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井上 広法

有り難し 有り難し 3981
回答数 回答 46

光琳寺

"364"日花が咲いている浄土宗のお寺です

自己紹介

hasunoha共同代表
浄土宗光琳寺 副住職

佛教大学で浄土学を専攻したのち、東京学芸大学で臨床心理学を専攻しグリーフケアの観点から『遺族における法事の心理的役割の検討』を執筆。

科学的に心の仕組みを学んだ僧侶として活動し、東日本大震災を契機に「お坊さんが答えるQ&Aサービスhasunoha」を立ち上げる。

また心理学、特にポジティブ心理学の知見を参考にワークショップ「お坊さんのハピネストレーニング」を毎月開催している。

史上初のお坊さんバラエティ番組「ぶっちゃけ寺」の立ち上げにかかわるとともに同番組をはじめとした様々なテレビやラジオなどのメディアにも多数出演中。

参考資料

震災の被災者の方々が“幽霊”を見るという現象に海外から取材を受けました。

http://www.majiroxnews.com/2012/03/12/disaster-victims-haunted-by-ghosts/

回答した質問

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反すう思考を手放し、自分を慈しむ

asinottiさま

こんにちは。

井上広法と申します。浄土宗の僧侶ですが、大学では臨床心理学を専攻しておりました。

もしかすると頭の中で同じようなことを繰り返し考えてしまい、...

質問:うつ病に対する仏教的アプローチを教えて下さい

回答数回答 6
有り難し有り難し 34

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マインドフルネスについて

ぴっぴさま

まず仏教の観点からマインドフルネスについてお答えさせていただきます。

まず、マインドフルネスのルーツですが仏教にあることは間違いありません。

でも、それが日本の座禅...

質問:マインドフルネス

回答数回答 3
有り難し有り難し 155

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悩みを抱える人と僧侶の集う場として命名しました。

カヨさま

初めまして。hasunoha共同代表の井上広法と申します。

ハスノハナではなくハスノハな理由、気になりますよね。

命名当初の想いを呼び起こすと、それは悩む人々と僧侶の...

質問:なぜ、蓮の葉なのですか?

回答数回答 3
有り難し有り難し 32

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有り難し!

あさはるさま

hasunoha共同代表の井上広法と申します。

この度はhasunohaへ温かいコメントを賜り、こころより御礼申し上げます。

おかげさまで、当サイトはテレビや新聞...

質問:ハスノハのお坊さま方へ

回答数回答 6
有り難し有り難し 169

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六根清浄 ぼくたちは心のクリーニングをしています。

おそうじハウスさま

初めましてhasunohaの井上広法と申します。

恐らく、これまで嫌なお坊さんに出会ってしまわれたのではとお察し申し上げます。

以下推論です。もし間違ってい...

質問:ぼーずなんかくそくらえ、世の中良いことなんか何もない

回答数回答 8
有り難し有り難し 261

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家族に足を引っ張られるくらいなら、自分の道を進みましょう!

涼穏さま

はじめまして、hasunohaの井上広法と申します。

お母様とはウマが合わないというか性格に不一致があるのですね。

同じ親子といえども、そういうことはよくありますよ。...

質問:親と思えない…

回答数回答 1
有り難し有り難し 39

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目連さんのお母さんを思い出しました

かきすさま

はじめまして、hasunohaの井上広法です。

ご質問を読ませていただき、仏典にある目連尊者のお母様のお話を思い出してしまいました。

目連尊者とはお釈迦様の高弟の一...

質問:ぎゃふん!と言わせたい人がいます

回答数回答 2
有り難し有り難し 75

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恋とは不条理なもの

一緋さま

はじめましてhasunohaの井上広法と申します。

性に対して嫌悪感を抱いてしまい、そしてそのことが原因で同性の友人たちともギクシャクしてしまわれた様子ですね。

...

質問:性嫌悪のため恋人が作れません

回答数回答 1
有り難し有り難し 56

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恋は選ぶものではありません。夢中にならなきゃダメです!

ジャビさん

初めましてhasunohaの井上広法です。

一度に2人の人が気になってしまったのですね。

そのうちどちらを選ぶかという悩みだと思いますが、どちらかというと会社の人の...

