お坊さんが回答「変わりたい・自分を変えたい」の相談216件

「変わりたい・自分を変えたい」問答(Q&A)一覧

2021/08/23

価値観を変えたいです。

価値観を変えたいです。ほとんど大人な今からでも遅くないでしょうか。父親が少しでも気に入らない事があると行動と言動が粗暴になり、時々暴力も振るうような人で、母はマルチにハマっている類型的な自然派でした。すぐに約束を反故にしたり、まだ手のかかる下の兄弟の面倒を私に見させて2人で何時間も出かけたりしていました。自分の時間と考える余裕を犠牲にしながら今まで生きていました。親の体裁のために大学へは通わせてもらって一人暮らしをしていますが、自由な今の現状に戸惑っています。親に何も言わずに外出して良いし好きに物を食べても良い上に突然部屋を追い出されることも無い…そんな生活は今までありえない事でした。物事の是非も分からないので、今まで人ともあまり関わらずに家で生活していましたが、少しずつ行動範囲を広げていこうと思っています。ですが、服を買うのに罪悪感を覚える程に価値観が歪んでいます。普通の価値観を知りたいと調べ始めていますが、3日目で既に根を上げています。そんな私でも今から学べば、価値観は変えられるのでしょうか。

有り難し 22

回答 2

2021/07/13

自責と他責について

ここ最近、仕事が嫌になってしまい、それだけが原因では無いのですが転職することになりました。その際に、退職理由で自分の意思ではっきり伝えず、パートナーの意思を尊重して、とか、自分が辞めようと思ったわけでは無いけど辞めざるを得ない状況になった、というような言い訳がましい退職理由を述べてしまい本当は自分の意思で、仕事を変えたい、転職したいと決めたのにも関わらず、逃げてしまう癖があるんじゃないかと気づくようになりました。自責と他責という言葉がありますが、自分はつい自責にしたくなく他責にしてしまいがちなんだと思います。ただ、そんな自分が嫌で仕方がないのです。次の仕事でも求められるスキルは、他責にせず、自責として、問題を解決していくスキルだと言われました。自信がなくなりそうです。どうすれば他責にせず、自分の責任として、責任感のある行動ができるようになるのでしょうか。

有り難し 23

回答 1

2021/06/09

自分に素直になりたい。

以前地獄に行きたくないです。というタイトルで質問を投稿した者です。嘘を辞めて、責任感を持ち、これから新しいスタ―トを切りたいのですがなかなか上手く動けません。嘘を辞めたいのに、ポロッとつい出てしまう。責任感がなく、直ぐに人のせいにする。辞めたいのに辞められません。付き合っていた彼とは現在連絡は取っているものの別れた状態です。また現在連絡を取れて居るのも、嘘をついたからです。(離れたくなくて、カミングアウトした事を訂正してしまい、結局なぁなぁになっています) 嘘をつく自分を変えて、叶うなら彼の隣で胸を張って素直な自分で居られるようになりたいです。どうすれば嘘を辞められますか？どうすれば地獄行きを少しでも避けられますか？どうかお救いのお言葉をお願い致します。

有り難し 11

回答 2

2021/05/31

搾取されやすい体質を止めたい

私はどこのコミュニティに行っても、当然のように何かを頼まれたり、面倒事を押し付けられたりしがちです。多分原因は育ちにあって、両親が共働きだったのですが、他に兄弟がいるにも拘わらず、母から私にだけ家事を頼まれたりしていたせいです。ふと疑問に思い、｢どうして私だけ急いで帰って洗濯物取り込んだり、お皿洗ったりご飯用意しなきゃいけないの?｣と聞いたら、｢他の兄弟は言っても聞いてくれないから、ちゃんと聞くあなたにお願いしてるんだ｣という、何とも微妙な返答をされました。自分の本意では無いのに、頼みやすいオーラが出るようになってしまったのでしょうか。そういう背景があり、主に仕事で上司から、当然のように大変な案件を押し付けられたり、他の人には言わないであろう必要以上の叱責をされたり、あまり仕事が得意ではない人のフォローを頼まれたりします。他の人のミスなのに、｢あなたがちゃんと見てくれないと｣と言われたこともあります。他の人にはそんなことを言っているのを見たことがありません。親元を離れたらあのような扱いから解放されると思っていたのに、どこに行ってもこちらの性質に付け入るような人が居て、心底うんざりしています。気の持ちようとも思いますが、いつも理不尽に耐えかねてイライラしてしまい、最近は仕事に行きたくありません。それでも私は、この生き方を受け入れるしかないのでしょうか?

