お釈迦様の教えと瞑想法は苦悩の多いこの世を生きるための「船」のようなものです。
人生には穏やかな波の日もあれば嵐のような日もあります。
どんなときでもお釈迦様の言葉を探すと必要な答えを見つけだすことができます
たとえ嵐の日であっても波に飲まれないように「お釈迦様の船」に乗って心静かに瞑想しながら船旅を続けるのが仏教徒の生き方です
わたくし≪仙如≫も 抵抗して、もがいてもがいて溺れかけて
そんなことがようやくわかってきたところです（まだ溺れそうになることもありますけど！）
苦しいときはもがくのをやめて力を抜いてみてください・・・からだは水に浮かんできます。
そして瞑想してこころを静めましょう。そうすれば自分のこころの中に答えがみつかります。お釈迦様は最期に「自分自身をよりどころにしなさい」とおしゃいました。
諦めないで絶望しないで自分を信じて生きていきましょう。
みるちゃん様
あなたの短い文章を味わってみました。
「逃げずに立ち向かう」って、まるで盾と剣を手にして戦士のような姿を想像してしまいました。そんな緊張した気持ちで毎日生活しているので...
回答 3
有り難し 36today enjoyさん
前回の質問も読ませていただきました。あなたの置かれている状況を想像するだけで苦しくなりました。いつもお金が手元にない状態で子育するストレスは想像以上に大変だと思...
回答 2有り難し 9ゆきさん
自分が良い人間ではないと思っているのですね。でも人を妬んだリ、人の心の裏を考えて疑ったりすることはだれでもあることではないでしょうか。待ち合わせのとき、来ないのではないかって・・...
回答 1有り難し 8どまびさん
昔の悪事を思い出して苦しいのですね。当時は悪いと思っていなかったことが今は悪いと気づいた。他人の目を気にせずに異常な行動ばかりしていたことに気づいた。そしてそれに対して悪かった...
回答 1有り難し 342みいさん
こどもの頃からずっと死にたいと思いながら、よくここまで生きてきましたね。長かったでしょう。自殺する勇気より、そう思いながら生き延びてきたことを称えたいと思います。
生きてい...
回答 2有り難し 39かおさん
成人を過ぎた子供との付き合い方ってほんとうに難しいですね。育児書や子育て支援は学童期とか思春期くらいまです。「自分の子供と大人としてどうやって付き合うか？」ってだれも教えてくれま...
回答 1有り難し 13しゃがーるさん
こんにちは。わたしの「座右の銘」は
≪たんぽぽは落ちたところで咲く≫です
もう何十年も前に何かの本でみつけた一節ですが、深くこころに響きました。それ以来、人のせいや...
回答 3有り難し 14ひらながさん
あなたの気持ちとてもよくわかります。周囲のノリについていけないのに、その場の雰囲気を壊したくないから、顔は笑って合わせている・・・って状況を思い描くだけでも疲れますよね。でも...
回答 1有り難し 12かなさん
まわりの視線が気になって外を歩くことが不安になってしまうのですね。こういうことを普通の人に言うとたいがい「気にすぎ」と言われてします。でも気になる人には解決にはなりませんよね。
...
回答 1有り難し 17時雨さん
「生きていてもいいですか？」ってもちろんです。「生かされいる」のだから、そのことの不思議さに目をむけてみましょう。
あなたが自分が嫌いだと言っているあいだも、あなたの身体は...
回答 2有り難し 14なのさん
あなただけではありませんよ。安心してください。人の幸せを喜べないで言葉とは裏腹に嫉妬してしまうことは誰にでもあることです。心とは裏腹に言葉だけ「すごいね！よかったね！」と言うのは...
回答 1有り難し 16キュートさん
あなたは疲れているのですよ。ダブルワークで帰ってきて寝て起きて仕事に行き、また次の仕事に行き帰って寝るの日々・・・。この生活が、あなたがいまどうしていいかわからなくなっている...
回答 1有り難し 7てんてんさん
いのちの瀬戸際にあるご家族を見舞っている日々でご心労が重なってお疲れのことと思います。こういうときはご家族といえども何もすることができないのがお辛いですね。こんなときは祈るこ...
回答 4有り難し 18まほりんさん
成人した子供との関わりはとても難しいですね。未成年の時とは違う意味での苦労があります。娘さんももう25歳ですから、関係の「修復」を考えるのではなく、お互いの「子離れ」と「親離...
回答 1有り難し 7迷える豆大福さん
自分に慈悲の心が少ないと気づいたということは、このこと自体評価できることではないですか。自分を客観的にみれることが自尊感情や自己肯定感をもつ始まりです。性格が悪くなってい...
回答 1有り難し 32なおさん
あなたが旦那さんからされていることは疑いなくDVです。身体的DV 経済的DV 社会的DV 精神的DV すべてです。
旦那さんをやんわりと落ち着かせる方法はありません。あなた...
回答 3有り難し 19ひまわりねこさん
お父様と婚約者さんとの間に挟まれてとても苦しいですね。
問題点１は父親の心情として理解できる部分はありますが、結婚するのはあなたでありご自分の幸せが優先です。お父様...
回答 2有り難し 6消しゴムさん
身近にそういうことがあったのですね。心が痛みますね。あなたがいま「自問自答」しているように、こういうことはそれぞれの人がそれぞれに答えを探していくものだと思います。実際どうな...
回答 1有り難し 13かこさん
あなたの言う通り人間という生き物はちっぽけでくだらない生き物です。くだらないだけではなく,森林をを壊して海を汚して他の生物に脅威を与え絶滅に追いやりロクなことをしません。
人間...
回答 3有り難し 14ふらふさん
理不尽な職場環境のなかずいぶん頑張っていると思います。割り切れないことに対して大人な考えで対応していて立派です。そのうえ人の倍以上の担当をこなせる能力ももっているのです。会社は...
回答 2有り難し 22