質問:恋愛相談

回答数回答 1
有り難し有り難し 18

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コツコツがコツ

hijiriさま

初めましてhasunohaの井上広法です。

古来より人は絵を描くことで、心の深層部分を表現し言葉にはできない想いを吐露していたのではないかと思います。

心理学...

質問:パソコン覚えたい!

回答数回答 1
有り難し有り難し 14

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試験本番も人生のなかでは一つの模擬試験です。

受験生のみとさま

初めまして、hasunohaの井上広法です。

ぼくは二つの大学に行ったので、センター試験は何度か受けました。

いまの試験の難易度はわかりませんが、当時は理系な...

質問:プレッシャーに勝つには

回答数回答 2
有り難し有り難し 22

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ぼくもその疑問に一度立ち止まりました。

PGさま

初めまして、hasunohaの井上広法です。

大学時代に先生から大乗仏教の経典が偽経であるものが多いと聞いたときにショックでしばらくご飯が喉を通らなかった苦い思い出がありま...

質問:偽経と信心について

回答数回答 4
有り難し有り難し 44

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アングリマーラという悪人も悟りました。

八神太一さま

初めましてhasunohaの井上広法です。

かつてのご自身の鬱憤のはけ口にしていたものが今度は自分自身に跳ね返ってきてしまったのですね。

自業自得と言いますが、ま...

質問:自分のせいで多数の人に多大なご迷惑をかけてしまっています。

回答数回答 1
有り難し有り難し 741

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いまを生きることだけ。そしてそれが供養になる。

ぼんじりさま

初めまして、hasunohaの井上広法です。

お父様を突然亡くされて、深い悲しみに包まれてしまっている状況とお察しいたします。

心の準備はおろか、前日まで元気にス...

質問:父の突然死

回答数回答 2
有り難し有り難し 64

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ありがとうございます。

hasunoha共同代表の井上広法です。

以前、お悩みを寄せていただいてから一年が経たのですね。

ふたたび、御礼の投稿をしていただき、とても嬉しく思っております。

人生には、晴...

質問:相談その後のご報告です。

回答数回答 2
有り難し有り難し 20

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残念ながら非公開のご質問はできません。

かめぽんさま

はじめまして。hasunoha共同代表の井上広法と申します。

悩みや苦しみは、あまり公にしたくないというお気持ち十分に理解できます。

とくに家族や職場、あるいは友...

質問:掲示板について

回答数回答 1
有り難し有り難し 24

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別れがあるからこそ、今を大切にできる

花華さま

はじめましてhasunohaの井上広法と申します。

別れは辛いですよね。ぼくも10年以上前に亡くなった愛犬のことがいまでも忘れられません。

幼少の時期から同じ時間を過...

質問:死を受け入れられない

回答数回答 5
有り難し有り難し 74

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自利利他

ようさん

はじめまして、hasunohaの井上広法と申します。

会社で一生懸命お勤めされてもそれが正社員の試験に報われず、まわりの方が実力以外の要因で採用されていくのは非常に悔しいで...

質問:私はなぜ、何のために生まれてきたのですか

回答数回答 4
有り難し有り難し 70

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まずはお母様とよくお話しされてみては

猫大好き さま

初めましてhasunohaの井上広法と申します。

ご実家の菩提寺であるご住職様がご逝去されたとのこと、まずは深くお悔やみを申し上げます。

さて、お話を伺う限りの...

質問:ご逝去された御住職のお墓の費用等、実は困っています。

回答数回答 1
有り難し有り難し 12

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供養とは亡き人が、喜ぶことをすることです。

もうさん、はじめまして井上広法と申します。

お祖父様への想いが、とても伝わってきます。

お祖父様の最期の一件でこころ悩まされてしまっているご様子ですが

そんなに自分を責めなくて...

質問:亡き祖父の苦労と自分の情けなさ

回答数回答 1
有り難し有り難し 14

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ぼくにもそういうのあります。

はじめまして。

実はぼくにも仏さまと同じ相が有ります。
ぼくの場合ちょっとコンプレックスだったのですが、それは扁平足です。

特に小学校のプールの時間では、プールサイドに足跡がつくの...