有り難し 17

回答 2

2021/05/25

在り方を変えるにはどうすればいいか

私はどこにいても不満を感じやすく、いつも腹を立てていました。家では家族の行動にイライラし、運転していれば前の車にイライラし、職場では周囲の人たちにイライラし、飲食店ではマナーの悪い人にイライラする、といった具合に。それが客観的に見て明らかに非常識な場合、余計に自分を正当化して怒りを膨らませてしまいます。自分を変えなければならないという思いは切実でした。そんな人生には喜びがないと、それまでの経験から知っていました。むしろトラブルや問題を増やすだけです。情報はたくさんありますから、10年近くずっと自分を変えるためのプロセスに取り組んできました。書店で平積みされているような「自分を変える」系の本の内容はあらかた試したと思います。しかし、10年前と何か変わったか？というと、それ程変わっていないように思います。自分が正しい、〇〇(自分以外)が悪いという、自分自身の在り方が変わっていないからです。だから、環境や人間関係が変わっても何も変わりません。どうやったら自分自身の在り方を変えることができるのでしょうか？

有り難し 23

回答 1

2021/05/23

　自分の悪い点を改善する方法はありますか

こんにちは。お知恵を頂きたく、投稿させていただきました。　ネガティブなイメージを相手に持たせてしまうことが、今の私の克服すべき課題だと考えております。　よく人に見下されたり、馬鹿にされます。失敗するとやっぱりねとか、鼻で笑われたり、出来ないことが当たり前のような態度を、あまり接点のない方、ほぼほぼ全員から取られます。気持ち悪いともよく言われます。他の方なら、笑って済んでいるようなことが、嘲笑のターゲットみたいになります。周りから見て劣っている点が多いのだと思います。　転職を何度かやっておりますが、案外上手くやってこれているような気がしますし、職場では持っている能力並みには評価されているように感じております。（あくまで、自己評価です）会社の方が、尊敬できる方・良い方ばかりなので、たまたま環境に恵まれただけかもしれません。　一度名刺交換をしただけの取引先の方で、私が作った資料を見ると、「あんな人がこの資料を作ったの？」と、意外そうな、そして微妙な顔をして、勤めている会社の上司に言っている場面にも遭遇したことがあります。　プライベートや社員として会社に所属している分には、正直そんなに困りません。そういう方なんだなって割り切れます。　ですが、将来、自分で事業を立ち上げたい夢があります。　周りの方から、自分の持っている能力並にすらも見られない中、私個人で仕事をとることは不可能だと思っています。あと、会社に所属している今でも、お客様に安心感を与えられるようになりたいです。　夫や人に指摘される点は、暗い、声が小さいとよく言われます。あと、仕事以外では人の輪に入りませんし、入れません。仕事だと、仕事中心の話題ですので、輪に入ることはまったく困りません。仕事以外の関わりだと、何を話してよいのかわからないのと、噂話だったり詮索されたりすることが多いので、苦しくて避けてしまっています。そもそも、私も避けられています。昔から、人と関わることが苦手で、そのまま大人になってしまいました。なかなか難しいです。　どう自分の性格と向き合って、改善していけばよいでしょうか。　よろしくお願いいたします。

