲しみさびしさが毎日毎日つのるばかりです。夫のところへ早く行きたい気持ちでいっぱいです夫がいるところへ私がいったならまた逢えるのでしょうか。夫に会いたくて声が聴きたくて堪らないです…

有り難し 14

母の死後の自分の気持ちに苦しんでいます。

半年前に母を亡くしました。大好きなお母さんでした。直後はそうでも無かったのですが、半年たった今になってつらいです。母は高齢でしたので亡くした事自体にあきらめはありました。葬儀なども冷静に済ませました。半年もたった今になって色々なことがこみ上げて泣けてきます。特にひとつの想いがぬぐえません。私は家庭があり、一人息子がいます。また、弟がいます。私の息子は結婚して自立して、仕事も取り組んでいますが、なかなか定職に付けずにいます。弟は縁が無く家族がありません。母は生前、弟や私の息子の事をとても心配していました。私は母に心配をかけたくなくて、自分の勤め先の倒産や夫の病気のことはあまり知らせず「私の事は大丈夫」と伝えてきました。母からも「あなたは大丈夫ね」と言われていました。そして、亡くなった後。母の金庫から私名義の通帳と私宛の手紙が出て来ました。「家は弟に譲りたい」「通帳のお金は葬儀やその他のために半分を弟に渡してあげて」「残り半分をＡ男（私の息子）にあげたい」とありました。私は「私のことは心配されなかった」と感じてしまいました。遺産の事は弟がちゃんと配分をしてくれていて、そういう意味での不満では全く無いのです。ただ私は母の最期に自分の事を心配されなかったことが寂しかったんです。心配されないようにしたことで最後に安心させてあげられた思いもありますところが、寂しさに、今、苦しんでいる自分がいます。小さな姉弟が「お姉ちゃんなんだから」と言われているような、子ども返りのような寂しさが止まりません。生前に自分も母に甘えたい気持ちがあって、私は自分を偽っていたのでしょうか。

寂しさを言い訳するのをやめたいです

小学生の時に病気で母を亡くしてから今年で10年になりました。この10年間を振り返ると、楽しい事もありましたが辛いことも多かったなと思います。例えば、年下の兄弟ばかりが可哀想だと心配されて、反対に私に対しては大して心配もされず母が亡くなってすぐに母の代わりに頑張るよう言われたり、父や親戚とも上手く付き合うことが出来ず心無い言葉を言われたりしました。このような環境だったこともあり、私は家族や親戚に母の死を悲しんでいる所を見せたことがありません。というか、何故か母の死後何年かはあまり悲しさを感じませんでした。その反動か、今になってずっと悲しいし寂しいです。これは母の死ももちろんそうですが、父や親戚から言われた言葉や態度に対してもです。もう母の死から10年も経つのに未だに母に居て欲しかった、会いたいと思ってしまう事もあります。私はここ半年間ずっと上に書いたような寂しさや悲しさからくよくよして過ごしてきました。しかし、最近このままずっとこのままだとダメだ、このまま過去の事に囚われるよりも今や未来の充実のためにもっと前向きに過ごしたいと思えるようになりました。その反面、母もいないし私の家族には同世代の人達のような何でも受け止めてくれるような温かかさも無いし、前を向けなくて当然だしそんなの無理なんだとも思ってしまいます。私はどうすれば寂しさや悲しさを言い訳にせずに、前を向いて生きていけますか？どうすればいいのか分からなすぎて辛いです。喝でも何でも良いので回答宜しくお願いします。

祖母が亡くなって悲しいです。

　大好きな祖母が亡くなり、とても悲しいです。子供を連れて会いにいった5日後に突然亡くなりました。誕生日も近く、プレゼントを何にしようと考えていたところでした。亡くなってしまうなんて夢にも思いませんでした。突然のことに頭がついていかず、今も自宅でテレビをみているだろう、遊びに行ったらいつものように出迎えてくれるだろうと思ってしまいます。同じ市内に住んでいるのに、どうしてもっと頻繁に会いに行かなかったのだろうと非常に後悔しています。コロナ禍で会いに行くことを控えていました。それは祖母に感染させてはいけないと考えていたからなのですが、いまとなっては、それも本当に祖母のためによいことだったのか、疑問です。もしかしたらコロナを口実に、私が怠けて会いに行かなかっただけではないのかと自問し、悔やんでいます。悲しくて、悔しくて、祖母に会いたくて、お恥ずかしいのですが仕事中もずっと泣いています。祖母は私がいまの仕事に就いたことをとても喜んでいたので、祖母に恥ずかしい思いをさせたくなくて、悲しいけれど毎日出勤しています。　気持ちの整理がつきません。祖母はどこにいるのでしょうか。自分の死、今までの私との関わりをどう思っているのでしょうか。どうやったら会えるのでしょうか。