質問:仏相でしょうか?白毫相があります。

回答数回答 4
有り難し有り難し 17

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BE FRIENDS

みなみさま

初めまして。hasunohaの井上広法ともうします。

確かに居住環境は私たちにとって非常に大切で、とくに心が定まらないときはそういった足音が気に障りますよね。

とは...

質問:近所の子供に対して寛容になれません

回答数回答 3
有り難し有り難し 23

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最強の恨みの果たし方はそいつに無関心になることです

コンさん

どうもお怒りのご様子ですね。こんばんは。

さていきなり話は大きくなりますが、
いままで平穏に仏教徒が生きてこれたのは、仏教が諦めの宗教だからです。

お釈迦様はその昔...

質問:絶対に許せん

回答数回答 7
有り難し有り難し 166

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守・破・離

ゆえさん

はじめまして、hasunohaの井上広法ともうします。

厳しいご両親のもと育てられ、「いい子」でいることも疲れますよね。

自分自身が成長し様々な価値観や考え方を身につ...

質問:何のために生まれたのでしょうか。

回答数回答 5
有り難し有り難し 291

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無理か頑張るかを決めるのは自分

ようさん

はじめましてhasunohaの 井上広法と申します。

ご自身の性格を理解していてそれで一生懸命頑張っているのに、それを周りから『無理しちゃだめ』って言われるのは、外部からブ...

質問:無理と頑張るの違いがわかりません

回答数回答 5
有り難し有り難し 37

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生れ生れ生れ生れて生の始めに暗く

わからんちんさま

どうも初めまして、hasunohaの 井上広法と申します。

さて、仏教は死後の幸せを求めるかとのことですが、そもそもの捉え方から考え直さないとならないかもしれません...

質問:仏教とは死後の幸せを求めるものですか?

回答数回答 7
有り難し有り難し 29

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仏さまを信じてみては?

さとみさん

初めまして、hasunohaの 井上広法と申します。

ご質問拝読させていただきました。

さて、周囲にイライラしてしまうとのことですが、もちろんお坊さんだってイライラ...

質問:周りにイライラします、、

回答数回答 4
有り難し有り難し 24

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人生とは甘美なもの

とびにゃさま

初めましてhasunohaの 井上広法と申します。

さて、躁鬱病の苦しみのみならず、ガンの告知をされてしまったこと、そのお苦しみには察するにあまりあります。

さて...

質問:躁鬱病と乳ガンによる治療拒否

回答数回答 4
有り難し有り難し 22

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hasunohaではお答えできない質問です。

生野さま

お母様の件、いろいろとおつらい思いをされていることとお察し申し上げます。

しかしながら、大変申し訳ございませんが、hasunohaでは新宗教に関するお悩みにはお答えできない...

質問:新興宗教にのめり込む母との付き合いかた

回答数回答 3
有り難し有り難し 11

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ぼくも不眠に悩んでいます…

こんにちは、井上広法と申します。

ぼくも、不眠で悩んでおります。

眠りたいのに眠れないというのは、言うよりもつらいことですよね。

自分の場合、今年の一月に不眠の原因を探るため、...

質問:なかなか寝付けないのですが、どうしたらいいですか

回答数回答 6
有り難し有り難し 25

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幽霊はときに癒やしにもなります。

<p>被災地では、こんな話があるそうです。</p> <p>すみません…お盆中なので、リンクの紹介だけで許して下さい。苦笑。</p> <p><a href="http://www.tokyo-np.co.jp/article/natio">http://www.tokyo-np.co.jp/article/natio</a>...</p>

質問:お坊さんは幽霊が見えたりしますか?

回答数回答 10
有り難し有り難し 27

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洗顔フォームです。

ろーたす様

初めましてhasunohaの井上広法です。

ずばり、洗顔フォームで顔も頭も洗ってしまいます。

合掌

質問:お坊さんは坊主頭で髪の毛がありませんが

回答数回答 9
有り難し有り難し 73

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歌詞が分からなくても ビートルズの曲は感動できます。

いその様

こんにちは、hasunohaの井上広法です。

さて、唐突なタイトルでお答えしてしまいましたが、お坊さんになりたての数年前、ぼくもいその様と同じような悩みを抱えていました。
...