有り難し 2

回答 1

2021/05/17

逃げ、誤魔化したい心理から卒業したい

私自身、弱く、怖がりで自信のない、逃げるずるい人間だなと思ってます。そして怒られたり、責められたりしたくない、謝りかたが下手でさらに怒られたらどうしようと誤魔化す悪い癖があります。物事が起き、謝るタイミングを失い、さらに誤魔化したら自分以外の人にも下手して迷惑をかけて、関係を悪化させるかもと思うと心苦しくなるのに、もしかしたら言わなければこのままバレないかも知れないと黙っておこうとする心情もあります。悩みすぎたとき人に相談すると、大袈裟、正直すぎる、真面目すぎる、そんなに気にすることでもない、その時が来たらきちんと謝り、対処すればいい。これからの事だけ考えて過ごせばいい。と言ってくれることもありましたが、やはりこのままではいけないと感じてます。自分のしたことは、たとえ遠い過去でも自分が自覚しているので、思い出しては責めて後悔でいっぱいになることが今でもあります。謝るにしてももう遅い、ということになることが多く、罪悪感を抱いて過ごすときもあります。これからはこういう事が起きたとき、どんな心持ちで受け止め、どういう気持ちで謝り、どう自分を扱ったら良いか考えています。強く、まっすぐな人間になって胸を張って生きていけるようになりたいです。なにもせず許されようとする自分に嫌悪します。正直すぎ過ぎるのもの、真面目すぎるのも時にはネックだと思いますが、これからは強く、まっすぐな人間になって胸を張って生きていけるようになりたいです。どういう心持ちで生きていけばいいか、処世術、知恵、経験など、お話聞かせてもらえたら幸いです。よろしければご教授お願いいたします。

有り難し 11

回答 1

2021/04/20

私のせいで大切な仲間を失くしかけてます

モラハラ旦那との19年、2年前に離婚しました。モラハラ生活で私は自分を無くし無で生活する事がこの家で波風立てず過ごせる術を身につけました。その為感情が乏しく人の優しさや傷つきが分かりません。それどころか自分が傷ついた気持ちも分かりません。凄く酷い言葉も言われていたのにそれにも傷ついた感情を感じる事無く過ごしていました。そのせいなのか人を傷つけてる自覚もなく傷ついたよと言われても痛みを分かってあげることが出来ないのです。タイトルに書いた大切な仲間はモラハラを受けていたことを気付かせてくれました。何度もあなたは間違ってないよと肯定してくれたし、数々の相談にも親身にのってくれアドバイスもくれ、離婚をする際にも支えてくれ友達を想う気持ちがものすごく強い仲間です。しかし私はそんな仲間の気持ちを当たり前で甘えるだけ甘え常識もなく迷惑ばかりかけています。迷惑をかけている自覚もありませんでした。全ての考え方が元旦那が基準になっているとも言われました。仲間の内の1人と1年半前から一緒に働くようになり、私と過ごす時間が長くなってから私は彼女を何度も怒らせ悲しませてしまっている状態です。何度言っても私が改善しない。自己中で人への優しさもない、何でも当たり前、上っ面だけの感謝と謝罪、考え方も幼稚で、迷惑かけ続けて自覚持てない。今のあなたは元旦那と同じであなたがモラハラを受けてきたように、私たちが今あなたにモラハラを受けてる状態だよ！モラハラ脳を自分は性格が悪い女だと腹に落とせない限り、人の傷みや哀しませてる事が分からない以上あなたは変われない！あなたのせいでこの大切な仲間が崩れかけてるんだよ！と、涙ながらに訴えられても自分の置かれている状況や危機感がわかず傍観者のようになっている自分がいます。哀しませたくない気持ちで接しているのに全て逆効果で不愉快にさせ続けているんだとか。なりたくない人に自分は似てる。こんな心も感情もない私が子供を育てて大丈夫？とも言われました。自分はモラハラ脳なんだと、性格が最低最悪なんだと、腹に落とすために声に出して自覚をすることが必要だと。あと自分は幸せなんだとも声に出してと。なかなか腹に落とせない自分が嫌です。仲間からは変われないと思うとももう離れた方がいいのではの意見も出始めてます。これだけ事があっても寝れるし食べれます。私は変われますか？

