仏教でいう大人とは、だいにんと言いますが、分別のできる人をいうのではないのです。
人の評価や損得で行動するのではなく、事実に参じて、無分別で生きることではないでしょうか。こういう行動が大人、正...

何かを想像して気持ち悪くなるのでしょうか。あなたを大切に思ってくれること自体に気持ち悪さを感じるのでしょうか。

そんな時フィルターをかけて物事を見るようになっているはずです。
お腹が空い...

snsを見ないこと。
もしくは、うまくsnsを使いこなし、共通の趣味の仲間と友達になること。

ということもありますが、孤独とは、人の捉え方次第でそうなります。
一人暮らしを始めると初め...

お坊さんの清々しさってありますよね。かっこいいなあと思うお坊さんいますよね。そうした方と接しながら、刺激をいただき、自分もそうなりたいと願い、菩提心をもって修行に励む。とても大切なことです。

供養してあげたらどうでしょう。お経をあげてもらいましょう。あなたの気持ちはきっと楽になりますよ。許されます。
そのペットちゃんもあなたを恨んだりしません。全部ゆるしてくれてますから。

発達障害でなくても、子育てはその子その子で違うし、教科書通りにはいきません。
そこで真面目なお母さん達は完璧に、自分の思い通りにしようとするので限界がきてしまうのですよね。

おおらかに笑...

いま、あなたの体のどこに「こだわり」がありますか「プライド」がありますか。どこもないでしょう。頭の中で作り上げた妄想でしかないのですよ。勝ち負けの基準を作っているのもあなたの頭の中、優越感、劣等...

借りているお金があるならきちんと返せる仕事を選んだらどうですか？
都内だと少し遠くなるのでしょうか。それでも通勤にかかるお金を引いてどちらがいいかですよね。

理想的な仕事をしながら返せる...

何か一つ自分に課したらどうでしょう。坐禅会への参加、写経会、ヨガ教室、など、週一でも月一でも、家の外でやることに参加する。意識が変わると生活も変わります。
行動しないと意識も変わりにくいですか...

人の悪口、好きな方多いですよね。自分を正当化したいとか、大きく見せたいという気持ちの表れです。そして共感してほしい仲間が欲しいということで、そんなことをするのでしょう。
人間性もあるのかもしれ...

そこを気にしてあなたの人間性を見れなくなるような人はやめておきましょう。あなたの誠実さがあなたの魅力です。相手のために、嘘をつかず初めから素直に伝えたらいいと思いますよ。それで問題ない。今から心...

あなたが人前で泣かなくなった原因は何なのでしょう。何かあったのでしょうか？人前で泣くのは良くないという、価値観は誰のものですか。人に助けを求めたいのに、求められないのは誰がストップをかけているの...

あなたはとってもお優しいです。そのお友達もあなたを信頼しているのでしょうね。きっと。
お友達の苦しみ、不安、悲しみを考えると辛いですよね。

そのお友達にしかわからない、家族の様子、関係が...

離婚の話をしているとのことで、もしかすると奥様の気持ちが離れているのかもしれませんね。
夫婦といえども、お互いがぴったり同じ考えのはずもないですし、お互いの希望願い通りにお互いが行動できるわけ...

本当にその自分ってあるの？どこに？この体のこと？じゃあこの体は過去にこだわって生きている？
そんなことを追求して自分を知る道が仏道修行と言います。

あなたは今思い込み考え方で解決しようと...

友達、一生のうち心の底から信用できる友達にであえるのってそんなにないのではないでしょうか。これも巡り合わせもあるし、友達もダーリンもつくるものではなく、自然とできているものだと思います。
求め...

疑いがある人が信用できる人かを見分ける目が大切なんでしょう。
しかし、仏道修行においては間違えなく素直な人の方がいいです。いつも理屈ばかり並べる頭でっかちさんは、現実に目を向けない。白黒つけが...

何でわざわざそんなことを旦那さま言ったのでしょうね。あらあら。でもね、正直者なんでしょう。あなたに隠し事しかたくなかったのだと思いますよ。今はそれが悪いことだとわかるようになり、お子さんもいる。...

その彼に振り回されてませんか？今回ばかりはほんとうに信じられるのですか。浮気をあなたのせいにしたり、浮気だと思わなかったという人は誠実ですか？あなたを大切にしているのですか？
お付き合いした年...

まず禅やマインドフルネスに興味を持っていただいたこと大変嬉しいです。
ここでは禅と言わせていただきますが、禅は考え方ではありません。考え方や捉え方でどうにかしようとするものではないのです。です...