有り難し 17

亡くなった夫はどこに…

夫が亡くなってしまってからは食事の支度をしてても掃除をしてても何をしてても悲しくて、夫の写真をながめては会いたい気持ちでやりきれないです…。今お墓に行って綺麗にお掃除をしてお花をあげてお水をあげて、先に亡くなったお義父さんに夫の事を導いてくれるようにお願いし、夫にも心安らかになれるように手を合わせて来ました。お墓の中には亡くなった夫やお義父さんは居ないのですよね… 夫はどこに居るのでしょうか…。家の仏壇の中のお位牌に毎日話しかけてはまた寂しい気持ちになります。夫はもう私のそばに来てくれないのでしょうか…。せめて夢の中でもいいから会いたくて会いたくて、本当に寂しいです…。

有り難し 26

祖母が亡くなり1ヶ月と少し経ちました。

先月祖母が急逝しました。倒れたと連絡があり病院に着くと、医師からの『死亡確認をお願いします』との言葉。急性の病だったためまったく予期しない死でした。先日49日法要が終わり、若干気持ちは落ち着いてきましたがいつになったら日常の心に戻れるのだろうと考えてしまいます。たまに夢にも出てきます。49日を迎える日には、夢の中で寝ている自分の右隣に既に亡くなった祖母がいると目を閉じてる状態で感じ号泣しているタイミングで目が覚めました。起きた自分の目にも涙がひとすじ流れており、これは始めての経験でした。今まで夢に出てきた祖母は生きていたので、初めて夢の中でも亡くなった祖母を認識していて、脳では整理できているのかなとは感じます。ただ心がなかなか追いつきません。3年前にも父方の祖母が亡くなりましたが、そこまで頻繁に会っていなかったのもあり悲しいながら立ち直るのは早かったです。しかし今回は初めてまともにダメージを受けているため対処の仕方がわかりません。死を受け入れるためにどう日々を過ごせばいいのでしょうか。どうすればはやく心の平穏は訪れるのでしょうか。教えていただけると幸いです。

立ち直れず人間関係もうまくいかないです。

初めまして。よろしくお願い致します。同居をしていた私(一人っ子)の両親なのですが、一昨年に母を癌で亡くし、その後すぐに父の癌が発覚。今年２月に亡くなりました。母方の祖母も一緒に住んでいましたが介護があった為、今は高齢者住宅に住んでいます。立て続けに両親を亡くし、祖母も今年の７月施設の方で転んでしまい骨折をしたり、同じ職場の方と折り合いが悪く精神的に疲れてしまい一時お休みを頂いたのですが復帰してからまた睡眠・食欲が低下し気力も無くなりつつあります。子どもにも当たってしまう為、子どもにも辛いをさせてしまっています。この状況に嫌気がさし、どうにかしたいと思うのですが、動けば動くほど状況が悪化し、人間関係も悪くなってしまいます。自分ではどうしたらよいのか分からずアドバイスを頂ければ幸いです。両親の死とも向き合うことができていない状況です。

有り難し 14

我に返るような感覚はなぜでしょう？

先日はご回答ありがとうございました。朝夕とお線香と共に夫を思い、ふとした時に夫に語りかけるような日々を過ごしております。この度も、お教えいただきましたら幸いです。昨日の夜、寝室でふと我に返るような感覚と、「なんで夫はいないんだろう？」「なんで私はここにいるんだろう？」という疑問が湧きました。「ああ、夫は死んだんだ」とその時は自分でそんな答えを出して、ふっと疑問は消えました。大きな感情で涙するわけでもなく、すごくフラットな精神状態で、そう思ったのです。未だに悲しく、寂しく、虚しく、思っているのに、何故こんな感覚になったのか自分ではよく分からないのです。このような感覚におちいる理由を、ご存知でしたら、教えていただきたく思います。

死を受け入れられません。

初めて相談します。年齢差20歳のある方と相思相愛でした。お互いに既婚です。趣味もあり2年近く親しい間柄でした。相手の方は一年前に急な病になり、ほぼ自宅にいる生活になりました。しかし、2人で出した結論はこのままお互いが心の支えで必要だと言う事でした。コロナ禍もありあまり外出出来ませんでしたが、ここ一年趣味をする為、車椅子で出かける日々でした。唯一の外出で奥様にも承諾して頂き(申し訳ない気持ちでしたが、)尊敬する方と少しでも一緒に居たいと思い、趣味の講師と称して自宅に迎えに行き、会っていました。この一年肉体関係はありません。病気や体力が落ちていく心の変化を支えたい一心でした。微力でできることは限られていますが。しかし、8月末に奥様より急死の連絡がありました。コロナ禍もあり家族葬になり、前日逢いに行く事が出来ました。今まで人生のアドバイスや趣味、思考色々な点でわかり合える方が居なくなり、これから何を糧に生きていいのかがわからなくなります。また、突然の早い死に無念さや死が迫る恐怖等、相手の方が抱えていた気持ちを思うと居ても立っても居られない気持ちになります。最後はどんな気持ちで過ごしていたんだろうか、私との関係は負担だったのだろうか。亡くなる2日前までは連絡を取り合っていましたが、声も出ず手の震えもありLINEでの少しの会話でした。今も逢いたい気持ちと話が出来るのなら気持ちを知りたいと思う日々です。どう思えば気持ちが整理できるのでしょうか？文章がわかりづらいとは思いますが、ご回答お願い致します。