有り難し 7

回答 1

しっかりした大人になりたいです

今年から大学生になった者です。先日、大学に行くのに家で着るような服(自分ではお気に入りで外に出ても違和感ないと思っていましたが、一般的には部屋着でした。)で大学に行かないで！と母親に指摘されました。　そうして、母親と妹が私が大学で着るような服を選びにと三人で服屋に出掛けたのですが、私は母親が｢着ていた服をダサいと貶して自分の思い通りの服装に改めさせようとしようとしている｣と悪い方向に考えを暴走させました。その結果、服屋で泣きながら母親を責め立ててしまいました。結果、母親は怒って私達は服を買わずに帰りました。私は極度に人からの指摘や叱責、怒られることが苦手のようです。怒られるととても怖くなり、奈落に落ちていく気持ちになります。怒る人は私を嫌っているとしか考えられなくなります。　高校時代、バレー部に所属していたのですが、顧問の先生や仲間を私の筋の通らない行動で苛立たせてしまい、結局逃げるように辞めてしまいました。母親はもうキレる私に指摘したくない。服は妹に聞けと言いました。私は軟弱者で辛い部活の練習から逃げて叱責に怯えて指摘に逆上してしまいます。　　やりたくない、できない、と練習から逃げて呆れられたくありません。指摘や叱責を素直に受け入れたいです。他人とのズレを直して常識のある服装を覚えたいです。　自分を強く変えるために前向きに努力するにはどのように変えていけばよいでしょうか。方法を教えて下さい。

有り難し 4

回答 1

感謝と謝罪の気持ちを持ちたい、感じたい

　私の発する、感謝や謝罪の言葉は自分のために言っていると言われます。「ありがとう」は、人に私ちゃんとしてるでしょ？というのを見せるためで、感謝の気持ちがない。「ごめんなさい」は、こうやって謝っておけばいいでしょ？と謝罪の気持ちがない。こんな風に聞こえる、伝わるそうです。　苦労したことがない、なんの努力もせず何でも人や物のせい、人の気持ちも分からないし考えられないから、そういう気持ちが分からないんだ、とも言われます。　思い返してみると、普通の人が感謝するであろう場面では、私にそれくらいしてくれて当然だろうと思い感謝の気持ちがわかず、謝るであろう場面で、謝らず自分を正当化するように相手を否定してしまい、謝罪の気持ちが持てません。今まで、素直に心の底から、「ありがとう」や「ごめんなさい」を言ったことが無い、つまり感謝と謝罪の気持ちを持ったことがないということに気付かされました。　自分では、そんなつもりがなかったのですが、私の言動を説明してもらうと、とても有り難いことをしてくれていたのに、感謝もせずに相手の気持ちを踏みにじってしまったんだな。とか、とても酷いことをしていたのに、謝りもせず、自分が否定されたと思い相手を攻撃してしまった。と思うことばかりです。生まれてからずっと、そんなことばかり繰り返しています。　感謝の気持ちも謝罪の気持ちも感じないため、私といると、存在を否定されているとしか思えず、死を考えることもある。こんな心の持ち主と関わるのはもう無理だ。と大切な人に言わせてしまったこともあります。　今からでも、感謝や謝罪の気持ちを持てるよう、感じるようになりたいのです。どのようにしたら、持てるよう感じるようになるのでしょうか？これ以上、私のせいで、大切な人を傷つけたくありません。どうかアドバイスをお願いいたします。

有り難し 13

回答 2

何もかも諦めようとする自分を変えたい

現在修士2年の者です。　私は今、就活も、研究も、何もかもがめんどうで、やりたくなくて、投げたしたくて仕方がありません。　昔から大人になることが怖くて、ずっと子どものままでいたい。そんな気持ちを心の奥に抱えて過ごしてきました。　何故なら、私は死ぬことが怖く、大人になる=歳をとる=死に近づく、というイメージをもっているからです。　しかし、ここから先、就職し、社会人になれば否が応でも大人にならざるをえません。　全てを投げ出してフリーターなりニートなりになれば、もう少しだけ現実逃避出来るかもしれませんが、しかし親は確実に私より先に亡くなりますし、いつか必ず一人で生きていかないといけない日が来ます。　なにより、そんな何もしない日々はたとえ楽でもつまらない。後で絶対に後悔する。その確信があります。　だから私は諦めてはいけませんし、投げ出してもいけない。奨学金の返済もありますし、親不孝なことは出来ない。　そう頭では理解しているのですが、しかしこれまで頑張ってこなかった自分の身体が、心が、諦めよう、楽になろうと足を引っ張ってきます。　また、大人になりたくないという自分の気持ちにはまだ整理がつけられていませんから、結局、やりたくないけどやらなきゃいけない、という後ろ向きなモチベーションしかない状況です。　そんな弱いモチベーションでは続くものも続かず、やらなきゃ、やらなきゃ、と思いつつ、一日中頭を抱えて時間だけが過ぎていきます。　就活も研究も、頑張った先にあるもの(社会)は私が一番逃げ出したいものです。故に、働くことに、大人として生きていくことに希望をもつことが出来ません。　何とかして将来に希望を持ちたい。　もしくは、希望がなくても、行動だけは出来るようにしたい。　何もかも投げ出して諦めようとする怠惰な自分に、打ち勝つ方法を見つけたいです。