質問:お経(勤行)はなぜ漢文調で読まれるのですか。

回答数回答 7
有り難し有り難し 24

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いっそのこと開き直ってみては?

りいさん、初めましてhasunohaの井上広法と申します。

お釈迦様の言葉に次のようなものがあります。

「人は黙して座するをそしり 多くを語るをそしり また少なく語るをそしる およそ...

質問:心の中

回答数回答 5
有り難し有り難し 55

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必ずかならず極楽浄土へ往くことが出来ます

nekoさん、こんにちは。

hasunohaの井上広法と申します。ぼくも友人を自死で喪った一人です。

さて、亡き人が出来なかったこと、代わりにしてあげることを仏教では「回向」といいま...

質問:自らの死について

回答数回答 5
有り難し有り難し 30

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お寺に休みはありません。

くるみさん

初めまして、この度はhasunohaにご質問頂きありがとうございます。
わたくし井上広法と申します。

さて「お寺に休みはあるか」というご質問ですが、基本的に「お寺に休み...

質問:お寺は休みの日はあるのですか

回答数回答 1
有り難し有り難し 30

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初めまして井上広法と申します。

お祖母さまに恩返しもできず、疎ましい気持ちを抱きながらお祖母さまの最後をむかえてしまい、今も生きることに後ろめたさをお感じになるとのことですが、その様なお気...

質問:生きていることに後ろめたさを感じます

回答数回答 4
有り難し有り難し 86

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回答が大変遅くなってしまいました。

私の寺にもそういった写真が持ち込まれることがあります。
そこで、以前ある方に相談したことがあります。

その方とは、プロのカメラマンでお坊さんとい...

質問:心霊写真は最近減ったように思いますが。

回答数回答 2
有り難し有り難し 76

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実は私もAmazonで買えることを知って笑ってしまった一人です。

さて、木魚についてのご質問ですが、年代物については聞いたことがありません。

ただブランドというのが適切かどうか分かり...

質問:木魚にブランドとか年代物ってあるのですか?

回答数回答 1
有り難し有り難し 34

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お香は仏教と深いつながりがあり、法要やお参りの時に欠かせないものです。

浦上師が仰るように近頃では、コーヒーや松茸、さらには日本酒の香りというものもあります。(笑)
おそらくこういったも...

質問:お坊さんおすすめのお香を教えて!

回答数回答 2
有り難し有り難し 48

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私もグチをいいたくなるときがあります。
思わずグチをこぼしてしまって、その後さらに後悔するときもあります。

そういうときに私にはとっておきの方法があります。

昔、とってもお念仏に熱...

質問:グチを言わないようになるには?

回答数回答 2
有り難し有り難し 515

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私もいつまでなっても緊張します…

ただ、いつの頃かそれがあまり気にならないようになりました。
どうも、ある一つの行為に理由があるのではないかと最近思います。

それは、必ずお話をする...

質問:人前で話すときのコツを教えてください

回答数回答 6
有り難し有り難し 76

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Amazonで買えます。

Amazonで買えます。
そして、もちろんお坊さんではなくても買えますよ!

ただし、木魚はご承知のように木材で作りますので、一つひとつ音色が異なります。

ですので、実際に音色を確認...

質問:木魚ってどこに売っているのでしょうか

回答数回答 1
有り難し有り難し 25

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例えばお閻魔さまやお不動さまなどは恐ろしい顔をしていますが、それは人間に悪いことをしないように諭すためです。

子どもを育てるのにいつも笑顔でいられるわけはありません。

時には怒りの表...

質問:子どもに怒ってばかりで子育てがつらい

回答数回答 4
有り難し有り難し 224

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恋愛によって心が囚われて苦しんだり悶えたりすることから、お釈迦様はそういったことから離れなさいと言われました。執着を捨てなさいと言われました。

離れることが出来るなら離れてみて下さい。
...

質問:恋愛をすると心配で夜も眠れません

回答数回答 4
有り難し有り難し 30

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新しいことや仕事に追われているときは自分のことで精一杯になって当然ですよ。
でも、けいたさんは「他人を気にかける」ことをしようとしているのですから、いつかそういう気持ちになったときに誰かに優し...

質問:心に余裕がなくて他人まで考えられない

回答数回答 4
有り難し有り難し 45