有り難し 23

彼は何処に居るのですか？

お互い既婚者だけど、本気で愛し合っる彼氏がいます。2年の付き合いです。お互い心の支えであり癒しです。毎日LINEと電話で繋がってきました。そんな彼が先月、急死しました。(心筋梗塞で) 息を引き取る数時間前には電話で話したし、LINEもきました。心に大きな大きな穴があきました。彼は何処に行ってしまったのでしょうか？今はまだ、彼が居る感じが消えないのですが、、、来週49日を迎えます。なんか彼が居なくなってしまいそうでつらくてたまりません。彼は居なくなってしまうんでしょうか？

有り難し 19

祖母が亡くなりました。

昨晩遅くに母方の祖母が亡くなったそうです。87歳でした。ここ数年は認知症も発症して寝たきりで、もう私はおろか母のこともわからない状態でした。実家から近かったので子供の頃はよく遊びに行っていたからか、元気だった頃の顔も声も鮮明に思い出せるのにもう会えないという事実に涙が止まりません。母のほうが辛いというのに… 今私はかなりの遠方のため、お通夜にもお葬式にも出られないのでこの地から祈るしかできません。浄土真宗を熱心に信仰し、元気な頃は毎晩お仏壇に向かってお経をあげていた祖母ですから、必ずやお浄土で救われていると信じています。相談というわけではないのですが、夫も長期出張で１人のため、誰かに聞いていただきかったのです…すみません…

夫の不在を受け入れられない。

夫が心筋梗塞で急死しひと月が過ぎ、身辺整理とこれからの不安、何よりもう夫に会えない寂しさで毎日がつらいです。遅い結婚で子供はおらず、内向的な性格の私は友人も少なく、夫がいてくれることが心の支えでした。夫は自身の実家と疎遠にしていて、亡くなった後に初めて会った親族から聞かされた話と、彼が私に話していたことの違い、様々な隠し事があり、何故正直に何でも話してくれなかったのかな？夫婦って何だろう、彼にとっての私は一体どんな存在だったのだろうと、一人になるとぐるぐると考え続けてしまいます。生前は借金も女性問題もあり、発覚しては謝られて再構築の繰り返しで、最後の１年半ほどは私もだいぶ無気力になって全く可愛げのない妻でした。夫は私に穏やかに接してはくれていましたが、大事なことは何も話してくれず、争いを避けてただ毎日が過ぎれば.......という状態だった気もします。私の態度が余計に彼を秘密主義にさせたのかとか、彼は私といて幸せだったのか、自分は本当に必要とされていたのか、少しでも愛されていたのかとか、全て自信が無くなってきました。今はただただ、遺影に向かって「どうして行ってしまったの？私のことをどう思っていたの？どうしてもっといろいろ正直に話してくれて、一緒に乗り越えて地道に生きられなかったのかな.......」とブツブツ言うばかりです。生前は随分不誠実なこともされたのに、愚かにも、ずっと夫のことが好きなんです。だから寂しくて仕方がありません。

有り難し 35

寂しいです。

2年前に父を亡くし、先月母も亡くなりました。どちらも急死でした。現在32歳ですが、この年齢で両親を失ってしまい、言いようのない寂しさと喪失感に襲われ、毎日辛いです。友達が少なく、頼れる親戚もいないので、誰に頼って生きていったらいいのか分からず、毎日寂しい思いをしています。一人で生きていかないといけない事は分かっていますが、一人では寂しくて寂しくて仕方がありません。この寂しさを紛らわすにはどうすればいいのでしょうか？ペットを飼うという方法もありますが、家の都合でペットは飼えません。

有り難し 13

どうしても父の事死を認められない

私の父は、１年半前に、突然旅立ちました。それ程の時間が経っているのに、どうしても父の死が受け入れられないんです。遺影の前に座っても、｢まだその辺を、歩いているのでは？｣と思ったり、目の前に居て、何かを私に話しかけている様な気がするんです。さすがに泣く事は少なくなりましたが、納骨の日も、｢ちょっと待って、私はここに居るよ｣と言った声が、聞こえて来る様な気がしてなりませんでした。まだ親離れ出来ていないと言う事なのかな？とは思います。それか、私は父の生きている間、父の事が大嫌いでしたので、父が怒っているのかな？等々、色々考えてしまいます。いつまでも、こんな気持ちを引き摺ってはいけないのは、判ります。今後、この気持ちと向き合えば良いのか、今の気持ちのままで問題無いのか判らず、ご相談させて頂きました。よろしくお願い致します。