有り難し 3

回答 1

カラッポな自分をどうにかしたい

　趣味で小説を書いているものです。　最初は頭の中に浮かんだものをアウトプットして、誰かに読んでもらうだけで満足でした。勿論、どこかで読んだ、誰かの模倣です。それでも自分の頭の中にしかなかったものを表現できることや、「面白かった」と共感をもらえることは喜びでした。もっと上手くなりたいと、願ってしまいました。　色んな作品を作り手側にまわって見るようになると、世に評価されているものが「その人（作者）の人生において強く言いたいこと」が肝なのだと気が付きました。創作というフィクションや虚構の中、その人の本音や魂の叫びは紛れもない真実で、きっと輝くのだと思います。私もそういうものを作りたいと思いました。　しかし、いざ作ろうと思っても、自分には「言いたいこと」がないことに気が付きました。政治的な主張も、他人を叱咤激励したい気持ちも、他人にやっかむ気持ちも、強ければ強い程「言いたいこと」として輝く世界で、私は何も持っていない。中身がからっぽだと気がつきました。ただの、穏やかな一匹の動物でした。思想がないのです。だからこそどうしようもなく、致命的な、自分の頭打ちの原因だと気がついたのです。　からっぽで、強い思想をもっていない人間が、何を生み出せると思いますか。どうしたら強く他人と共感できるようなものを生み出せると思いますか。　なにかきっかけが欲しくて、相談させていただきます。どうぞよろしくお願い致します。

有り難し 26

回答 1

どうしたら変われますか

たくさんのご相談者の方がいる中、いつもご回答ありがとうございます。私は先日誕生日を迎えました。うつ病で10年以上、毎日鬱々と過ごしてきました。現在実家に、二十歳違いの兄夫婦と兄の息子家族と住んでいます。2年前まで別に暮らしていましたが、家賃や光熱費が払えなくなり帰ってきました。そのまではパートやバイト！派遣で仕事を転々としながら働いていました。それまでも2ヶ月毎に補助をしてもらっていました。母がなくなり、起きるのもしんどくなり、働けなくなって仕事を辞めました。今は働く事もせず、毎日食事や洗濯入浴以外はほとんど部屋で横になって過ごしています。体力も落ちているのをかんじます。今のままでは家族に依存して生活していくことになります。今まで生活．金銭面でたくさん迷惑をかけてきました。今後は、自分で自立したいと考えています。（金銭面だけで無く、生活面でも) 私はこれからでも自立できるでしょうか。変わるにはどうしたらよいのでしょう？ご助言よろしくお願い致します。拙い文章で申し訳ありらませんか、最後まで読んで頂きありがとうございます。

有り難し 1

回答 1

学歴至上主義をやめたい

私は、良い大学良い就職先に行く事が幸せだという考え方を変えられない、かなりの学歴至上主義です。そうではないと思いたいのですが、出来ません。大企業の福利厚生、生涯収入、綺麗事言っても、やはり、お金はあるに越した事ないです。もっと大切なもの、健康とか生きがいとか、理解は出来るのですが、やっぱり学歴至上主義を払拭する事がどうしても出来ず、とても苦しいのです。我が子は一人は有名難関大学に通っています。一人は受験に失敗、大企業は到底無理な大学です。その子の事が心配でたまりません。人一倍の学歴至上主義で、私はおかしくなってしまっています。苦しくて毎日涙がとまらなくて精神状態が普通ではないのです。助けてください。

