お釈迦様の教えと瞑想法は苦悩の多いこの世を生きるための「船」のようなものです。
人生には穏やかな波の日もあれば嵐のような日もあります。
どんなときでもお釈迦様の言葉を探すと必要な答えを見つけだすことができます
たとえ嵐の日であっても波に飲まれないように「お釈迦様の船」に乗って心静かに瞑想しながら船旅を続けるのが仏教徒の生き方です
わたくし≪仙如≫も 抵抗して、もがいてもがいて溺れかけて
そんなことがようやくわかってきたところです（まだ溺れそうになることもありますけど！）
苦しいときはもがくのをやめて力を抜いてみてください・・・からだは水に浮かんできます。
そして瞑想してこころを静めましょう。そうすれば自分のこころの中に答えがみつかります。お釈迦様は最期に「自分自身をよりどころにしなさい」とおしゃいました。
諦めないで絶望しないで自分を信じて生きていきましょう。
まりもさま
別れるという決断をして、その決断は良かったと思っても、こころはまた別ですから、気持ちの整理がつくまではまだ時間がかかるのでしょう。
いまの気持ちとしては「連絡を待とう」と...
回答 2
有り難し 14じゅり様
ご主人を亡くし、娘さんの問題に悩み本当に大変だっと思います。お弁当が作れるとこまで回復してきたのは、母親としての役割を果たしたいという目標があったからだと思います。
ところ...
回答 2有り難し 12ゆんゆんさん
なにもできないって書いてありますけど、私はあなたの文章読んでいて癒されましたよ。漢字苦手なので、難しい漢字とかできればいいので・・・って思わず笑いました。確かにお坊さんの書く...
回答 3有り難し 197たまこ様
生きていることが地獄・・・生き地獄のなかにいるのですね。
万策つきた・・・やるだけのことはやられのですね。
一生懸命に生きてきたのですね。
闘ってきたのですね。
そして疲...
回答 4有り難し 43はなさん
ずっと心臓を握られている感じって、本当に苦しそうですね。きっとはなさんは人にとても気づかいができる人なのだと思います。だから自分の言葉や行動がこれで良かったのかどうかと考えすぎて...
回答 2有り難し 15美憂さん
新人なのにとても大変な余裕がない職場環境のなか、患者さんに優しくできず自己嫌悪になってなっているのですね。
理想とこころざしが高い人ほどあなたのように自己嫌悪に苦しむのです...
回答 2有り難し 16ゆう様
あなたとお母様のやり取りをみていると、親子が逆転しているご様子ですね。まるであなたの方が保護者のようです。先のことを心配して問いただす娘に対して、お母様の「自分で何とかする」という...
回答 2有り難し 12たまこ様
いまのあなたの現実が「自死を考えなくてはならないくらい苦しい」ということなんですね。これは本人にしかわからないことです。他人にはわからない苦しみです。あなたが死にたいと思うくらい...
回答 5有り難し 13ゆうち様
半年間お疲れさまでした。人でも場所でもすべては「縁」があって出会っています。出会うだけの理由があるのです。
自分にとって好ましい縁もあれば、苦しい縁もあります。苦しい縁はい...
回答 1有り難し 13しげちゃん
向いてないとお悩みなんですね。医療職だから失敗は許されないから、ここぞってときにやらかしてしまうことがあれば、自信がなくなりますよね。でも、こんな状態では患者さんに失礼だという...
回答 1有り難し 8みゆき様
ご家族との関係がうまくいかないと、こころのどこかがもやもやした重苦しい感じになりますね。いつもそこに気持ちがひっかかっているからでしょう。
娘であるあなたはきちんと娘として...
回答 1有り難し 17かるがもさん
恋愛に憧れているのですね。
「こんな私でも恋をすることができますか？」ってご質問ですが答えは「できます」です。なぜなら、男の人を見ると、怖くてしゃべれなくなるってことは、そ...
回答 1有り難し 5ららさん
ほんとうにあっという間にトシはとりますね（同年代です）
もっとこうしておけば良かったな～という思いは私にもたくさんあります。
ららさんはたくさんの子育てをしてきたのですか...
回答 1有り難し 8フランさん
ご家族のことで心を病むほど辛い思いをされたのですね。距離を保つことで良くなってきたので、心に余裕ができてご両親が恋しくなってきたのでしょうか。
あなたはいま、こころの中に...
回答 2有り難し 11あおばさん
覚悟を決めたのですね。彼とも話し合いができてよかっです。決めたところからがスタートです。
授かったいのちを喜べる人ばかりではありませんよ、大丈夫です。あなたに母性は備わってま...
回答 1有り難し 9ゆずさん
人を好きになるってこういうこと、切ないですね。あなたも元カレがダメ男だとは十分わかっていると思います。ぜんぜん誠意ないし嘘つきだし・・・。ヨリ戻してもしあわせになれなそうにないで...
回答 2有り難し 10ミドリ様
自己否定のこころの奥にある本心はどんな気持ちでしょうか。あなたは自分に対する理想が高く自分に厳しいのですね。あなたの「この程度しかできない」といのは100点満点中どのくらいなので...
回答 5有り難し 15sakuさん
あなたが一人で行動したいという「願望」をもつということは、あなたには「勇気」も備わっています。できないことはあまり願望にはならないからです。
私も18歳頃ごろ一人で喫茶...
回答 2有り難し 5はいじ様
自分が犯した過ちを「認めること」が贖罪のスタートです。多くの人は「この程度はだれでもやっている」「子供のときのことだし仕方なかった」とか心の中で言い訳をします。
そういうあり方...
回答 3有り難し 53あめさん
ご主人によって傷ついたこころの傷がいまも痛み続けているのですね。
だから、ご主人の行動がどうかには関係なく、自分のこころの痛みで苦しんでいるのではないかと感じられました...
回答 1有り難し 9