有り難し 30

回答 2

堕落した日々を送っていて改善したいです

私はうつ病と診断されてから数年たちます。主治医からいわれ続けていることは、無理をしないように、とのことです。働かないほうが良いともいわれています。つまり無職です。そのへんの事情は色々と割愛しますが、私は家事手伝いもしません。日々だらだらと過ごしています。時にこうなる生活を送るようになった相手を憎み、もし私が何かあって死んだら呪ってやるとか……そんな妄想にとりつかれています。働くようになってからは社会貢献をしたいと考えています。ただ現在はしません。お金に余裕があればすればいいや程度だからです。こんな私にも少しばかりは改善したいという気持ちはあります。特に母親にはお世話になりっぱなしで…。どうしたら私は変えられると思いますか？

有り難し 12

回答 1

これから先生まれ変わりたいです

私はどうしようもないクズ人間です。家族や亡くなった祖母に主にお金の迷惑を沢山かけ続けました。今私には付き合っている人がいて結婚を前提に付き合っています。しかし私は親に迷惑をかけ、兄弟にも迷惑をかけ、兄弟は5年間ローンを組めないという迷惑をかけてしまいました。本当に最低です。前からそんな自分が嫌いで嫌いで仕方なかったのですが、本当に心から変わりたいです。自分には借金もあります。付き合っている人と結婚するには自分はとても最低すぎる人間なので兄弟に償いをして5年は結婚しないつもりです。この5年間で自分自身本当に生まれ変わりたいと思います。貯金もして、借金も今年、来年中には終わらせて、真っ当な人間として生きていきたいです。まだ変われるでしょうか。こんな最低なクズ人間でも生きていていいのでしょうか。深く後悔しています。変わりたいです。罪の意識で潰れそうです。自分が撒いたタネのくせに心がしんどくなってしまいなんと自分勝手な事と余計しんどくなります。チャンスをください、しっかりと、真っ当に、胸を張って生きれるよう頑張ります。お願いします。

有り難し 9

回答 1

救いようのない人間です

27歳無職です。 3年間一人暮らしで両親の仕送りのみで何もせずに無職を続けていました。何もせずというのは勉強はもちろん、趣味もないため何となく動画視聴やネットサーフィンをして、当たったらいいななど思いながら愚かにも宝くじを毎日買い続けて外れ続けて3年間を過ごしてきました。それにも関わらずプライドが異様に高く、就職支援サービスなどを利用しても相談員と口論になって揉めて全てを投げ出してを何回も繰り返しています。自覚している性格として過保護で過干渉な家庭で育ったという事もあり、主体性に欠け、人見知りで昔から友達もおらず、自分の行動に責任感がなく、とにかく何もしたくなく楽がしたいだけで現在まで来ました。幼少期から現在まで何でも親が援助してくれていたが故に、自ら目標を立てて達成するために努力をしたり挫折を経験する事がありませんでした。 19歳で大学進学で親元は離れましたが、元々志望していた大学ではなかった為に母親は辞めて別の大学に入り直したら？と言われ、言われるがまま大学を辞めましたが、再度大学受験をする事はなく、そのまま今日までフリーターと無職を繰り返していて、やりたい事を見つけると言い続けて、両親から仕送りを貰い続けています。 27歳の現在もなお、自分の人生に対する無責任さと育つ環境が悪かったという他責思考が拭えません。変えたいと薄っすらは思っているのですが、薄くしか思えないのも、明確なきっかけがなく、親も健在で自分も健康、やりたい事もないのに宝くじが当たれば気持ちに余裕が出来て行動するかもなど、本当にナメた事を思っています。しかしこのまま行くといつか本当に路頭に迷い苦しむ日が来ると頭で分かっていても、想像力の欠如と悪い楽観思考から実感が湧かない為に全く行動を起こせません。就職エージェントの担当者に現実的な話をされてもピンと来ず、心理カウンセリングも受けましたが途中で投げ出しました。転職エージェントの担当者や心理カウンセラーなどにこのような事は正直に詳しく話す事はなく、話せる友人もいません。無気力で何もする気が起きず、そもそも何をすればいいか分からない、楽をしたい以外にしたい事がない、けれどプライドだけは異様に高い、という意識を変えるには何が必要でしょうか？よろしくお願い致します。

有り難し 6

回答 1

新しい自分になりたい

初めまして、こんばんは。学生・女です。質問させていただきます。新しい自分になりたいです。私は自信がなく、不安になったり、ネガティブになったりします。性格も外見もです。私は4月に入ってから、昔の自分と違う自分になろうと行動しました。(悪口・陰口を言わない、ポジティブになる、など…) ですが、ここ最近学校にいて心がモヤモヤする時があります。周りと比べてしまうからです。比べようとしないようにしても気にしてしまいます。変わろうと行動しても、努力することが苦手なのか中途半端にしてしまいます。続かないのです。ここで話が変わりますが今私には好きな人がいます。その人は私よりすごい人です。不釣り合いだと思ってしまい、自分には叶わないな、と感じてしまいます。うまく説明できず、申し訳ございません。どうしたら自分に自信が持てるのでしょうか？

有り難し 5

回答 1

変わりたいです。

周りの大人の方から見れば私はまだまだ子供です。だけど、今まで嘘を沢山ついてきたり、嫉妬してしまったり、人を騙してしまったり、本当に数え切れないくらい悪い行いを沢山してしまいました。そんな日常の中で自分で初めて深く反省する出来事が起こりました。夜も眠れなくて、白髪も数本生えてしまいました。自業自得です。それをきっかけに今までやってきた罪の重さを感じました。私の周りの方でこんな話をできる方がいません。両親にも友人にも私は偽りの自分を見せているので誰もいません。変わりたいです。私は最近ある有名人の考え方や生き方をすごく尊敬しています。なので、その方みたいになりたいのです。自分なりに変われる方法を考えてみました。本当の自分にはとてもなれません。おしゃべりで、嘘つきで、傷つきやすくて、勝手に妄想して心配が増えたり。中間一貫校なので、高校も今までの友人と生活しなければなりません。私はどうしたら正しく生きられますか？色々悩みがありまとまらなくなってしまい申し訳ありません。ここまで読んで下さりありがとうございます。

有り難し 20

回答 2

嫌いな自分を変えたい

前は親や姉も色々大変だからと家事や動物の世話を進んで手伝っていました。でも最近はなぜ自分ばっかり？と思ってしまう。母や長女は体が最近丈夫ではない、次女は仕事ばっかりだし(たまに仕事と言いながらゲームセンターとか寄り道とかしてる)。頼りにされるのは嬉しいけどたまに辛い時がある。結局はそれがたまりに溜まって不機嫌な顔をして親に怒られてお説教、ビンタ、悪口、蹴りをなどをされました。そしてもぅ信用しないと言われ、もぅ何もただただ泣きました。私は自分の事(性格もあわせて)が嫌いです。最近家事をするのがめんどくさいと思ってしまうし、見返りを求めているし、また同じことを繰り返している。親の信用をなくしてしまったから生きる意味があるのかともおもっています。自分の考え方が変われば少しはまた生きやすくなる、不機嫌にならなければ普通に家で楽しく過ごせる。自分の性格や考え方を変えるのに何かアドバイスをお願い致します。

有り難し 17

回答 1

5 …

「変わりたい・自分を変えたい」問答(Q&A)一覧

価値観を変えたいです。

自責と他責について

自分に素直になりたい。

搾取されやすい体質を止めたい

在り方を変えるにはどうすればいいか

自分の悪い点を改善する方法はありますか

逃げ、誤魔化したい心理から卒業したい

私のせいで大切な仲間を失くしかけてます

しっかりした大人になりたいです

感謝と謝罪の気持ちを持ちたい、感じたい

何もかも諦めようとする自分を変えたい

カラッポな自分をどうにかしたい

どうしたら変われますか

学歴至上主義をやめたい

堕落した日々を送っていて改善したいです

これから先生まれ変わりたいです

救いようのない人間です

新しい自分になりたい

変わりたいです。

嫌いな自分を変えたい

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　自分の悪い点を改善する方法はありますか